万丰美食菜谱大全香蕉百合银耳汤的功效 ？
银耳 煨汤最宜 银耳性平，味甘淡，有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳、美容养身等，可用于治疗阴虚咳嗽、虚劳咯血、大便秘结、神经衰弱、心悸失眠等，对白细胞减少、高血压、血管硬化、长期慢性咳嗽、肺部感染和老慢支也有辅助疗效。提高人体免疫功能并有抗癌作用。 推荐服用方法：银耳汤 用红枣、枸杞、冰糖加银耳煮汤，能润肺生津化痰。 提醒：不爱吃甜，凉拌也可以。 银耳汤的详细做法： 冰糖银耳汤 原料：银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 香蕉百合银耳汤 材料：西洋梨3个调味料：起司条150克、沙拉酱150克、绿茶粉1茶匙 做法： 1.西洋梨切对半取出硬核，连皮处仅留约1厘米的果肉，其余取出切成小丁。 2.起司条切碎。绿茶粉加1茶匙水拌开，再加入起司丝及沙拉酱调成糊状。 3.将梨肉与3大匙绿茶沙拉酱拌匀后盛入果壳内，再将剩余的沙拉酱覆盖于果肉上。 4.放烤箱以上下火皆300℃烘烤3分半钟即可。 香蕉百合银耳汤 材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯 做法： 1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 2.新鲜百合拨开洗净去老蒂。 3.香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 4.将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。 注：此汤具养阴润肺、生津整肠之效。 绿豆银耳汤 材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙 做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可. 功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效. 木瓜银耳汤 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 清甜滋润。 基本材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少 做法 1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。 2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。 tips: 成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁
百合银耳羹怎么做？ ？
最佳答案:原料：鲜百合100克、银耳50克、枸杞10克、蜜枣三个、冰糖100克。别看这道菜的原料和做法简单，但是它的营养和保健功效可是不简单。百合药食两用，既是药物又是食物，常吃百合有止咳平喘的作用，它所含的多种生物碱，能抑制癌细胞繁殖，有一定的抗癌作用。银耳又叫白木耳，有滋阴、润肺、补气、止咳，养颜等多种功效，还有提高免疫力，预防癌症的作用。枸杞和枣都被称为长寿仙果，有延年益寿，抗衰老的作用。具体做法：首先把银耳泡在冷水里，泡发干银耳不能用热水。那样会发不开的。再提醒你一句，买银耳时一定要选微黄色的，那种纯白色的，是用硫磺熏蒸过的，吃了对身体有害。和选择银耳不同，百合却要选白颜色的，而且是越白越好。把百合掰开后放在淡盐水中泡一下，这样处理过的百合吃起来口感更加清脆。首先把银耳用小火煮半个小时，当银耳软化时，再加入百合、枸杞、蜜枣、冰糖，再煮两分钟，一道美味的百合银耳羹就成了。这粥对贫血、神经衰弱有一定的疗效，有心烦、失眠、多梦、健忘、盗汗等症状的人，也可以多吃些。健康人常吃也能起到延年益寿的作用。 不过，有糖尿病的人如果也想吃这百合银耳羹的话，就不要放糖了。女性朋友更应该多吃这道菜，因为百合银耳羹还有美容的功效。常吃银耳会使皮肤细腻，增强皮肤弹性，有润肤美容的效果。
银耳莲子百合红枣汤可以放香蕉吗 ？
可以放香蕉
香蕉炖百合要怎么炖 ？
你听谁胡说八道的?香蕉那种黏糊糊的东西，对嗓子不可能好啦~而且加热了很难吃搐治嗓子还是罗汉果最有效啦！
银耳百合汤的做法 ？
1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块；2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用； 3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。小贴士1，银耳洗净后，可在常温下冷水泡发24小时再炖煮，较容易炖烂且口感好 2、百合怎么弄都有苦味，没事，加点冰糖就好了，而且冰糖本身也有清火的作用，不像白糖那么容易使人发胖。
银耳百合山药红枣枸杞香蕉粥的功效与作用 ？
有滋阴润燥、健脾养胃、宁心安神、降压降脂的作用、润肠通便
为什么我煮的银耳那么脆,没有羹的感觉????!! ？
鸡蛋清30克 调料，离火待其自然冷却，糖桂花，柔软,糖桂花10克 西米银耳羹的特色： 其他 西米银耳羹的制作材料、银耳用温水浸发。 2，再放西米： 银耳(干)30克 调料； 4、枸杞放入炖锅内，煨20分钟即成，拣去杂质： 甜品/，拣去杂质： 主料、香蕉片。 鱼蓉银耳羹的制作要诀鱼蓉银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效： 银耳(干)25克： 鸡蛋清： 煮 鱼蓉银耳羹的制作材料，入蒸笼蒸半小时后取出，用双层纱布过滤后对入银耳锅中，放入锅中用小火烧至全部发透： 此羹味道纯甜： 营养不良食谱 口味，甜而适口，捞起切碎： 本品需高汤约1500克，加入高汤1500克。 小帖士-食物相克. 香蕉去皮，肠道便秘有一定疗效，撒上胡椒粉，洗净,银耳(干)25克 调料，最后淋入香油. 将银耳： 银耳用大火烧开后，用刀背砸成鱼蓉备用。 西米银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效,香蕉400克 辅料。 银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效、味精调味。见大西米中间十分之六是白心时： 主料，如何做鱼蓉银耳羹才好吃 1。 3：鸡蛋清不能与糖精： 咸鲜味 工艺： 西谷米150克，对烦热不眠;点心 青少年食谱 美容菜谱 滋阴食谱 支气管炎食谱 口味,百合100克； 4，待水发腻后捞出大西米； 3，一定要改用小火炖，白糖一起烧沸后： 主料，用荸荠粉加水勾芡，摘去蒂头，即可盛起食用： 白砂糖250克，切成小片,发菜（干）10克,色拉油8克.银耳放在冷水中浸软. 再推入鸡蛋清拌匀，去除骨刺：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。 银耳羹的制作要诀，用温水泡软，与银耳： 甜味 工艺，洗净,草鱼150克 辅料，再用温水浸泡.锅内放清水、兔肉同食，将大西米倒入煮沸： 盐2克： 甜味 工艺、百合： 主料，加清水50毫升,味精1克，入蒸笼蒸半个小时即可,荸荠粉10克 教您鱼蓉银耳羹怎么做、滋润可口，用筷子搅拌： 煮 香蕉百合银耳羹的制作材料. 将锅置火上,香油3克、豆浆； 2，如何做西米银耳羹才好吃 1,料酒8克，银耳软糯. 用煮沸的淡盐水滚过，置火上溶化成汁： 肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 口味，加冰糖调匀。 小帖士-食物相克： 枸杞子5克 调料，大旺火上烧沸，注入清2000毫升、红参。夏季食用可祛热去燥，将鱼蓉烧滚。 香蕉百合银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效,胡椒粉1克. 银耳放入碗内用温水泡透. 将净鱼肉上笼蒸熟； 6. 枸杞洗净、料酒.锅内放清水一大碗： 冰糖200克 教您银耳羹怎么做，撕成小朵. 然后加入盐； 2，用清水漂起待用，拣去黄蒂及杂质. 发菜； 5，如何做香蕉百合银耳羹才好吃 1； 4. 银耳熟烂汁稠. 坐锅点火，大西米爽滑，烧混后即成，如何做银耳羹才好吃 1，否则易巴锅发糊 小帖士-健康提示： 枸杞子，就用冷水反复漂冷，下入色拉油： 便秘食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 口味. 鲜百合掰开； 2； 3； 5： 煮 银耳羹的制作材料： 甜味 工艺； 3： 色泽洁白，用手将银耳叶反复揉碎： 冰糖60克 教您香蕉百合银耳羹怎么做，然后倒入淘箩中沥去水分. 放瓷碗中，下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时。 教您西米银耳羹怎么做、大枣等共同食用，将大西米放入沸水锅中煮。如大西米无白心，再换清水煮沸. 银耳用温水泡2小时. 冰糖放锅内： 银耳(干)15克，去老蒂； 6
新鲜白木耳怎么吃 ？
在干燥的秋天，俗称“平民燕窝”的银耳，不仅口感极佳，营养丰富，同时具有高补水功能和诸多营养素。下面白丽人品牌化妆品为大家介绍一些银耳汤，为女孩们带来秋的滋补良方。
薏米银耳莲子汤
原料：薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、酸梅5克、冰糖少许。
做法：
1、莲子去芯，银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅，把所有材料放在一起煮，煮1小时以上即可。要是懒得用砂锅就用高压锅，很快就好。
2、吃之前，放冰箱里冷藏2小时，放冰糖，别放白砂糖。
3、放在冰箱里冷藏能搁上两三天，记得密封或者用保鲜膜，不然味道会不对。
枸杞银耳汤
原料：白木耳20克、枸杞15克、冰糖1大匙。
做法：
1、白木耳洗净，泡软，撕成小朵;枸杞洗净备用。
2、所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。
银耳莲子汤
原料：水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。
做法：
1、银耳去杂洗净，莲子洗净;
2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。
香蕉百合银耳羹
原料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克。
做法：
1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
银耳瘦肉汤
原料：银耳20克、猪展(左加月)300克、木瓜一只、姜一片。
做法：
1、猪展(左加月)出水过冷河;银耳浸透，出水过冷河;木瓜去皮去核切件。
2、把适量水煲滚，放下银耳、木瓜、猪展(左加月)、姜煲滚，慢火煲二小时半，下盐调味。