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虾皮瘦肉粥 虾皮瘦肉粥的做法

虾皮瘦肉粥怎么做 ?

主料
香菇
3朵
虾皮
5g
瘦肉
50g
大米
100g
薏仁
30g
燕麦
50g
辅料

适量

适量
味极鲜
适量
水淀粉
适量
白胡椒
适量

步骤

1.将大米薏仁泡水,我是前一天晚上泡的,第二天早上煮粥

2.把瘦肉加盐,味极鲜、白胡椒,腌制

3.香菇切丁,备用

4.把香菇、泡好的大米薏仁,一起倒入锅中加水,大火煮开,改小火

5.等粥粘稠时,加入虾皮

6.放入燕麦

7.最后放入肉煮至肉变色,出锅
小贴士
1.依据各个口味,放入胡椒,有些人不喜欢,可以不放。

虾皮瘦肉粥的做法,虾皮瘦肉粥怎么做好吃,虾皮 ?

主料
香菇
3朵
虾皮
5g
瘦肉
50g
大米
100g
薏仁
30g
燕麦
50g
辅料

适量

适量
味极鲜
适量
水淀粉
适量
白胡椒
适量

步骤

1.将大米薏仁泡水,我是前一天晚上泡的,第二天早上煮粥

2.把瘦肉加盐,味极鲜、白胡椒,腌制

3.香菇切丁,备用

4.把香菇、泡好的大米薏仁,一起倒入锅中加水,大火煮开,改小火

5.等粥粘稠时,加入虾皮

6.放入燕麦

7.最后放入肉煮至肉变色,出锅

瑶柱虾米瘦肉粥怎么做好吃 ?

1.肉加入盐,生粉,油,鸡粉腌制。

2.姜切丝

3.虾米洗净

4.瑶柱洗净

5.锅中加入米煮熟下入肉丝,虾米,瑶柱。盐,五香粉,鸡粉油。煮熟即可

鱿鱼虾米瘦肉粥的做法,鱿鱼虾米瘦肉粥怎么做 ?

材料
鱿鱼干20g,虾干20g,瘦肉50g,珍珠米100g芫荽适量,水适量,姜2片,盐3g。
做法
1、鱿鱼干洗干净,泡在清水中软化后剪成丝。
2、虾干去头去壳。
3、瘦肉切成薄片待用。
4、电压力锅里放入鱿鱼丝和虾干、珍珠米,清水一次下足,按下“米饭”档。
5、临熟时加入瘦肉片,搅拌均匀,盖上锅盖继续焖熟。起锅时加适量盐调味搭上芫荽(香菜)即可。

早餐吃鱿鱼虾米瘦肉粥好吗 ?

早餐吃由于虾米瘦肉粥是可以的,但要注意尽量搭配一定量的面食,尽量补充更多的蛋白质,如再增加一个鸡蛋。

瘦肉鸡蛋虾皮粥的做法? ?

一、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是翰子儿妈妈个人非常喜欢的一个粥品,以前在饭店喝粥,每次都会选皮蛋瘦肉粥,虽然稜时很纠结要不要换一种,但最后都还是选择了皮粥,因为生怕新的尝试会失败。呵呵,这或许也说明翰妈是比较专心和恋旧的一个人吧?(*^__^*) 嘻嘻……

但是这种情况最终发生了改变,改变不是因为翰妈喜新厌旧了,而是因为翰妈自己会做皮蛋瘦肉粥了。而且臭美兼自夸地说,翰妈个人觉得自己做的皮蛋瘦肉粥比很多粥店做得都好喝呢,~(@^_^@)~,所以再出去都会尝试别样的粥,而嘴馋了就自己在家做皮蛋粥喝。\(^o^)/~

今天就来显摆一下翰妈做皮蛋粥的做法,很简单哦!保证亲一学就会!

材料:大米、皮蛋、瘦肉、葱、姜、鸡精、黑胡椒粉、十三香、盐

步骤:1、大米适量,淘净备用。

我用了将近一碗,做出来够一家五口人吃的:

2、锅内放水,水开后下入洗净的大米。大火烧开转中小火。

3、瘦肉适量切碎,皮蛋三到四个切丁(因为个人比较喜欢吃皮蛋,而且做的粥多,所以我用了四个。如果三人份的粥两个皮蛋就够了):

4、瘦肉加少许料酒、淀粉腌制。待锅内大米煮十五分钟以后放入腌制好的瘦肉。

5、生姜切丝,切末也可以,但是因为不喜欢吃姜,所以切大块一些好挑出来!\(^o^)/~,切好的姜丝和瘦肉同时放入锅中。葱花切好备用:

6、熬制米饭黏稠状时放入皮蛋。

7、基本快该出锅时放入鸡精、十三香或者南德调味料、盐等调味品适量。

8、放入葱花、关火。

香喷喷的皮蛋瘦肉粥出锅了。来尝一口吧!

白萝卜虾皮小米瘦肉粥营养好吗? ?

虾皮和维生素C在一起会形成剧毒的砒霜,您觉得虾皮能和白萝卜一起吃吗?亲

虾米瘦肉粥的做法,虾米瘦肉粥怎么做好吃,虾米 ?

1.干虾米泡水备用
2.瘦肉切片,香葱切沫备用
3.电饭锅煮粥至米开花倒入泡好的虾米,煮至米烂倒入瘦肉煮5分钟,
4.倒入麻油,香葱沫调味即可食用.

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