做法,菜心炒肉片怎么做好吃,菜心炒肉片的家常做法 ?
材料
瘦肉150克,菜心半斤,蒜粒两颗,盐油少量.
做法
1.瘦肉切片腌制待用,菜心切好,蒜拍扁.2.热锅下一点油,蒜末炒香,下肉片炒变色,然后菜心一起番炒.3.加点水煮十分钟,加一小勺盐.
炒肉片怎么做好吃,青菜炒肉片的家常做法 ?
青菜炒肉片的家常做法
主料
青菜
300g
猪肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.青菜洗净,蒜切片,猪肉切片
2.热锅放入油,蒜片爆香
3.加入肉片
4.然后加入青草,大火炒3分钟,加入盐,鸡精,出锅
5.装盘即可
的做法,青菜炒肉片怎么做好吃,青菜炒肉片的家常做法 ?
食材
主料
青菜
300g
猪肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.青菜洗净,蒜切片,猪肉切片
2.热锅放入油,蒜片爆香
3.加入肉片
4.然后加入青草,大火炒3分钟,加入盐,鸡精,出锅
5.装盘即可
小贴士
大火炒5分钟即可
酱油肉炒菜心的做法,酱油肉炒菜心怎么做好吃 ?
酱油肉炒菜心食材
主料
菜心550g
酱油肉250g
辅料
油适量
料酒适量
辣椒适量
细盐适量
步骤
1.备料菜心,辣椒,酱油肉。
2.酱油肉冲洗好后,下锅蒸至熟备用。
3.热干锅,将肥酱油肉改刀下锅。
4.加适量蒜头煸炒至出味。
5.再将辣椒改刀下锅同炒。
6.炒至食材均有出味。
7.再将菜心改刀下锅。
8.加适量细盐调味。
9.再将瘦酱油肉连同汤汁下锅。
10.加适量料酒,炒至菜心断生即可。
11.一份菜心炒酱油肉就完成了。
菜心肉片汤的做法,菜心肉片汤怎么做好吃,菜心 ?
菜心肉片汤的做法
主料
菜心
400g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
1汤匙
香油
1茶匙
白砂糖
1茶匙
蒜片
少许
姜片
少许
步骤
1.准备食材(菜心,姜片,蒜头,瘦肉)
2.菜心分开茎和叶均切成粒,姜片蒜片,瘦肉切薄片加入盐,糖,生粉腌制入味。
3.锅内爆香姜片和蒜片,然后先放入菜心茎煸炒至断生
4.此时加入适量的开水
5.放入一茶匙盐
6.放入一茶匙白砂糖
7.放入一汤匙的蚝油
8.此时锅内的汤在大滚,这时放入腌制入味的瘦肉
9.此时放入菜心叶滚一会
10.最后放入少许香油即可
11.出锅装盘,一碗清爽可口的青菜汤就OK啦,有清热下火的功能哦~~
菜心的做法大全 菜心怎么做好吃 ?
今天为你推荐一道菜心肉片。
菜心肉片的原料:猪肉、青菜、鸡蛋
菜心肉片的配料:酱油、料酒、盐、白糖、淀粉、香油、葱、姜、花生油
菜心肉片的做法:
1、猪肉、菜心、鸡蛋
2、猪肉切片,加鸡蛋、盐、淀粉、拌匀;水烧开放少许盐、滴几滴油放菜心焯,断生即可,码在盘里。
3、油至6成热,下肉片划散、加葱、姜、酱油、料酒、白糖、味精,炒匀后淋上香油即可。
4、成品、装盘!
温馨提示:
1、肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
2、肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
3、肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
牛肉炒菜心怎么做好吃 ?
用料
主料
油菜苔500g
调料
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
生抽
适量
调和油
适量
牛肉炒菜心的做法
1.菜心处理干净后切成适量大小的段;
2.熟牛腱切成片备用;
3.热油锅,下姜蒜以及牛肉片炒香;
4.倒入菜心一起炒匀;
5.菜心软身时即可加入一点生抽调味;
6.再加一点盐调味炒匀即可!
肉片的做法,酸辣肉片怎么做好吃,酸辣肉片的家常做法 ?
食材明细
肉适量
菜心适量
辣椒适量
淀粉适量
生姜适量
大蒜适量
花椒适量
五香粉适量
白醋适量
酸辣肉片的做法步骤
1
准备材料。
2
肉切片,菜心切片,辣椒用剪刀剪成段,生姜切片,大蒜切沫。
3
切好的肉片用料酒,盐,淀粉腌制。
4
锅放油,下菜心炒。
5
略炒后的菜心加些水烧熟,捞出放在碗中。
6
锅中放油,下辣椒,花椒炒出香味。
7
下蒜沫与生姜,我一个不小心,就使辣椒成黑心的了。
8
加水烧开。
9
水开后,下肉片,划散。等水再次开后,淋入白醋即可出锅。
怎么炒肉片 ?
1、肉首先要新鲜,洗净后切片的时候不要顺着丝切,应该横向切.不要太薄,那样经过高温会使肉质变硬,3毫米左右比较合适。
2、把肉片放进容器里,放适量盐、鸡精、葱、姜和黄酒,再放一些生粉,如果太干可加点水,搅拌均匀。
3、锅里放油,最好多一些,记住油温不要太高,(畅、4成的油温最合适)。放肉片下锅翻炒,速度要快,30秒左右起锅就可以了。每次你可以多炒一些放在冰箱里,要吃的时候用一些。
4、肉片起锅后锅里应该还有油,你炒配菜,调味,然后放炒好的肉片一起下锅翻炒均匀就OK了。
注:油的沸点一般在360摄氏度左右(根据油的品种不同),把油温分成十二成,一成就是30摄氏度,这样你就好区分了。3、4成的油温就是点火后锅里的油面波动不是很大,中心部分微向上翻,多试几次就明白了。