万丰美食菜谱大全下午喝红豆薏米排骨汤晚上耳朵就湿了 ？
恭喜你，很有成效！
红豆薏米加在一起煮，功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆、薏米都是排毒圣品，红小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
你吃的红豆薏米排骨汤，由于是汤类食物，精华元素比较容易消化吸收，所以对你祛湿很有效果！
希望你身体康健！
薏米排骨汤的功效有哪些 ？
薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
萝卜薏仁排骨汤怎么做 ？
食材用料：
白萝卜半根相克食物
猪小排400g相克食物
薏仁100g
生姜适量相克食物
白米醋一勺
食盐适量
清水2000ML
菜谱做法：
1.准备食材。猪小排，薏米，白萝卜，生姜。
2.薏米清洗干净以后，清水浸泡1小时以上。
3.猪小排清洗干净后，放水中浸泡半小时出血味。
4.浸泡后的猪小排入冷水锅中焯烫，去除血水和浮沫。
5.白萝卜去皮后切滚刀块，生姜清洗后切片。
6.炖锅中加入2000ML清水，加入薏米和生姜。
7.加入白萝卜块。
8.再加入处理好的排骨。
9.加入一勺白米醋。
10.炖锅煲汤功能慢熬2.5小时。
11.煲至2小时，撇去浮沫，继续慢炖。
12.关火后，加适量食盐调味。
13.出锅。
薏米排骨汤的做法，薏米排骨汤怎么做好吃，薏米 ？
步骤 一.材料：薏米二（用手抓）排骨一根 调料：盐巴适量 料酒一汤勺 姜一块、 二.洗排骨放入电气锅内 三.倒入泡薏米 四.放入切姜片 5.倒入料酒倒入温水盖盖炖一吧钟 陆.锅前倒入适量盐巴调味 贴士 *薏米提前一晚泡 *待凉撇浮油、 *我喜欢原味所没添加味
薏米排骨汤去湿毒吗 ？
恩
可以的 最好保持一个阶段每天吃
薏米排骨汤煮面了可以一起吃吗 ？
可以。
若是女生例假期间最好避免使用薏米，因为它是凉性的。
女生平时也不要多食薏米，会造成宫寒。
以上仅个人看法，请酌情采纳。
红豆薏米排骨汤功效 ？
你好，排骨汤里可以放红枣，红豆，薏米，白萝卜，食材都是碱性的食物，不相克，具有，补气养胃，补血，抗癌，补肾，排毒，健脾，补锌，补钙，滋阴润肺，软化血管，延年益寿的功效。
炖排骨怎么做好吃，薏米炖排骨的家常做法 ？
可以的
材料：排骨；薏米；酒酿；盐；白糖；
做法
1.薏米淘洗干净浸泡1小时左右；
2.排骨加水煮开后稍煮几分钟。（把血沫都煮出来）；用温水冲洗干净，加温水和姜片煮开。（用温水洗排骨和煮排骨，可以防止排骨口感变柴）
3.加酒酿后转小火炖1小时左右。（酒酿只要几小勺就可以，多加了会抢了排骨的鲜味）；加入浸泡过的薏米和盐再炖半个小时左右，至薏米软烂。（薏米比较难煮，可以浸泡后再煮，或者早点放汤里一起煮）；出锅前可以调入一些糖提鲜。
薏米煮排骨可以吗 ？
冬瓜的简介： 性味 味甘淡，性微寒。 成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 宜忌 脾胃
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。