万丰美食菜谱大全紫薯和百合能一起煮吗? ？
可以的。
紫薯百合粥有什么功效 ？
紫薯百合粥很有营养，优汇达百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，总之利于消化，营养丰富。
百合就选【优汇达百合】 每年的6、7、8月份是新鲜百合出土的季节！优汇达百合基地期待你的到来！
电饭煲煮紫薯银耳汤用包装的紫薯该怎么做？我每次做银耳汤，它都不会变色。需要详细过程 ？
银耳先用温水泡发后去蒂撕成小朵，放入锅中，可随自己喜好加入红枣百合大火煮开小火煮至浓稠，以冰糖调味，放入切成小块的熟紫薯，冷后再入蜂蜜口感更佳. 银耳汤不稠是因为银耳的量不够，或者是煮的时间太短，另外你为什么想要让汤变颜色吧，紫薯的色素溶到汤里不是漂亮的紫色而是蓝黑色，看着没有食欲揣.淡黄色的汤羹里浮着紫莹蒙的颗粒多好看呀.如果你实在想做成有颜色的汤，就把紫薯提前放下去多煮一会或者把紫薯搅拌成泥再煮就可以了.
紫薯煮粥用什么配料好？可以加百合，红枣不 ？
可以啊，推荐做法：
百合紫薯粥
用料
主料百合1个紫薯250g
调料大米适量
百合紫薯粥的做法
1.新鲜百合播好，清水洗干净备用
2.紫薯削好皮备用
3.紫薯切片，这样烧粥的时候好煮烂了
4.吃的剩饭，留着烧粥，不过也可以用新鲜的大米烧粥
5.米呀，紫薯，百合都倒入电饭锅，煮一个小时就可以啦
6.大功告成，百合紫薯粥就烧好啦
紫薯红枣粥
紫薯颜色漂亮，营养价值也很丰富，含有除普通番薯有的营养外还有花青素，是很好的美容养颜排毒的东西
食材 主紫薯100g剩米饭100g辅料红枣适量
步骤
1.准备一碗剩米饭和一根紫薯。
2.紫薯去皮后切大块。
3.把剩米饭倒入电压力锅中。
4.把切块的紫薯倒入锅中。
5.加入几粒大红枣入锅中。
6.加入适量的水。
7.盖上压力锅接通煮粥键，煮熟即可。
小贴士
喜欢吃甜味粥的还可以加点糖。
紫薯切大块一点能吃到一块块的紫薯，切的小的话都融了呢。
银耳配什么炖美容养颜 ？
银耳百合羹,清热,滋润,养阴,养肝胃。 银耳木瓜羹,排毒嫩肤润泽。 银耳紫薯羹,滋阴润燥清热,消脂减肥。 银耳雪莲子(皂角米)羹,清肝明目,祛痘,利尿。
银耳怎么吃才养生 搭配廉价美食吃出健康美味 ？
冰糖雪梨银耳汤
材料:
银耳、雪梨、红枣、枸杞、百合、冰糖
做法:
1、将银耳与百合用热水泡开,再用清水洗净。
2、取出银耳的蒂,切成小朵;雪梨削皮去核,切成小块。
3、锅中加半锅水,烧开,放入银耳、百合。
4、待水再次烧开,放入冰糖小火慢炖。
5、约1小时后放入枸杞、红枣文火炖,半小时后加入切好的雪梨小火炖。
6、等大约半小时银耳软烂之后就可以关火了。
紫薯银耳羹
材料:
紫薯、银耳、冰糖
做法:
1、紫薯去皮切块,银耳泡发后切小朵。
2、锅中放入银耳并加适量水,加盖煮约15分钟。
3、放入紫薯块,继续煮至紫薯熟透。
4、放入冰糖,继续小火慢熬,至银耳成粘稠状。
5、边煮边搅拌至所有食材熟透,即可盛出食用。
沙参银耳汤
材料
银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量
做法
1.将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟。
2.合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用
银耳莲子羹
1.莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了
2.白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净
3.砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时
4.加入冰糖60克,枸杞子10几颗
5.煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可
百合银耳肉排汤
1.百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块。
2.排骨洗净,用开水焯后沥干。
3.在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料,烧开后转小火煲2小时,用盐和葱花调味即可。
苹果莲子炖银耳
1.准备好食材。
2.银耳提前泡发。
3.莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用。
4.苹果、莲子、银耳放入炖盅。内胆加入适量冷水。
5.炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。炖盅加上外盖。
6.接通电源,调好所需时间。
7.汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。
8.炖好的银耳羹盛出温热食用。
望采纳
百合和紫薯能一起做吧 ？
麦冬:养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。鲜生地:清热生津，凉血止血用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血、咽喉肿痛。生地黄:清热凉血，养阴生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸痨汗，内热消渴，吐血、发斑、发疹。百合功能:养阴润肺，清心安神。阴虚久咳，痰中带血。失眠多梦。上述药味可以泡水，建议水煎效果更好
夜宵吃紫薯百合粥好吗 ？
您好，可以的，不过为了身体还是少吃夜宵。
紫薯和什么水果榨汁好 ？
和苹果，一起味道是很好的，酸酸甜甜好滋味。
银耳和什么一起炖美容又养颜 ？
银耳百合羹，清热，滋润，养阴，养肝胃。
银耳木瓜羹，排毒嫩肤润泽。
银耳紫薯羹，滋阴润燥清热，消脂减肥。
银耳雪莲子（皂角米）羹，清肝明目，祛痘，利尿。
银耳红枣莲子枸杞羹，滋肾阴，养肝脾和胃，补女人血养颜。
银耳雪蛤羹，静心安神，适合虚寒体质。
银耳桃胶羹，清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤。
银耳苹果红枣羹，生津润肺开胃，抗老化，可解酒。
银耳燕窝羹，滋阴养生，适合要阴虚体质者，生津安神。
银耳淮山红薯糖水，护脾胃清脂肪，健康减肥又养颜。
银耳菠萝羹，清爽开胃美容养颜
银耳薏仁红枣羹，养脾胃去湿气，补血养颜。