万丰美食菜谱大全花生衣红枣汤的做法 ？
1、花生米用温水泡半小时，取皮；干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅2、内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。
红枣花生衣汤怎么做？ ？
煮花生的做法 红枣花生汤：红枣50克，花生米100克， 1、红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣； 2、将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右； 3、捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。 红枣花生汤具有强体益气，补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏力及各种出血病症。
花生衣红枣汤的功效 ？
养血补血。适用于身体虚弱、产后、病后血虚以及营养不良性贫血，恶性贫血，血小板减少性紫癜，癌症经放射治疗、化疗后血象异常等。
花生衣怎么吃最正确？ ？
花生衣新吃法
7月初经医生推荐去药房买花生衣，并采用了网上比较适合自己的做法：
原料：花生衣7克 + 干红枣 6~10粒（提前泡过水） + 冷水1碗半
做法：大火将水烧开---- 转调小火再烧20分钟左右
食法： 饮汁，吃完红枣 （ 一日三次 ）
***** 一个星期后去医院验血常规，呵呵~~~血小板由以前的80 升到101（100为达标），高兴，又吃了三天，后来实在不想再煮~~不想再刷锅~~~没再坚持。
*****结果， 两周后产检血小板又低了，医生说要支持吃一段时间才行的啊；无奈只能又去药房买花生衣，这次俺决定用新的方法来吃这不好入口的皮皮。
1. 购粉末花生衣，（若药房里只有一片片的花生皮，让他们帮忙磨成粉末）
2. 空心胶囊（药房有卖，弗瓶内装100粒，2.5元/瓶）
3. 回家自己装吧，每粒胶囊内尽量装得实一些，空心胶囊壳0.1g/粒，装满花生衣后每粒重量约0.3~0.4g
参考用量
13岁小孩，每天三粒。一顿一粒。
红枣花生衣汤一天中什么时候喝最好 ？
其实早上喝最好,因为人在清晨起来的时候是空腹,最容易畅收营养,所以都说早餐要吃好
晚上吃的话不容易消化,导致热量无法排泄,会导致不必要的堆积
不一定每天都要喝,可以两天或者三天,但最重要的是坚持,如果你天天喝,然后一个月不喝,那也没什么用
花生衣,红枣,红糖煮的汤几天可以喝一次 ？
每天都可以喝，每天上午来一杯红枣红糖水，能够活血补气，抗贫血，美容和帮助睡眠的功效。
花生红枣汤的制作方法 ？
将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。或者：花生一大把（约50颗），提前水泡半小时，与红枣一起放锅内，入水三碗半。熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时，加入适量蜂蜜，口感更好。
吃几天的花生衣和红枣才会提高白细胞 ？
中国人讲究食补 注重在日常生活中补养保健 花生衣和红枣确实有补血的功效 需要在生活中慢慢补 不是几天能解决的 坚持每天吃保持良好生活习惯 你很快会看到效果的
花生红枣汤的做法 ？
花生红枣汤的做法：
花生红枣汤
主料：花生80克， 红枣50克。
辅料：冰糖50克，水适量。
制作过程：
1、备好所用材料。提早一天将花生泡发好。
2、炖锅加入适量清水。将泡好的花生下炖锅。
3、将泡洗好的红枣下炖锅。
4、武火煮沸。煮沸后，用文火煲至花生烂熟，加入冰糖再煲片刻，就可以食用。
5、出锅。盛入碗里，即可食用。
花生衣红枣汤可以不加糖？ ？
花生衣煮水后是比较苦涩的，一般人是喝不习惯的！即使加了红枣也去除不掉苦涩味，建议加些糖或蜂蜜调味！