怎么做海带白菜汤? ?
做法:
1、将鲜海带、白菜切成丝状;
2、起油锅放葱、姜末后,往锅内加入水、盐;
3、可适当加入一点切成细丝的豆腐皮、瘦肉;
4、等水煮沸后,5-6分钟加入淀粉、胡椒粉(依个人口味而放);
5、加入一个鸡蛋搅拌一下出锅;
6、超好场。不含油脂可以美容养颜而且营养丰富。
大白菜西红柿海带可以一起做汤吗 ?
可以一起煮 啊 主料 西红柿1个 海带50g 辅料 油适量 盐适量 味精适量 步骤 1.西红柿一个洗净切成片 2.锅中放油,倒入西红柿煸炒 3.加入适量的水,大火煮沸 4.海带事先泡发洗净,切成条 5.将海带倒入锅中,煮至沸腾后改小火十分钟左右
排骨海带汤可以煮白菜吗 ?
可以的,白菜是好东西。
白菜炖豆腐海带可以吗 ?
这是我们家冬天最常吃的一道菜,也算是我们胶东家常菜了吧。物美价廉,营养丰富。
原料如下:大白菜叶三大片(叶用手撕成片,帮切成小段)
海带泡好后切成白菜叶大小的片
北豆腐切成小块用水焯好。
五花肉片一两,用黄酒酱油盐五香粉煨好
八角一个,花椒少许
葱姜蒜爆锅用的量
制作过程:八角,花椒小火炸香
肉片下锅大火爆炒。
下入葱姜蒜爆锅,炒出香味
下入白菜帮翻炒均匀,再下入白菜叶,炒至出水
锅内下入适量清水至漫过白菜,放入海带和豆腐。
中小火炖20分钟。
放入盐和胡椒粉再炖五分钟,调入味精出锅。
海带和小白菜汤怎么做呀? ?
主料:海带100g,小白菜2颗,鱼丸80g 。
辅料:油适量,盐适量,味精适量,花椒粉适量。
步骤
1.鱼丸切开,小白菜洗净切段,海带洗净切条。
2.热锅热油,放入葱花爆香。
3.在放入海带翻炒。
4.放入适量的盐、花椒粉翻炒均匀。
5.倒入一大碗的水。
6.再放入鱼丸。
7.盖盖,大火烧开。
8.待鱼丸煮熟,放入小白菜。
9.小白菜塌央后放味精调味即可出锅。
白菜豆腐海带能一起炖吗 ?
这是我们家冬天最常吃的一道菜,也算是我们胶东家常菜了吧。物美价廉,营养丰富。
原料如下:大白菜叶三大片(叶用手撕成片,帮切成小段)
海带泡好后切成白菜叶大小的片
北豆腐切成小块用水焯好。
五花肉片一两,用黄酒酱油盐五香粉煨好
八角一个,花椒少许
葱姜蒜爆锅用的量
制作过程:八角,花椒小火炸香肉片下锅大火爆炒。
下入葱姜蒜爆锅,炒出香味
下入白菜帮翻炒均匀,再下入白菜叶,炒至出水
锅内下入适量清水至漫过白菜,放入海带和豆腐。
中小火炖20分钟。
放入盐和胡椒粉再炖五分钟,调入味精出锅。
白菜海带汤减肥吗吗 ?
可以了,没肉没油
科学健康减肥方法
1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱
2:每天睡眠七个小时左右
3:每天跑步至少五公里,可以在多点
4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉
5:少吃高热量食品
海带骨头汤可以加点白菜在里面? ?
最好了这道菜补钙补碘排毒 查看原帖>>
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砂锅清炖排骨汤放海带豆腐白菜可以吗 ?
完全可以 !这3样与排骨很和谐。
清炖排骨:
1、排骨2斤,炖之前洗净,清水泡半小时左右。八角、葱、姜准备好。
2、冷水入沙锅,加入排骨,先小火加热,砂锅热后转中大火滚开(期间浮沫漂干净)。
3、开锅后转小火慢炖,加入八角、葱 姜,炖1小时左右。
4、这时会排骨炖的可以用筷子插动了,如果需要加入别的蔬菜可以加入,到肉烂汤浓的时候调入盐,关火出锅。
以上注重喝汤,加水可以比较多一些。
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也可以这样: 接上面的1、2、3之后,把排骨捞出,炒锅热油,加入八角、葱姜爆香,加入排骨大火炒。调入料酒少许,加入豆腐、白菜、海带翻炒均匀。调入老抽、生抽、盐、适量。加入清水或者排骨原汤,盖盖小火炖到排骨酥烂就可以了。
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注意:炖汤的时候,产生的浮沫一定漂干净,这样清炖的时候汤更容易炖白。
炖排骨要舍得花功夫,通常要总共要小火炖1个半到2个小时,才能汤浓肉烂。
海带煲什么汤好? ?
海带排骨汤、大骨汤、猪蹄汤、白菜汤、土豆汤。