红豆鲫鱼汤的做法 ?
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 工艺:烧红豆鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼400克辅料:赤小豆50克调料:料酒15克,姜10克,大葱10克,盐5克,味精1克红豆鲫鱼汤的特色:红豆酥烂,汤味鲜美。: 1. 鲫鱼留鳞,剖腹去内脏,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒腌渍片刻;2. 红豆加水用微火煮至六成熟;3. 放入鲫鱼、姜片、葱段,煮至红小豆熟烂;4. 放入精盐、味精调味即可。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤小豆鲫鱼汤的做法: ?
1 赤小豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;2 鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面;3 蒜头剥去外皮,陈皮用清水泡软,刮去白膜切成丝;4 锅烧热后倒入油,6成热后下姜片和鲫鱼也可以用赤小豆约90克,洗净、泡浸半小时左右,把鲫鱼洗净、去内脏,亦可放置锅里加生油稍煎片刻。然后一起入入瓦煲里加清水煲煎。银耳、白果、鲫鱼等可加酱油佐膳用。
红豆炖鲫鱼可以治什么? ?
菜谱 红豆鲫鱼汤
做法
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
红豆鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼400克
辅料:赤小豆50克
调料:料酒15克,姜10克,大葱10克,盐5克,味精1克
红豆鲫鱼汤的特色:
红豆酥烂,汤味鲜美。教您红豆鲫鱼汤怎么做,如何做红豆鲫鱼汤才好吃
1. 鲫鱼留鳞,剖腹去内脏,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒腌渍片刻;
2. 红豆加水用微火煮至六成熟;
3. 放入鲫鱼、姜片、葱段,煮至红小豆熟烂;
4. 放入精盐、味精调味即可。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
参考资料:云阳人家
红豆鲫鱼猪骨汤的做法,红豆鲫鱼猪骨汤怎么做 ?
用料
主料
鲫鱼1条
辅料
赤小豆
30g
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
黄酒
适量
胡椒粉
适量
鲫鱼红豆汤的做法
春季,五行属木,和肝相匹配,五味中酸入肝。木,有伸展的意思。春季万物复苏,一派欣欣向荣的生发之机,和木的属性相符,所以属木。木克土(脾),这里的克是制约的意思。可以简单的理解为:树木的生长能对土地产生影响,所以说木克土。酸味入肝,甘味入脾。因此,春季饮食宜省酸增甘,要注意脾的调养,防止肝气过旺伤了脾。
1.先做准备工作:鲫鱼去鳞、腮和内脏。红豆洗净后泡一会。
2.把红豆放砂锅里,添加清水先煮。
3.另起一锅,锅烧热后倒油,放葱姜煸炒。
4.放入擦干水份的鱼小火煎至两面金黄,中途烹入黄酒。
5.把煎好的鱼小心的放入煮滚的红豆砂锅里,煮开后转小火煮至红豆熟,加盐和胡椒粉调味。
菜品特色
鲫鱼,健脾、益气,利水消肿。红豆,健脾,去湿,补血,利水消肿。两者互搭,适合痰湿、湿气盛的体质来健脾利湿。也适合想减肥的人士食用。
怎么我煲红豆鲫鱼汤都不奶白的? ?
鱼要用油煎、加点生姜同煎更香
红小豆怎么炖鲫鱼汤 ?
红小豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,对于鲫鱼的食用方法,最为常见的就是鲫鱼汤,今天咱们就给鲫鱼汤里再加一些料,做上一道红小豆鲫鱼汤。
红小豆鲫鱼汤
主料:鲫鱼1条、赤小豆30克
调料:色拉油适量、食盐适量、姜3片、小葱适量、黄酒适量、胡椒粉适量
红小豆鲫鱼汤做法:
1、鲫鱼去鳞、腮和内脏。红豆洗净后泡一会
2、把红豆放砂锅里,添加清水先煮
3、另起一锅,锅烧热后倒油,放葱姜煸炒
4、放入擦干水份的鱼小火煎至两面金黄,中途烹入
红豆塘虱鱼汤的做法 ?
材料
鲫鱼2条(约400克),薏仁50克,枸杞20颗左右,盐,料酒,姜,小香葱2根
做法
1.鲫鱼收拾干净(也可让卖家收拾好然后再买,回家后清洗干净),然后抹些盐在鱼身上腌制5分钟,薏仁洗净,用水提前浸泡半天备用
2.用厨房纸把处理好的鲫鱼表面吸干水分,锅里抹上一层油,放鲫鱼入锅中,开小火慢煎,煎透一面后,翻面继续煎
3.待鲫鱼煎好后,放入开水、香葱、姜片、料酒,保持大火滚5分钟,直至汤水变白
4.然后把浸泡好的薏米倒入汤中,再次煮滚后,调成小火炖1个小时
5.最后出锅前两分钟放入提前泡好的枸杞,放盐即可,喝时可撒些小香葱花点缀
煲鲫鱼的做法,赤小豆绵茵陈煲鲫鱼怎么做好 ?
材料
主料:赤小豆50g、绵茵陈30g、鲫鱼500g;
辅料:盐适量、姜片3片、蜜枣2个
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼
1
绵茵陈30克,赤小豆50克,小鲫鱼500克,蜜枣2个,生姜3片要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好。
2
赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
3
绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净
4
洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
5
扎好
6
汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆
7
热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
8
煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
9
大火煲开改小火煲
10
煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
11
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水
小贴士
绵茵陈最好用煲汤袋或纱布包住,要不汤会有很多细小的绵茵陈叶子。
鱼煎过再煲汤汤味更鲜甜,鱼也不容易煲散型。
鲫鱼赤小豆小米怎样煲汤? ?
应该提前淘洗浸泡赤小豆、小米过夜。用鲫鱼煲汤至鱼熟,在沸汤里现加入浸泡过的赤小豆一段时间,再加入小米,小火煲到小豆烂,小米稠,加调味后食用