万丰美食菜谱大全自制杨梅酵素多久可以吃 ？
酵素提升代谢法
消除中性脂肪+净化血液
目前发现提升代谢的方式,可包括为饮食及运动2方面,其中藉人体自然运作,来提升代谢方法最受瞩目,
也就是活化酵素作用!!
酵素不足为何会让人发胖?
酵素掌管食物分解.消化及吸收功能,如分解碳水化合物的淀粉脢.分解脂肪的脂肪脢.分解蛋白质的胃蛋白脢...等,都是酵素的一种.这些酵素由口腔.胃.小肠.血管壁等器官分泌,能促进中性脂肪代谢为能量,因此可有酵消除血液中的中性脂肪,保持血液循环顺畅.如果酵素正常运作,则中性脂肪不会囤积在血液中,身体状况较适合接收节食状况,相反的,若酵素运作不正常,自然阻碍代谢,人也不容易瘦下来!
酵素不足让你发胖的过程!!
过多热量转化为中性脂肪:从食物中摄取的热量自然会转化为中性脂肪,但在热量摄取过多,而酵素分泌
不足的情况下,就会让中性脂肪悬浮在血液中.中性脂肪附著在红血球上:过多的中性脂肪会围绕在红血球周围,让血液混浊,阻碍血液循环,於是造成代谢迟缓.
过多热量转化为中性脂肪:中性脂肪过多,血液循环差,也就会妨碍新陈代谢,同时过多的中性脂肪储存在脂肪细胞中,使体脂肪增加.
酵素提升代谢必胜steps
step1 改变饮食习惯,解除酵素不足
原则上只要身体健康,酵素运作就会正常,但是也有例外的状况.
如持续饮食过量,需要消化的食物超过酵素所能分解的范围,就会造成中性脂肪囤积,因此发胖.
吃饭时囫囵吞枣,也会使酵素来不及发挥作用,产生多於的中性脂肪;常吃油腻食物也有阻碍酵
素作用...由此可知,培养正确的饮食习惯,才能真正解除酵素不足的情况.
step2 从饮食中多多摄取酵素
从食物中摄取酵素,是消除血液中性脂肪的好方法,大豆类食物.含椐橼酸的柑橘水果及含EPA及DHA不饱和脂肪酸的深海鱼,都是可活化酵素的食品.
另有研究指出,咖啡因可刺激脂肪脢(酵素的一种)运作,将脂肪细胞中的中性脂肪分解出来,代谢成能量,因此所谓"咖啡减肥"其实是有一定的道理.
step3 运动也可以活化酵素
运动也是活化酵素作用的最佳方式!运动时能加速血液循环,促进代谢,因此能活化酵素运作.早上起床及饭后都是运动的好时机,平时多做家事或散步等简单运动,一样能达到活化效果!
火龙果和杨梅做酵素起什么作用 ？
有减肥美容的功效，来自海南红豫农场专家
杨梅和苹果可以一起做酵素吗 ？
可以的，望采纳
自制水果酵素，酵素的做法大全 ？
主料水果类1000g
辅料
白砂糖400g纯净水4升
步骤
1.准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。最后用纯净水过一遍内桶壁。但不要用洗洁精什么的。
2.准备纯净水4升和白糖大概400g（如图），最后糖用完，水剩下些。
3.杨梅适量，冲洗后稍加滴干
4.准备苹果和香蕉各两个（说明书上是洗干净不去皮，但我不放心现在的水果皮）
5.苹果、香蕉去皮切一切，很随意
6.将整瓶糖倒入后加入上面的三样水果
7.加水不要全满，轻轻盖上盖，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺（木勺不能有油，用开水烫后使用）搅拌一下，还是轻轻盖上，不要严实。
8.三天后准备好空瓶子
9.发酵好的果汁过滤入瓶，并放入冰箱保存
10.想喝时，取出即可饮用。摇一摇颜色为粉色，无任何色素哦。
小贴士
1，用什么水果都可以，葡萄干也行的。实际我操作是苹果和香蕉去皮去核后和杨梅一起称重大约1000g，白砂糖大约400g，水大约4升，可灌装300毫升
酵素梅有没有副作用啊，一般价格多少啊？ ？
没有副作用，是纯天然的，放心吃没问题，时时清酵素青梅一盒198，差不多吃一个月，不算贵
吃酵素青梅对身体有伤害吗? ？
梅子水果酵素作用
（1） 调整肠胃消化：促进食物的分解，并能维持肠道内有益菌群的均衡、帮助消化，使体内各种代谢获得平衡。
（2） 排毒作用：这作用是酵素很重要的功用，能分解生病的部位，或滞留在血管里的化脓及污物等等，待清洁干净后，就能使病人的身体得到迅速恢复，加速痊愈。
（3） 杀菌消炎作用：所谓发炎意指细胞某部位受破坏损伤，病菌就开始繁殖生长。治好发炎并不全靠酵素，但酵素有搬运白血球，增进白血球功能，并提供抵抗力给损伤的细胞，治疗任何的病都是依此原则的。换言之，基本上仍要靠病人本身的抵抗力才能真正治愈。即使常被称为特效药的抗生素虽能杀死病菌，但却无法再生细胞。当利用白血球杀菌之同时，酵素本身也有杀菌作用，会把病菌杀死。
（4） 血液净化作用：意指把血液里的新陈代谢物排出体外，或分解排泄发炎所成的病毒等作用。此外，除了具有对酸性血液分解其中的胆固醇以维持弱碱外，还能促进血液循环使血液畅通。
（5） 细胞赋活作用：除能促进细胞新陈代谢，以及增加体力外，还能维持细胞排列的紧密性。青梅，一种看似平常的山里之果，散布于中国西部山脉，其实它蕴藏着一种人体特别需要的维生素、柠檬酸，葡萄、柑桔、苹果之类的水果都无法比拟。古有望梅止渴、青梅煮酒论英雄的千年典故，而今经科学测定，青梅食品是理想的绿色食品、营养丰富、滋味鲜美，具有独特的降血压、血脂、抗癌、延缓衰老和美容的医疗保健功能，以至于日本人养成了每天吃两枚酸梅的习惯。青梅含丰富的有机酸及多种矿物质、维生素，共同参与能量代谢，可减少疲劳感，维持循环系统的正常运作。 「梅子净菌」可调整消化系统之细菌层生态，促进肠胃消化吸收。长期服用梅子酵素可养颜美容，帮助睡眠，是最自然的养生保健的良品。为什么要选择梅子水果酵素？
1、 酵素最怕高温，如果温度超过摄氏60℃酵素大部份将被破坏，梅子水果酵素(greengage enzymic drink)应用了特有的常温发酵工艺，整个生产过程中温度都控制在45℃以下，100%确保了酵素的活性成份。由于是常温下，发酵过程十分缓慢，梅子水果酵素生产周期都超过一年以上，酵素的活性也大大超过普通的水果酵素（普通的水果酵素生产周期只有几十天）。
2、 梅子水果酵素(greengage enzymic drink)应用了从日本引进的特有生物工程技术，以青梅为主要原料，接入的特殊的发酵菌种会使其产生大量的柠檬酸(citric acid)与氨基酸(amino acid)。柠檬酸能分解饮食中所摄取的糖类及脂肪，并转化为身体的能量，以促进完整的新陈代谢，避免体内废物的生成及囤积，这种能量转换过程称之为柠檬酸循环(tca cycle)。一旦柠檬酸不足时，循环无法顺畅动作，造成乳酸大量堆积的结果，就容易感到疲倦，脂肪也会随之增加。若能补充足够的柠檬酸，促使能量代谢更加活泼，即可消除疲劳根源—乳酸，自然精神百倍，不再疲劳。
3、 梅子水果酵素(greengage enzymic drink)中含有9种必需氨基酸及精氨酸、天门冬氨酸等18种天然氨基酸。含量最多的精氨酸可增强体力及耐力，促进生长激素的分泌,并具有保护肠道的功能。
4、 更为重要的是，梅子水果酵素所用原料(青梅、杨梅、桑椹、葡萄等)全部是来自天目山和莫干山山区里有机种植的水果，是有机产品。所谓有机，是指农作物的在整个生长及加工过程中，不使用化学肥料，化学杀虫剂，生长调节素（growth regulators）或食品添加剂（已被证明对人体健康有害）, 以及不使用转基因和它们的......余下全文>>
谁吃过酵素梅，请问哪种梅子好？ ？
不建议吃任何酵素，因为目前酵素品牌众多，没有国家标准，也没有监管，非常乱，因为酵素本身没有那么神奇的效果，商家会添加一些不明物质，很多人吃了有各种副作用，肚子疼、伤肝肾、长痘等等，各种都曝出过。
酵素是生物酶的另一个称呼，台湾和日本喜欢称酵素，学术上称生物酶，早在十几年前洗衣服中就有添加。生物酶是生物体代谢过程中产生的有催化作用的蛋白质，帮助身体完成各种代谢。但其本质是蛋白质，高温下会变性，就像煮鸡蛋一样，在人的胃酸作用下也会变性，最终被分解为氨基酸，消化吸收，和吃蛋白质是一样的。
蛋白质吃多了会被转化成脂肪，同时还是产生一定的毒素，多吃无益。
所以不建议随便吃酵素。
酵素是碱性的还是酸性的 ？
食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别。醋的口感是酸的，PH值也呈酸性，但却是典型的碱性食物。柑橘、杨梅、猕猴桃，苹果等水果也是典型的碱性食物。而肉类则是典型的酸性食物。
酵素进入体内也是呈碱性。
最近有一种叫什么美的减肥产品，是一种水果好似杨梅的 ？
如要减肥，早．中餐定时正常饭菜．只是每天晚餐只吃二个苹果或者黄瓜，记住不能喝水，一直至第二天早餐之间不再吃任何食物，保你减肥成功！我已试过，效果真的不错，只是刚开始一个星期晚上很难很难坚持，但挺过去就成功了！