万丰美食菜谱大全鸡蛋腐竹牛奶糖水如何煮得好吃 ？
1.准备材料：腐竹或者腐皮、鸡蛋、冰糖
2.腐竹泡水
3.泡软后的腐竹
4.切成小块
5.锅里加入适量的水，加入冰糖煮融化
6.加入腐竹煮
7.煮30分钟左右，出现少许奶白色，再加炼奶搅拌均匀，
8.加入鸡蛋液
9.再下去壳的整个鸡蛋煮开
10.完成
腐竹鸡蛋糖水的食用须知 ？
白果中含有毒素，生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食，食用前一定要用水彻底煮熟，但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒，孕妇和幼儿不宜食用。以下人士应避免食用鸡蛋或恰当食用。1. 肾脏病患者肾炎患者2. 高热患者3. 肝炎患者不宜吃蛋黄4. 初产妇5. 老年人6.蛋白质过敏者
腐竹蛋糖水的制作方法 ？
主料：腐竹 (20g)
调料：鸡蛋 (2个)、冰糖 (30g)、水 (400ml)
步骤：
1.腐竹洗净，泡水；
2.鸡蛋打散；
3.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
鸡蛋腐竹糖水的做法一 ？
：1、鸡蛋煮熟去壳；2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。进阶做法：腐竹白果薏米糖水材料：干腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2只、冰糖150克、水8杯或适量
鸡蛋腐竹糖水怎么做 ？
食材
主料
鸡蛋
3个
腐竹
25g
辅料
冰糖
适量
炼奶
适量
步骤
1.准备材料：腐竹或者腐皮、鸡蛋、冰糖
2.腐竹泡水
3.泡软后的腐竹
4.切成小块
5.锅里加入适量的水，加入冰糖煮融化
6.加入腐竹煮
7.煮30分钟左右，出现少许奶白色，再加炼奶搅拌均匀，
8.加入鸡蛋液
9.再下去壳的整个鸡蛋煮开
10.完成
腐竹鸡蛋糖水能催生吗? ？
鸡蛋腐竹
用料
主料鸡蛋2个枝竹200g
调料食盐适量调和油适量
鸡蛋腐竹的做法
1.腐竹提前泡发10分钟
2.捞起来，切断
3.鸡蛋，达到碗里，搅拌均匀
4.番茄洗净，切片
5.热锅冷油，下入鸡蛋煎熟
6.锅底留油，放入番茄，翻炒1分钟，放入腐竹
7.加盐，白糖，继续翻炒
8.加半碗水，煮3分钟即可
腐竹鸡蛋糖水
由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米。制作而成。可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
材料：
干腐竹50克
鸡蛋2个
白果25克
薏米50克
冰糖60克
腐竹
腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋。腐竹加工始于唐朝，距今已有1000多年的历史。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。
鸡蛋
蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。
冰糖
中医认为冰糖具有补中益气，和胃润肺，止咳化痰和去火的作用。
冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是入肝和肺经的优良产品。
做法
1.准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软。
2. 煲锅中放入冰糖、白果。
3. 大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹
4. 继续煮20分钟就可以了
5. 煲白果的同时，把鸡蛋放入沸水中，2-3分钟后，煮成荷包蛋
6. 倒入，加入荷包蛋就行了
营养价值
鸡蛋本身营养价值丰富，长期食用鸡蛋可使皮肤细腻滑润。然而腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可以润肺降燥，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
食用须知
白果中含有毒素，生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食，食用前一定要用水彻底煮熟，但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒，孕妇和幼儿不宜食用。
以下人士应避免食用鸡蛋或恰当食用。
1. 肾脏病患者肾炎患者
2. 高热患者
3. 肝炎患者不宜吃蛋黄
4. 初产妇
5. 老年人
6.蛋白质过敏者
腐竹鸡蛋红枣糖水作用 ？
有补肺养血、滋阴润燥的作用，多用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等
鸡蛋腐竹糖水的做法二 ？
：1、薏米洗干净，隔干水，放在一边备用；2、腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；3、鸡蛋煮熟去壳；4、煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。功效：白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅。注意：用鹌鹑蛋代替鸡蛋，会更好吃！