雪梨汁的做法 ?
1.雪梨洗净,去皮去核切成小块,柠檬去皮切成小块;2.放入榨汁机,加适量白开水,榨成果汁。
梨汁的做法和功效 ?
梨子榨汁,方便无牙老人和小孩食用,喝热梨汁可以促进消化、润肺清燥,下面我们来看看秋冬喝梨汁的5大功效及做法。
梨子,是秋季最佳当季水果之一,它可以直接吃,也可以把梨子榨成汁,梨汁很适合老人、小儿食用,下面我们来看看秋冬喝热梨子的5大好处及梨汁的做法。
秋冬季养生喝热梨汁5大好处
好处一:有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿 病和关节炎。
好处二:促进食欲,助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
好处三:防癌
研究人员对吸烟者进行试验,让他们在四天内连续吃750克梨子,然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现,吸烟6 小时后吃梨,人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗肺癌物质多酚,给注谢过致 癌物质的小白鼠喝加热梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素,从而可以预防癌症。
好处四:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
好处五:促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
山楂梨汁的做法
原料:秋梨1个,山楂10个,白糖适量。
制作方法:
1、山楂去核洗净,放入碗中待用。
2、秋梨去皮、去核并切成小块,与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用。
营养小秘密:
梨和山楂是秋冬季的时令水果。 如果咳嗽是干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可照此法制梨汁早晚服用,有润喉生津的功效。配合山楂,一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C,另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌,消食和中,增进胃肠功能。
糯米梨汁的做法
原料:雪梨2个、糯米100克、冰糖适量
制作方法:
1、将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁。
2、把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。
适合人群:1岁以上的宝宝
营养成分:雪梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,生吃可以去火,煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。
上面为大家介绍了喝热梨汁的5大好处及梨汁的做法,但是要注意脾虚便溏、风寒咳嗽的人不适合喝梨汁,糖尿病者也不适合喝梨汁。
热梨汁的做法,热梨汁怎么做好吃,热梨汁的家常做法 ?
天气寒冷还是要管住嘴巴,忌凉,于是就做了热饮。黑皮梨汁多味甜,放在家里多日,只要我不去清洗削皮,就永远放在那里无人问津,趁没坏之前赶紧吃掉,省得浪费。
食材
主料
黑皮梨
80g
辅料
水
200ml
步骤
1.黑皮梨1只洗净。
2.去皮。
3.切块。
4.梨块加入容器,加200ml水。
5.按果汁键。
6.工作过程中。
7.20分钟后,热梨汁制作好。
小贴士
1、添加少量的水,梨汁更浓郁。
2、制作好,趁热尽快饮用。
梨汁的做法,梨汁怎么做好吃,梨汁的家常做法 ?
食材用料
酥梨2个
纯净水适量
蜂蜜适量相克食物
梨汁的做法
梨汁的做法图解11.各个品种的梨都可以的哦
梨汁的做法图解22.去皮切块
梨汁的做法图解33.我家的榨汁机有年头了,8年了,质量很好
一直都在用,我用了过滤网,个人不喜欢果渣
梨汁的做法图解44.依照个人口味加些蜂蜜口感更佳
梨汁的做法图解55.简单快捷,不过味道绝对不比外面卖的差,快来尝尝吧!
鲜榨梨汁家常做法 鲜榨梨汁怎么做 ?
食材
主料
梨
180g
白砂糖
15g
辅料
矿泉水
150g
步骤
1.梨去皮切成小块。
2.加入适量的矿泉水。
3.加入白砂糖。
4.启动料理机,打成梨汁。
5.倒入杯中即可饮用。
如何制作梨汁? ?
健康功效:
梨:清肺化痰、生津止渴、补血
食材用料:
梨 、水
菜谱做法:
梨半只去皮
2.去皮的梨切成小块
3.锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入。
4.盖上锅盖煮5分钟。 5.煮好的梨倒入搅拌机内,梨肉在过滤网内
菜谱小贴士:
1.此款梨汁清甜可口,大人也可以煮来喝,大人喝的话可以加几块冰糖,宝宝喝就不要加糖了,淡淡的甜味不是很甜挺好喝的。
2.尽量现榨现喝的好,以免影响营养的流失。
冰糖梨水的做法 ?
冰糖雪梨水的制作方法:
一,冰糖雪梨水的功效:
冰糖炖梨是一道很好的药膳,民间一般用于治疗和改善咳嗽,多痰的症状,如果在冰糖炖梨的制作过程中加入川贝,则止咳化痰的效果会更好。
冰糖炖雪梨,功效为清热润肺,化痰止咳。川贝母粉味苦,性微寒,归肺经,其主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。
祖国医学早已经把冰糖雪梨等列为止咳化痰润肺的良方。民间多使用冰糖炖梨来改善咳嗽化痰,而经过医学证明:梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖,雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮,止咳润肺效果更明显。
咳嗽伤神的,可以在炖制冰糖雪梨中加入百合,以安神,使神经放松,也有缓解咳嗽剧烈的效果, 在川贝雪梨加入百合之后,可以增强它的药性,起到安神止咳化痰的作用。
二,冰糖的功效:
根据相关文献资料显示: 冰糖的主要作用是润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
⒈ 作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
⒉ 性味:味甘、性平、无毒。归经:入肺、脾经。
⒊ 功效:养阴生津,润肺止咳。
⒋ 主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。 用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。 冰糖性温,有止咳化痰的功效,广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。冰糖不像蔗糖那样杂质含量多,多吃了后会产生内生湿热,也不像绵白糖那样甜味大,多吃了后容易发胖。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。 药理作用:能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。适应症:其5%溶液为等渗液,用于各种急性中毒,以促进毒物排泄;10%~50%为高溶液,用于低血糖症、营养不良,或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。
三,雪梨的营养价值和功效:
肉嫩白如雪,故称雪梨。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
雪梨多以秋季上市,具有汁液多,口感爽脆,故有利尿,健脾,润肺等功效。经常吃雪梨也有美容养颜的作用。所以,在秋天是深受人们喜爱的水果之一。
四,雪梨冰糖的炖制方法;
1,买回雪梨一个,最好的大一些的为好,肉多汁液也多一些,去核也比较容易。买回来之后,把果皮清洗干净,从雪梨的果柄部位往下约五分之一到四分之一的部位切开,然后挖取果核扔掉,这样,雪梨就已经成为了一个存放冰糖的天然容器了。
也可以去果皮的,只是去掉果皮之后,冰糖水会直接流淌到碗里面。而带果皮的则会好一些。
2,后再把买回家的冰糖敲成颗粒,一般细一些为好,也比较容易溶解。敲碎后的冰糖再逐步放入雪梨之中,不要冒出雪梨的切口,因为马上还要盖上刚才切去的顶部的。
冰糖的多少没有严格要求,喜欢吃就多放,不喜欢吃就相对少放一些。
3,盖上顶部,并且使用牙签把雪梨的顶盖盖好起到固定作用,使之不因为移动而倒掉。
4,把做好上述工序的雪梨冰糖放置于一个大小适宜的容器中,最好的瓷碗,实在没有使用塑料的也可以。然后再上蒸锅蒸煮。
5,蒸煮的时间:一般蒸煮20分钟就可以了,具体和火力的大小有关,一般以冰糖融化,雪梨的果肉发软为度,这样,雪梨冰糖水就制作出来了。
六:服用方法:
把果肉和......余下全文>>
鲜榨芹菜雪梨汁的做法,鲜榨芹菜雪梨汁怎么做 ?
食材
主料
雪花梨
2个
辅料
芹菜
50g
步骤
1.雪梨洗净
2.芹菜洗净
3.将雪梨去核切块,大小以能进入送料口为宜芹菜切成1.5CM左右长的段
4.将雪梨与芹菜交替放入榨汁机送料口
5.送入所有的雪梨芹菜
鲜榨原汁就完成了
6.雪梨与芹菜混合出汁率也很高
7.倒入杯中饮用,甘甜中略带微咸,很清爽。
小贴士
单纯的芹菜汁口味一般不被人们所喜爱,与雪梨搭配榨汁时也不宜添加太多,芹菜的添加比例大了会影响口味与口感。
百香果雪梨汁的做法,百香果雪梨汁怎么做好吃 ?
食材
主料
雪梨
300g
辅料
百香果
1个
步骤
1..雪梨洗干净,控干水分。
2.将雪梨切成大小合适的块,以能放入料筒为宜。
3.启动原汁机,用料棒将原料轻轻推送到机器内。 榨取果汁,至原料全部榨完。
4.百香果切开,用勺挖取果肉,
5.加入梨汁中,拌匀,即可享用新鲜的百香果梨汁,随时补充丰富营养。
小贴士
百香果搭配梨汁,清甜可口,浓稠的果汁加上百香果的香气,。
不用榨汁机炸梨汁的做法 ?
不用榨汁机,那就用料理机哦
鲜榨梨汁的做法
1.梨去皮切成小块。
2.加入适量的矿泉水。水和梨一比一为佳。
3.加入白砂糖。
4.启动料理机,打成梨汁。
5.倒入杯中即可饮用。