婴儿青菜泥的做法大全 婴儿吃的青菜泥怎么做 ?
主料
青菜2-3颗
【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤
1. 准备新鲜的青菜2-3颗。(太少不容易搅打)
2. 只留取绿叶的部分。
3. 浸泡洗净,放水里煮熟。(不要煮太久,熟了就关火,否则营养也容易流失哦)
4. 将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。(我是用手持搅拌棒打泥的)
适合吃什么蔬菜,宝宝蔬菜泥怎么做,婴儿蔬菜泥的做法 ?
宝宝辅食之青菜泥的做法 将青菜洗净,锅内倒入适量的水,漠过青菜为易
等青菜被烫之后关火
放入小碗,待稍冷却,由于是水煮的,菜上面水份很多,麻麻们我可以把水捏掉点
放入料理机
全部搅拌成泥后倒出即可
大功告成
果蔬泥怎么做好吃,宝宝果蔬泥的家常做法 ?
主料
苹果
半个
辅料
青豆
50g
胡萝卜
半根
芒果半根
水
50ml
步骤
1.准备好所需要的材料,芒果 苹果 胡萝卜 青豆
2.去皮切小块
3.装到碗里,给50毫升水,放入锅里,隔水蒸熟
4.用就要料理不打泥,可以直接在碗里打 免得洗杯子,懒
5.很快就变成泥了
6.宝宝的辅食。完成了。完美
小贴士
如果宝宝对芒果过敏,可以添加其他水果,看个人喜好咯,随便什么都可以,
宝宝吃的蔬菜泥怎么做,制作蔬菜泥要注意什么 ?
1. 将所有蔬菜洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软
2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥
3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室
小贴士
1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。
2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月,需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养,每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。