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肉片炒菜心 怎样炒菜心才好吃

做法,菜心炒肉片怎么做好吃,菜心炒肉片的家常做法 ?

材料
瘦肉150克,菜心半斤,蒜粒两颗,盐油少量.
做法
1.瘦肉切片腌制待用,菜心切好,蒜拍扁.2.热锅下一点油,蒜末炒香,下肉片炒变色,然后菜心一起番炒.3.加点水煮十分钟,加一小勺盐.

炒肉片怎么做好吃,青菜炒肉片的家常做法 ?

青菜炒肉片的家常做法
主料
青菜
300g
猪肉
100g
辅料

适量

适量

适量
鸡精
适量
步骤

1.青菜洗净,蒜切片,猪肉切片

2.热锅放入油,蒜片爆香

3.加入肉片

4.然后加入青草,大火炒3分钟,加入盐,鸡精,出锅

5.装盘即可

的做法,青菜炒肉片怎么做好吃,青菜炒肉片的家常做法 ?

食材
主料
青菜
300g
猪肉
100g
辅料

适量

适量

适量
鸡精
适量
步骤

1.青菜洗净,蒜切片,猪肉切片

2.热锅放入油,蒜片爆香

3.加入肉片

4.然后加入青草,大火炒3分钟,加入盐,鸡精,出锅

5.装盘即可
小贴士
大火炒5分钟即可

酱油肉炒菜心的做法,酱油肉炒菜心怎么做好吃 ?

酱油肉炒菜心食材
主料
菜心550g
酱油肉250g
辅料
油适量
料酒适量
辣椒适量
细盐适量
步骤

1.备料菜心,辣椒,酱油肉。

2.酱油肉冲洗好后,下锅蒸至熟备用。

3.热干锅,将肥酱油肉改刀下锅。

4.加适量蒜头煸炒至出味。

5.再将辣椒改刀下锅同炒。

6.炒至食材均有出味。

7.再将菜心改刀下锅。

8.加适量细盐调味。

9.再将瘦酱油肉连同汤汁下锅。

10.加适量料酒,炒至菜心断生即可。

11.一份菜心炒酱油肉就完成了。

菜心肉片汤的做法,菜心肉片汤怎么做好吃,菜心 ?

菜心肉片汤的做法
主料

菜心
400g
瘦肉
100g
辅料

适量

适量
蚝油
1汤匙
香油
1茶匙
白砂糖
1茶匙
蒜片
少许
姜片
少许

步骤

1.准备食材(菜心,姜片,蒜头,瘦肉)

2.菜心分开茎和叶均切成粒,姜片蒜片,瘦肉切薄片加入盐,糖,生粉腌制入味。

3.锅内爆香姜片和蒜片,然后先放入菜心茎煸炒至断生

4.此时加入适量的开水

5.放入一茶匙盐

6.放入一茶匙白砂糖

7.放入一汤匙的蚝油

8.此时锅内的汤在大滚,这时放入腌制入味的瘦肉

9.此时放入菜心叶滚一会

10.最后放入少许香油即可

11.出锅装盘,一碗清爽可口的青菜汤就OK啦,有清热下火的功能哦~~

菜心的做法大全 菜心怎么做好吃 ?

今天为你推荐一道菜心肉片。

菜心肉片的原料:猪肉、青菜、鸡蛋
菜心肉片的配料:酱油、料酒、盐、白糖、淀粉、香油、葱、姜、花生油

菜心肉片的做法:
1、猪肉、菜心、鸡蛋
2、猪肉切片,加鸡蛋、盐、淀粉、拌匀;水烧开放少许盐、滴几滴油放菜心焯,断生即可,码在盘里。
3、油至6成热,下肉片划散、加葱、姜、酱油、料酒、白糖、味精,炒匀后淋上香油即可。
4、成品、装盘!

温馨提示:
1、肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
2、肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
3、肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

牛肉炒菜心怎么做好吃 ?

用料
主料

油菜苔500g

调料
食盐
适量

适量

适量
生抽
适量
调和油
适量
牛肉炒菜心的做法
1.菜心处理干净后切成适量大小的段;

2.熟牛腱切成片备用;

3.热油锅,下姜蒜以及牛肉片炒香;

4.倒入菜心一起炒匀;

5.菜心软身时即可加入一点生抽调味;

6.再加一点盐调味炒匀即可!

肉片的做法,酸辣肉片怎么做好吃,酸辣肉片的家常做法 ?

食材明细
肉适量
菜心适量
辣椒适量
淀粉适量
生姜适量
大蒜适量
花椒适量
五香粉适量
白醋适量

酸辣肉片的做法步骤

1
准备材料。

2
肉切片,菜心切片,辣椒用剪刀剪成段,生姜切片,大蒜切沫。

3
切好的肉片用料酒,盐,淀粉腌制。

4
锅放油,下菜心炒。

5
略炒后的菜心加些水烧熟,捞出放在碗中。

6
锅中放油,下辣椒,花椒炒出香味。

7
下蒜沫与生姜,我一个不小心,就使辣椒成黑心的了。

8
加水烧开。

9
水开后,下肉片,划散。等水再次开后,淋入白醋即可出锅。

怎么炒肉片 ?

1、肉首先要新鲜,洗净后切片的时候不要顺着丝切,应该横向切.不要太薄,那样经过高温会使肉质变硬,3毫米左右比较合适。
2、把肉片放进容器里,放适量盐、鸡精、葱、姜和黄酒,再放一些生粉,如果太干可加点水,搅拌均匀。
3、锅里放油,最好多一些,记住油温不要太高,(畅、4成的油温最合适)。放肉片下锅翻炒,速度要快,30秒左右起锅就可以了。每次你可以多炒一些放在冰箱里,要吃的时候用一些。
4、肉片起锅后锅里应该还有油,你炒配菜,调味,然后放炒好的肉片一起下锅翻炒均匀就OK了。
注:油的沸点一般在360摄氏度左右(根据油的品种不同),把油温分成十二成,一成就是30摄氏度,这样你就好区分了。3、4成的油温就是点火后锅里的油面波动不是很大,中心部分微向上翻,多试几次就明白了。

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