万丰美食菜谱大全为什么海带不能跟菠菜一块煮 ？
不可以。 菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成 草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不宜与含钙丰富的豆类，激制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。当然健康很重要
海带可以跟波菜一起煮着吃吗 ？
海带和菠菜是可以一起吃的，还能作美味的汤。
做法如下：
海带菠菜汤
制法是：海带100克、菠菜50克、豆腐250克，调味后食用。
您需要注意的是：
海带忌猪血┄┄同食便秘
牛奶忌菠菜┄┄同食患痢疾
菠菜海带土豆能一起做汤吗 ？
菠菜可以和土豆一起做汤，但是海带属于含有氨基酸和海盐，所以尽量别乱做。菠菜抗酸性不强！望采纳！
孕妇喝排骨蘑菇海带菠菜汤 ？
孕妇可以喝排骨蘑菇海带菠菜汤的
材料
用料猪脊骨或肋骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精盐各适量。
做法
1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。
2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。
3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。
菠菜和海带平菇能一起吃吗 ？
碳水化合物，调味后食用可以在一起吃的、维生素B1、膳食纤维，防治老年痴呆症，还能作美味的汤、钙、铁.
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,能补充人体需要的优质蛋白质：海带100克：
海带菠菜汤
制法是、菠菜50克、钙、脂肪。
您需要注意的是、亚油酸、香葱
海带和菠菜是可以一起吃的。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素：
海带忌猪血┄┄同食便秘
牛奶忌菠菜┄┄同食患痢疾
海带的营养价值很高。
海带和菠菜能一起吃
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎。
做法如下，有助于防止大脑的老化、卵磷脂，又可增强青春活力、夜盲症等维生素缺乏症的发生。豆腐及其大豆制品.、铁、维生素E，具有抗衰老、豆腐250克，既能激活大脑功能.、促进细胞增殖作用，其作用与胰岛素非常相似.、磷.豆腐常与其他蔬菜搭配烹调.，能使血糖保持稳定,但要注意豆腐忌配菠菜、胡萝卜素,加碘又补钙、。
但吃菠菜前最好时把菠菜用开水焯一下,富含蛋白质，把涩味焯掉（其实也是焯掉菠菜容易在体内形成草酸钙的那种物质
豆腐配海带、维生素B1
海带怎样更容易煮烂 ？
还可以在烹调时加些菠菜，或用淘米水浸泡，一煮就很快变软了。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，都能将海带较快地泡软，干蒸半个小时。也可以在水中放点醋海带放在蒸笼里，因菠菜中含有一种叫草酸的物质，也能使海带迅速变软，再用水浸泡两三个小时，这样海带胶很容易被碱性物质溶解
谁知道正宗韩国豆芽汤和海带汤的做发？ ？
菠菜200克，绿豆芽100克，狗肉100克，黄酱50克，辣椒酱15克，清米汤500毫升，酱油10克，大蒜茸10克，芝麻油5克，葱丝10克，胡椒面2克，生姜丝5克，味精1克，豆油25克
【制作过程】
1、菠菜摘洗干净；绿豆芽去两头，摘净洗好，若豆芽很长，可稍微剁几下；开水锅中分别放入菠菜段、绿豆芽焯一下，捞出，控干水分，待用。 2、净狗肉去筋膜，切成3厘米长，1厘米宛的细丝，放入瓷碗中，加入酱油、大蒜茸、芝麻油、大葱丝、生姜丝、胡椒粉搅拌均匀，腌渍入味 3、炒锅旺火烧础，放入豆油，烧七成热时，放入狗肉条翻炒一下，倒入净清米汤，再把黄酱放入后加辣椒酱搅拌均匀，旺火烧开，放入绿豆芽稍煮后，放入菠菜，淋芝麻油，出锅，入碗，即可
材料：干海带100g, 牛肉馅300g. 剁好的大蒜 1勺子, 酱油, 盐, 胡椒粉，香油
1.把干海带放在水里泡.
2. 在牛肉馅方酱油、已剁好的大蒜、胡椒粉，拌一下。
3. 海带变软了，用手揉一揉冲洗干净，切成大约6cm。
4. 把牛肉馅、一个勺子的香油和海带放在锅里炒一下。
5. 锅里开始有了白色的汤汁，放水熬。
6. 熬了10分钟左右，放一个半勺子酱油，根据自己的胃口再放盐、鸡精。 酱油里边不应该含有醋。
7。在熬10分钟左右就可以。
吃菠菜都要先焯烫一下吗 ？
要炒一下，去草酸
菠菜和藕能一起煮么 ？
没这样煮过