万丰美食菜谱大全哪些食物可以清肺热 ？
什么样的蔬菜，水果和食物能养肺和清肺？ 清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。 保健知识 哪些水果和食物具有清肺功能？ 水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。罗汉果 罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。 春夏常喝清肺汤 中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。 秋季小儿如何清肺热防食积 秋天，孩子不仅容易受凉，还容易内燥生热积食，如何让宝宝安全度秋，咱们听听省中儿科主任医师李伟的建议吧！小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。推荐食物梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物。禁忌食物偏咸、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圆、橘子等热性水果。做家长的都知道，小孩内热食积，稍微外感风寒，就容易生病，所以防病先防“内热食积”。 清肺热吃点“江南人参” 营养科医师华鑫春季里气温回升，的确容易导致肺热，里咳嗽的患者也明显增多了，尤其是小孩，多数是由于肺热导致的，这个时候比较适合吃荸荠。
有哪些食物可以清肺热 ？
肺热：是由风热袭肺或风寒郁而化热。常出现的症状为（热，咳，痰，喘）。因此，清肺热也要针对它的主要症状表现治疗。清肺热的食物很多例如（胡萝卜，白萝卜，木耳，豆浆，百合，蜂蜜，雪梨，冰糖，银耳，罗汉果）等等。下面推荐您几种我自己食用过认为很有效的清肺热的食物的用法：1.胡萝卜汁（润肺止咳）。2.蜂蜜白萝卜饮（有平喘功效）。3.百合粥（宁心安神）。4.川贝雪梨（止咳化痰）。5.银耳羹（润肺去燥）。6.葡萄汁（清热排毒）。希望我的回答能够帮助亲解决问题。
什么食物泡水喝能清肺利咽？ ？
1金银花
温馨提示：金银花气味芳香，清热解毒、疏通经络，是良好的清热解暑之品。是夏季保健饮料，常用于暑温烦渴，对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子。
特点：味甘，性寒
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、开胃解暑。
2柠檬干
温馨提示：柠檬干也称柠檬片，化痰止咳、生津止渴、消食开胃，对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症，有很好的帮助。
特点：味酸、甘，性平
饮用建议：薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能开胃安神。
3苦瓜茶
温馨提示：苦瓜能清热解毒、明目建胃，可清心除烦，预防中暑、暑泻。
特点：味微苦，性寒
饮用建议：苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能解暑开胃，清火除烦，（或与绿茶一起冲泡）。
4甘草
温馨提示：能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳，调和诸药。
特点：味甘、微甜，性平，同寒药同用缓和起寒性，与热药同用缓和其热性。
饮用建议：做其他花草茶的配料使用。
5贡菊花
温馨提示：贡菊花古为宫廷之贡品，故名之。《神农本草经》谓其“久服利血气，轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用，贡菊花能疏风清热、清肝明目，解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助。
特点：味甘，性凉
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、养颜解暑。
6三七花
温馨提示：三七花能清热平肝、降压，对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助。
特点：味甘、淡，性凉
饮用建议：三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、调节血压、改善视力。
7金莲花
温馨提示：能清热解毒，对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助。
特点：味辛，性凉
饮用建议：金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能护喉润肤、清热解毒。
8白菊花
温馨提示：白菊花也称杭白菊，有利气和血，清火降暑之作用。
特点：味甘，性凉
饮用建议：白菊花3朵、人参花3朵、枸杞5粒，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能提神补肾、清凉明目。
9甜菊叶
温馨提示：甜菊叶善清暑生津、减肥降压、无很明显效果，却是最佳的代糖品，调配花草茶，加入同属花草茶的甜菊叶，口感比较和谐，这有如加入甘草一样，不会破坏原本的风味。
特点：味甜，性平
饮用建议：：做其他花草茶的配料使用。
10胖大海
温馨提示：能清热润肺、利咽、解毒，善于宣肺气、利喉咙，对风热外侵、干咳无痰、咽喉燥痛而肿，声音嘶哑有较好的帮助。
特点：味甘、性凉
饮用建议：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊叶1片、金盏花1朵、胶股蓝2朵，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能利喉、解毒、养颜。
11薄荷叶
温馨提示：薄荷由于滋味清凉，成为各种加味产品的最佳选择，薄荷叶有助开胃，可缓和胃痛及头痛，对风热感冒、咽喉红肿疼痛有较好的辅治。
特点：味辛，性凉
饮用建议：薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能疏风解表、清热解毒。
12玉蝴蝶
温馨提示：能清肺热、利咽喉......余下全文>>
吃什么蔬菜和水果清肺热? ？
清肺热的水果有：
杨桃：
主要产于我国的华南地区.杨桃鲜食有清热.生津.利尿.解毒之功.患有风热咳嗽.牙痛.口疮时.吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
橄榄：
有清肺.利咽.生津.解毒的作用.嗓子痛时含服些青橄榄.可是咽喉清爽.如与鲜萝卜煮服效果更好.经煮馏后的液体称为橄榄露.可用于治疗咽痛.咳嗽.烦躁等症状。
批把：
有润肺.止渴.下气功能.可治疗肺咳嗽.吐血的烦渴等.叶是常用的中药材.有清肺和胃.降气下疾的作用.常用来制成膏.枇杷露.冲剂等.治疗肺热咳嗽。
梨
梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒”等功效。
罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
食物有：白萝卜：有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
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哪些食物清肺热化痰 ？
很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体，尤其是清肺化痰这一方面，只是面对多种多样的食物，并不了解食物的性质，今天我们来向朋友们介绍一些清肺化痰的食物吧。
首先是清肺作用的食物：1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。. 百合：性微寒， 润肺、止咳 4.荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。.
然后是一些化痰的食谱：1.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮2.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。3荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，(适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )4.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
三、润肺豆浆粥：
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
四、鸭肉粥：
原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
五、毛肚血汤：
原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。
配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
六、火腿冬瓜汤：
原料：火腿片，冬瓜片。
配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
吃什么可以清肺热? ？
可以试着喝茶,建兰花,金银花,胖大海,罗汉果,这些都对清肺热有好处,还有平时多吃些萝卜也是对你很有帮助,我不提倡吃药,毕竟是药三分毒嘛,如果你真需要清肺热的药物的话就试试中草药甘草切片吧!另外，念慈安的川贝琵琶膏也不错！祝你身体健康！
清肺热，有哪些药，哪些食物，怎么做 ？
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清肺热最好的食物是什么 ？
清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。
肺热吃什么好 17种食物清肺热 ？
木耳，梨，橙子