四季豆炒鸡蛋可以嘛? ?
亲~( . ),一看你就不会做菜额,四季豆怎么能一起炒呢,四季豆熟的慢是没发跟鸡蛋一起炒的哟
四季豆能不能炒鸡蛋 5分?
可以的,没有问题
材料
四季豆半斤,鸡蛋2个,蒜末适量,盐适量,鸡粉适量
做法
1.将四季豆洗净去筋络后切骇,焯水至熟捞出。
2.将鸡蛋打入碗中搅匀后加入适量盐、鸡粉搅拌均匀。
3.锅里放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入四季豆翻炒。
4.倒入鸡蛋液炒至蛋熟即可。
四季豆炒鸡蛋的做法,四季豆炒鸡蛋怎么做 ?
食材明细
四季豆300克
鸡蛋4个
干辣椒8个
盐2小勺
鸡精少许
芝麻油少许
大蒜少许
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
四季豆炒鸡蛋的做法步骤
1
准备好食材。
2
鸡蛋打入碗中加少许盐打散。
3
四季豆去除头尾和老筋,洗净切成菱形段、干辣椒洗净切半、蒜去皮洗净切末备用。
4
将切好的四季豆放入沸水中焯熟,捞出沥干水。
5
锅中加油烧热,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒成鸡蛋花。
6
原锅加少许油下入干辣椒段、蒜末爆香。
7
加入焯好的四季豆翻炒。
8
加盐调味。
9
倒入炒好的鸡蛋花炒匀。
10
再加入鸡精。
11
最后淋入芝麻油起锅装盘即可。
四季豆和鸡蛋能不能一起吃 ?
最好不要一起吃
四季豆能和鸡蛋一起吃吗 ?
没有问题·,我这么炒过。鸡蛋好熟,四季豆难熟,所以建议四季豆洗净后先上锅蒸,锅上气后放四季豆蒸5分钟,晾凉、切丁,再和鸡蛋一块炒
四季豆炒蛋怎么做 ?
四季豆炒蛋的做法
1.扁豆、鸡蛋
2.扁豆焯水捞起过冷水备用
3.扁豆切粒,鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀
4.热油倒入扁豆粒炒,加入盐、糖、鸡粉炒均匀
5.把炒好的扁豆倒入蛋液中搅拌均匀
6.热油倒入锅中快炒后关火
四季豆和鸡蛋一起煮有毒吗? ?
四季豆与其他食物没有相克的问题,食用四季豆引起中毒主要是我们自己在处理菜品时疏忽大意所致,主要问题是要煮熟后才可食用,这是关键。
四季豆营养分析:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
四季豆补充信息:
1、 质量好的四季豆,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香。否则其质量就较差。
2、扁豆,特别是经过霜打的鲜扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2-4小时内即可恢复健康,预后良好。
四季豆可以和鸡蛋一起吃吗 ?
一、这2种食物一起吃没有禁忌。但是四季豆一定要煮熟,因为四季豆不熟的话会导致中毒腹泻症状。而鸡蛋易熟,四季豆不易熟。所以2种食物不要一起煮。
四季豆可以与鸡蛋一起煮吗 ?
一、这2种食物一起吃没有禁忌。但是四季豆一定要煮熟,因为四季豆不熟的话会导致中毒腹泻症状。而鸡蛋易熟,四季豆不易熟。所以2种食物不要一起煮。
二、四季豆可以和鸡蛋一起吃的,下面介绍下四季豆炒鸡蛋的做法。 主料:鸡蛋4个,四季豆1把,红椒半个 。 辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,番茄酱
步骤1.四季豆洗净,去掉头尾的筋,掰成段。
2.锅里倒入油,倒入四季豆煸到表面起皱,捞出备用。
3.鸡蛋打散。
4.锅里倒入油后,倒入蛋液,用筷子划散,炒熟。
5.碗里倒入番茄酱。
4.锅里倒入油后,倒入蛋液,用筷子划散,炒熟。
5.碗里倒入番茄酱。
6.倒入少量喼汁。
7.加入蒜粒和少量凉开水。
8.最后加放少许玉米淀粉,搅匀。
9.锅里倒入油,把刚才调好的料汁倒入锅里,改小火,不停的搅拌至汤汁浓稠。
10.把四季豆和鸡蛋倒入翻拌均匀。
11.加入适量盐。
12.关火加入味精。
13.盛出来就可以吃了。
四季豆炒鸡蛋干的做法,四季豆炒鸡蛋干怎么做好吃 ?
主料
四季豆
200g
鸡蛋干
150g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备一些四季豆和鸡蛋干
2.鸡蛋干切片
3.将四季豆入锅焯一下
4.热锅冷油先将四季豆入锅煸炒
5.加入鸡蛋干一起煸炒
6.加入适量水
7.加入适量盐
8.焖至入味即可