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麻酱拌豆角 凉拌芝麻酱豆角的做法

芝麻酱拌豆角怎么做好吃,芝麻酱拌豆角的家常做法 ?

食材
主料
豆角
150g

辅料
大蒜
6瓣

适量

3g
芝麻酱
适量
香油
适量
鲜贝露
10ml
香醋
5ml

步骤

1.准备好所有的食材。

2.蒜瓣切碎备用。

3.长豆角切段用开水焯烫2分钟过凉。

4.长豆角加入蒜泥,香醋,盐,糖,鲜贝露。

5.拌均匀后放入冰箱冷藏15分钟入味。

6.芝麻酱加入少许盐,适量的冷开水搅拌稀释。

7.然后再加入香油继续搅拌稀释。

8.直到芝麻酱细滑。

9.冷藏过的豆角摆盘后淋入芝麻酱即可。
小贴士
长豆角开水焯烫可在水中加少许盐,然后过凉水,这样豆角颜色碧绿,口感清脆。
豆角放入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。

豆角怎么做好吃,芝麻酱拌豆角的家常做法 ?

1.菜豆角洗净

2.切段

3.放到开水中煮熟,然后放凉水中
4.芝麻酱中加水、盐搅拌均匀

5.将芝麻酱淋到菜豆角上即可

麻将拌豆角怎么做好吃 ?

主料
豆角
150g

辅料
大蒜
6瓣

适量

3g
芝麻酱
适量
香油
适量
鲜贝露
10ml
香醋
5ml

步骤

1.准备好所有的食材。

2.蒜瓣切碎备用。

3.长豆角切段用开水焯烫2分钟过凉。

4.长豆角加入蒜泥,香醋,盐,糖,鲜贝露。

5.拌均匀后放入冰箱冷藏15分钟入味。

6.芝麻酱加入少许盐,适量的冷开水搅拌稀释。

7.然后再加入香油继续搅拌稀释。

8.直到芝麻酱细滑。

9.冷藏过的豆角摆盘后淋入芝麻酱即可。
小贴士
长豆角开水焯烫可在水中加少许盐,然后过凉水,这样豆角颜色碧绿,口感清脆。
豆角放入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。
芝麻酱搅拌要细心又耐心,一定要把芝麻酱搅拌的细滑,芝麻酱拌出来的豆角口感好。

麻酱拌豆角的热量是多少? ?

麻酱拌豆角的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦),单位热量较低。
每100克麻酱拌豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
参考资料:更多麻酱拌豆角信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/majiangbandoujiao

拌豆角的做法,蒜泥麻汁拌豆角怎么做好吃 ?

材料
黑芝麻花生酱1勺,酱油2勺,陈醋3勺,鸡精少许,糖1小勺,蒜泥1勺,芝麻油少许
做法
1.分量-随意:随意抓一把花生一把黑芝麻,分量完全不用在意,想做多少就抓多少,如果只是想做一次吃的分量,那就只需要15颗左右花生和一小撮芝麻.
2.先炒再磨:先把花生和芝麻炒香,然后放进搅拌机的干磨容器里,按下开关,打成蓉,反复打几次,刚开始是粉,之后就会出油,分量少的时候,可能打起来就会沾到容器边上,打开用勺子把它刮下来再打一次,如果太干,可以加入少许植物油。
3.打好的花生芝麻酱可以放在保鲜盒里放入冰箱保存1个星期左右,其实再久点也可以放,但是如果您不放心,就吃多少做多少吧。
4.长豆角去头除尾
5.切成整齐的段状
6.烧开水后放入豆角,少许油和盐,烫熟

花生酱拌豆角的做法,花生酱拌豆角怎么做好吃 ?

1.豆角洗净

2.切成长短相同的一截

3.下锅里煮

4.煮熟

5.捞出排整齐

6.蒜切碎

7.加入花生酱,生抽,醋,盐,麻油

8.拌匀

9.淋上豆角即可

麻将豆角的做法,麻将豆角怎么做好吃,麻将豆角 ?

前言家里还剩下一点芝麻酱,于是就做了个芝麻酱拌豆角,芝麻酱还是从老家带来的,很正很醇香。

凉拌麻酱豇豆怎么做 ?

用料
豇豆 适量
芝麻酱 适量
凉开水 适量
蒜蓉 适量
生抽 适量
芝麻油 适量
凉拌麻酱豇豆的做法
豇豆摘好,洗净备用
锅中烧水,水开后放入豇豆,开盖焯熟
焯好的豇豆过凉开水,沥干备用
芝麻酱加适量凉开水搅匀,我个人喜欢稠一点的,然后加入适量生抽,倒入沥干装盘的豇豆中
蒜切碎撒入盘子里,最后淋入香油

拌豆角的做法,拌豆角怎么做好吃,拌豆角的家常做法 ?

食材明细
豆角适量
大蒜适量
香油适量
生抽适量
醋适量
白糖适量
枸杞适量
鸡精适量
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌豆角的做法步骤

1
原图料

2
豆角洗净切段,大蒜切末备用。

3
锅里烧开水,倒入豆角,加入适量的盐烫熟豆角。

4
捞起过冷水,沥干水分备用。

5
蒜末碗里加入盐,糖,生抽,醋,鸡精,香油搅拌均匀。淋入豆角中拌匀。

6
装盘加入适量的枸杞点缀即可。

苦瓜可以和豆角芝麻酱凉拌吗? ?

还是别了,单独的苦瓜凉拌吧。

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