熬好的红豆薏米水怎样保存 5分?
、将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮水。
2、将红豆和薏米放入锅中,加水,水的量可以根据米的量来自己控制,一般一次煮一天的饮用量。
3、盖上锅盖,大火煮开,再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用。
4、留一些水可以没过豆子,泡上30分钟,再加水煮,这样可以煮3-4次。
5、煮到红豆和薏米都开花了,就不要再煮了。
在煮红豆薏米水的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。"
薏仁米应该怎么样保存? ?
找一个洗净的大毫升的饮料瓶,晾干后,把想要保存的薏米、小米、大米、黄豆等小颗粒的粮食放入其中拧紧盖子!如果半年之内给吃完的就不必放入冰箱进行保鲜。想食用时,从瓶中倒出想食用的量梗洗静,进行烹制即可!
怎样保存薏米不会变质啊? ?
薏米的
选购:粒大完整、结实、杂质及粉屑少,且带有清新气息者为佳。
清洗:薏米装入盆中,加适量水清洗,淘洗1、2次,去净杂质。
烹调:可饭可粥,可加入菜或炖汤;亦可加工成副食品。但若论药效以生食为宜。
保存:装于有盖密封容具内,置于阴凉、通风、干燥出保存。
禁忌:生理期间、排便困难者与孕妇、小便频繁者或有遗精症状的男士不宜多食。
出虫子的薏米最好立即丢掉,不能食用。
薏米怎么保存,必须冷藏吗? ?
大小颗粒只是品种不同,没多大关系,只要颗粒饱满,表面有光泽为最佳。不用冷藏的。
薏米如何保存 ?
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。那么,薏米存放时间多久呢?跟着小编一起来了解下吧。 : 1.薏仁粉里的油脂类成分容易被氧化,就是俗话所说的“哈了”,打成粉后与空气接触面积增大,更容易氧化和吸潮霉变,所以一定要密闭保存,不管你放在哪里,最好是放入有螺旋口盖的玻璃瓶中密闭,放在温度低的地方,装瓶的时候最好连塑料袋一起放,这样取用方便些;把每次吃雪饼或仙贝时包装袋里的石灰干燥包保留下来放在瓶子里,可以防潮和吸味。 2、每次不要买多了,买一个星期的用量就不用担心保存的问题了。如果已经买了,建议你把它们按三到五天的用量分成小包,每次拿一包放在冷藏室内随时取用,余下的加双层塑料袋放在冷冻室里,需要的时候先拿到冷藏室里升温再用,升温的时候先不要打开袋口,免得粉面吸潮。这种方法就不要求非用玻璃瓶了,当然空间够大用了更好。 薏米存放时间: 通常薏米只要先干燥化处理,脱水或者磨成粉末,在然后放入冷藏库的话是可以放很长时间的。但是如果你想放的时间比较久的话最好是隔一段时间拿出来晒晒太阳就好了! 薏米可以去湿,下火,去痘。因为薏仁不但可以抹去你的斑点及青春痘使你苗条又健康,更是治疗多项疾病及抗癌的高手。
一次性煮了很多红豆薏米水怎么保存 ?
保存起来 之后喝也没什么营养啦!-------或者养生密码那种红豆薏米粉冲饮也方便,早上吃,是对养颜、美容比较好,当点心吃,对肠胃比较好。
红豆薏米怎么保存 ?
经常拿出来晒晒太阳,存放在冰箱里.我婆婆把家里所有的豆(比如黄豆、糯米等等)都放在那些喝完的洗干净的饮料塑料瓶子里。两年了都没长虫!
薏米怎么保存? ?
薏米的
选购:粒大完整、结实、杂质及粉屑少,且带有清新气息者为佳。
清洗:薏米装入盆中,加适量水清洗,淘洗1、2次,去净杂质。
订调:可饭可粥,可加入菜或炖汤;亦可加工成副食品。但若论药效以生食为宜。
保存:装于有盖密封容具内,置于阴凉、通风、干燥出保存。
禁忌:生理期间、排便困难者与孕妇、小便频繁者或有遗精症状的男士不宜多食。
出虫子的薏米最好立即丢掉,不能食用。
参考资料:《五谷杂粮-养生手册》
怎样存放薏米 ?
薏米的
选购:粒大完整、结实、杂质及粉屑少,且带有清新气息者为佳。
清洗:薏米装入盆中,加适量水清洗,淘洗1、2次,去净杂质。
烹调:可饭可粥,可加入菜或炖汤;亦可加工成副食品。但若论药效以生食为宜。
保存:装于有盖密封容具内,置于阴凉、通风、干燥出保存。
禁忌:生理期间、排便困难者与孕妇、小便频繁者或有遗精症状的男士不宜多食。
出虫子的薏米最好立即丢掉,不能食用。
薏米存放了四年还能吃吗 ?
那个陈年的味道你受得了吗