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家常菜谱,美食攻略

腐皮白果粥 100种简单早餐做法大全

腐皮白果粥做法大全 腐皮白果粥怎么做 ?

主料:大米、白果、腐竹
辅料:油、盐
方法与步骤:
1.白果100克。
2.腐竹82克。
3.大米250克
4.大米用清水洗净,
5.加点盐。
6.加点油。
7.抓匀搁至30分钟。
8.腐竹提前用水泡发。
9.把电压力锅加入适量的水,倒入大米。加盖,按下煮粥档。
10.20分钟后放气,打开盖子依次加入腐竹。
11.加入白果,再煮10分钟就OK了

白果粥怎么做 ?

白果粥有多种制作方法,不同的制作方法其食疗保健功效不同,选取几种如下:

白果粥
(一)糯米  主料:糯米150克
辅料:白果(鲜)112克,
调料:白砂糖100克
1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;
2、糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟;
3、白果洗净,加入粥内同煮至熟软;
4、白果内再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。
(二)腐皮白果粥
原料:白果9-12克腐皮45-80克白米适量
制作:将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。
用法:每日1次,当早点吃。
(17张)
功效:补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
(三)白米腐竹白果粥
原料:大米300克,白果150克;
做法:1、大米淘洗净,加盐码好。2、白果去壳去核。3、腐竹用水发软后切碎。4、锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后,将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。5、粥好后,取出麦片纱布包,用盐调味即成。
特点:粥白如奶,腐竹、白果香味淡雅,是滋养身体的佳食。
(四)婴幼儿白果粥
原料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦片20克,酱油10克,盐少许。
制作:

(15张)
1、将米洗净,用少许盐拌匀。
2、白果去壳,切开,去掉果中白心;腐竹用温开水泡软,用刀剁碎。
3、清水3500克放入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮,煮半小时后,用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半小时,米烂后,取出麦片渣包,即成。
4、注意米和腐竹都要煮烂,以利宝宝食用。
特点:此粥如牛奶般洁白,并有腐竹香味。
功效:此粥可供6个月以上婴幼儿食用,其营养丰富,食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。
(五)海参瘦肉白果粥
原料:大米一杯,水九杯,骨头汤一杯,白果10个,海参(刺参)两只,肉适量,红椒碎适量。
白果粥
做法:
1、大米洗净、泡两小时后沥干水分备用。
2、白果去壳、去薄膜、洗净备用。

白果粥
3、海参泡发后剪开肚子、去掉顶头的沙包、 冲洗干净、切段。
4、水和汤烧沸后、倒入大米、大火烧开、转小火煮15分钟、加入白果和海参、后腿骨肉、中火煮15分钟、中间不断搅拌。5、调入盐、胡椒粉、香油、撒入红椒碎、出锅

豆腐皮更米粥所用的豆腐皮是油豆皮吗 ?

豆腐皮更米粥
  白果腐皮粥
  材料
  白果、腐皮、香米0.5电饭煲杯,糯米1/5-1/4电饭煲杯(这样可使粥更绵,如果用较软绵的米,也可不放糯米)
  做法
  1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭煲,放半煲水(如果饭煲较小,可放大半煲),开煮饭档;
  2、当煮至米开花时,转为煮粥档或慢火档,煮至粥绵即可,煮的过程中不放任何调料。

  紫甘蓝拌豆腐皮
  材料
  豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜20克,盐,生抽,鱼露,糖
  做法
  1、紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净。
  2、锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味。
  3、分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段。
  4、将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖。
  5、锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇入各种材料上,再拌均即可。
  小诀窍
  1、紫甘蓝叶子最好要浸泡,紫甘蓝农药残留比较多,所以吃前最好要浸泡将农药去除干净。
  2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味。
  3、红油是否添加,随个人喜好。

男性问题,急救啊!!! ?

我也觉的是础理的关系...朋友没事的.你已经有女朋友了.还怕什么.不要紧张...手淫又不是什么罪过.我也有!!!
先放松心理.慢慢来..你才18岁就吃药 会丢我们男人脸的..加油啊!!!

男人吃什么可以导致没有用 ?

建议:病情分析:你好这位朋友长期吃腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐在体内酶的催化作用会造成一定程度的阳痿。
指导意见:另外吃雌激素也可以导致阳痿,引起阳痿的原因很多,这些是可以检查出原因的。
建议:您好,好几大类的药物也会造成阳痿的发生,比如激素类药物、利尿药和降压药等,这些药物都有可能造成阳痿的发生。阳痿是最常见的性功能障碍表现之一,而且很多男性都有这样的困扰。注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的。阳痿的危害不可小觑,而且引起阳痿的原因有多种,建议您及早去正规的医院进行检查治疗,祝您早日康复。
早泄的治疗:治疗的方法较多,视病因不同各异,通常医生应先认真细致的倾听病人的叙述,在轻松的氛围中,了解掌握患病的情况,包括病因和目前情况然后对症治疗。
1、消除紧张心理:让夫妻认识到性生活是彼此的共同需要。摆正心态,相互体贴,使性行为合法化,消除一切顾虑因素。
2、 教给患者一些性生活必须的知识、方法与技巧,指导其性行为,使病情较轻的患者在家中就可以治疗。
a) 阴茎挤捏法;
b)对年轻患者可采用先手淫射精,后再进行性交,以延长射精时间;
c)调整性生活的体位,采用女上男下的姿势。
3、治疗原发病:治疗泌尿生殖道的原发感染(包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等),包皮过长可考虑环切术。
4、抗抑郁药治疗可以提高射精的阈值。
5、海绵体血管活性药物注射。
  延长做爱时间、控制射精的的办法:一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间。三是在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。四是进入后,同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分,从而既让女性能高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长时间。五是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方,要多给他鼓励和信心,这是最关键的。另外,要适当进行体育锻炼适,也可以当补补身体,以增强体质。
需要指出的是,通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了,就是和谐。

早泄患者食疗有方
对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如
蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
  还可选用下列食疗验方:①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。

早泄的药膳:

芡实茯苓粥
  【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适量
  【制作】将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。
  【用法】1日分顿食用,连吃数日。
  【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
  
腐皮白果粥 ......余下全文>>

吃什么能壮人的阳道 ?

六味地黄丸!!!

好吃的粥有那些? ?

一、鸡粥 原料:鸡肉丝20克,鸡骨架1只,香菇丝2克,火腿丝2克,糯米50克,味精3克,精盐5克,鸡精2克,绍酒5克,胡椒粉1克,芝麻油1克,白糖1克,蛋清2只,湿淀粉10克。 制作: 1、糯米洗净,鸡骨架焯水,同放入容器,加水1000克上火熬制成粥。 2、捞出鸡骨架,加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。 3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀,倒入粥锅中烧开,再将蛋清入锅搅匀。 4、起锅放芝麻油,装碗。 特点:香糯润滑可口,鸡汤味浓。 二、百合粥 做法:1 将大米放入锅中,加入适量清水;水沸后,改用小火熬。 2 熬制约20—30分钟后,待米熟,加入百合和冰糖,再煮10分钟左右即可。 三、猪肝粥 做法:1.将大米放入锅中,加入适量清水同煮; 2.猪肝150克,切成细丁状,加少许食盐腌制待用; 3.约20—30分钟米熟后,放入猪肝丁和姜丝,再煮10分钟即可; 4.最后放入葱花、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。 注意:猪肝不宜煮得太久,10分钟左右即可,以避免变老。 四、白果腐皮粥 做法:1先将泡好的大米在火上熬制1个半小时左右; 2.加入白果和腐竹,再熬1个半小时; 3.最后加入猪肚丝,熬制半小时以后,再放入姜丝和其他调味品,这款粥的特点是入口即化,所以在熬制时比较耗时。 五、黑芝麻糯米粥 做法:1.将糯米放入锅中,加入适量清水,煮200—300分钟; 2.加入黑芝麻,再煮20—30分钟; 3.最后放入冰糖调味即可; 注意:如果想节省时间的话,糯米和黑芝麻可以同时煮。时间多加20分钟即可。 六、营养蔬菜粥 做法:1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替) 2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁,胡萝卜洗净榨汁; 3.加入白粥中,同时熬制约5-6分钟,最后放入冰糖即可。 粥,不仅自身营养丰富,更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍,很利于营养的消化和吸收。粥除富含丰富的碳水化合物外,还含有无机盐和多种矿物质、氨基酸、葡萄糖、维生素与植物性蛋白质,微量元素包括磷、铁、钙、锌等,很多营养成份是牛奶提供不到的。因此,很多母亲发现,经常食用各种米粥的婴幼儿要比只吃牛奶或者米粉等食物的孩子要健壮的多。

做爱第三次一般会落红么?2 ?

你好!一般是第一次才会落红。

桑芡粉对早泄有没有功效 ?

治疗男性早泄的十个偏方
1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

2.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

3.菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

4.腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

5.熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

6.青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

7.淫羊藿60g,烧酒500毫升,鹿茸1.5g,食盐些许同浸,7-15天后,每晚一次,每次喝两盅,约20毫升。

8.糖渍金橘:金橘500g,糖500g。金橘洗净,放在锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖25Og,放盘中风干数日,装瓶备用。经常食用。

9.怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。先用滚水烫鱼,便其排尿,再切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次。

10.泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

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