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家常菜谱,美食攻略

人参食谱 人参和什么煲汤最好

人参最佳的食用方法是什么? ?

为更好地发挥人参的食用价值,下面介绍几种食用方法供你参考。 一、将野山参切成薄片,放入口中慢慢嚼之,也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡,次日服用,成人每日干参1克,鲜参3~4克,儿童减半,早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之。 二、将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝,成人每日干参一克,鲜参3~4克,儿童减半,喝茶一样,几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。 三、将野山参打成粉末,用蜂蜜或冰糖水搅拌成糊状,次日服用,成人每日1克,儿童减半,早晚饭前服用。 四、野山参(鲜)1支约30克、加野生灵芝(干)50克、白酒2~3千克(50℃至60℃)浸泡50~60天(越长越好)开始服用,每日分早晚服用,每次15~20克。 五、人参炖鸡。野山参(鲜)一支30克左右,加黄芪(干)30克左右,把参和黄芪放在鸡肚里,把鸡放在瓷盆里封好后,放在水里慢火煮之,鸡脱骨后,每天早晚食之,约7天吃完。 六、人参江米鸡。野山参(鲜)一支30克左右,加黄芪(干)30克左右,加大枣6~10个,江米100~150克,把参、黄芪、大枣装在鸡肚里,把鸡放在瓷盆里封好后,放在水里慢火煮之,鸡脱骨后,每天早晚食之,约7天吃完。

人参有几种吃法? ?

我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究: (一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 (二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。 (三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。 (四)冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。 (五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。 (六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。 另外,无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。总之,只要我们掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。 〖使用禁忌〗 1.久服常规用量短期服用人参及其制剂安全性好,偶可见轻度不安、兴奋。长期服用则会出现不适,表现为失眠、抑郁、头痛、心悸、血压升高、性功能减退、体重减轻。国外曾报道133例服用人参及其制剂,两年后分别出现了腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、高血压、欣快或忧郁,性功能也受到影响。 2.用量过大 短期或一次超量服用人参及制剂引起不良反应的报道很多。如口服3%人参酊剂200毫升出现头昏、发热,服用500毫升者造成死亡;因疲劳而注射人参注射液4毫升出现休克;一次炖服朝鲜红参10克,4小时后出现头痛、烦躁、抽搐;一次炖服红参15克出现头晕、视物模糊、手颤、燥热;一日内煎服红参80克出现呕吐、抽搐、神昏、大小便失禁、发热、双侧瞳孔不等大,被诊为脑出血,后因急性左心衰竭而死亡;3例新生儿出生当日服人参0.3~0.6克煎剂引起1例死亡,2例中毒。用量过大对神经系统、心血管系统、消化系统、水电解质代谢都有损害作用。报道中的病例多数是自觉乏力体弱,急于峻补正气,结果损伤了机体,甚至导致死亡。临床用人参补益身体,切不可急于求成而超量使用。 3.用药不当 人参适用于体虚者,常规用量使用确能纠正虚损状态。但长期服用可出现皮质类固醇中毒样损害。 下面是几种人参的吃法: 一、人参汤圆 【原料】人参粉5 克 玫瑰蜜15克 樱桃蜜黑芝麻各30克 白糖150 克 鸡油30克面粉15克 糯米粉500 克 【制作】将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。 【用法】可做早点或晚点,适量服用。 【功效】补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。 二、人参菠饺 【原料】人参5 克 猪瘦肉500 克 菠菜750 克 面粉3000克生姜葱胡椒粉酱油 香油 食盐各适量。 【制作】 1. 将菠菜清洗干净后,去茎留叶,在本瓢内搓成菜泥,加入 适量清水搅匀,用纱布包好挤出绿色菜汁,待用;人参研成细 末,过100 目筛待用。 2. 将猪肉用清水洗净,剁成茸,加食盐、酱油、胡椒粉、生 姜末拌匀,加适量水搅拌成糊状,再放入葱花、人参粉、香油 拌匀成馅。 3. 将面粉用菠菜汁和均揉匀,如菠菜汁不够用,可加点清水 揉匀,使表面光滑为止。然后加肉馅做成饺子。 4. 待锅内水烧开后,将饺子下锅......余下全文>>

人参怎么吃最好,吃人参有什么好处? ?

人参切片含是最好的。泡水喝、煲鸡汤、泡酒都可以的。人参的吃法中华人参网,买人参去国华参业淘宝中华人参商行。
大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。用于劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之症。

人参汤的做法? ?

人参汤的做法?那要看你想用什么配料拉!不过大部分人喜欢与鸡块煲汤,要看你自己口味选择不一样的拉配料,做出来的味道也不一样哦 ≮美食原料≯ 嫩母鸡1只约1250克,人参3克,奶汤1500克,猪油75克,葱段20克,姜块10克,精盐、料酒、味精各适量。 ≮美食做法≯ 1、将人参用清水洗净,捞出控出水分。 2、锅中放入猪油烧热,投入葱、姜(拍松)煸出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐、味精,汤开翻几次,拣出葱、姜,倒入沙锅内。 3、把母鸡及人参放入沙锅内,用小火炖至肉烂(用筷子能扎动),撇去浮油,盖上锅盖,端上桌即成。 ≮美食特色≯ 鸡肉软烂,汤醇味鲜,具人参的特有清香,有滋补保健作用。 下面介绍冬日进补的(红枣人参汤) 有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。 原料: 红枣20枚,人参9克。 制作: 1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。 2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。 特点: 甜香可口。
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人参炖鸡汤的做法? ?

人参红枣炖鸡
【材料】:嫩鸡1只(约500克),人参10克左右,红枣10枚,盐少许。
【步骤】:鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨。人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。
【功效】:大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。
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人参泡汤喝的做法大全 ?

放火腿、干淀粉调和上浆。 美味人参汤的制作材料、精盐,撇去浮沫. 将放有人参的汤碗放入鲜汤加盖上笼蒸至熟透取出. 原锅倒入蒸人参的汤汁,鸡蛋清25克; 4,汤醇色白、人参,放入上浆的鸡片滑散,味精3克,人参酥烂鸡肉鲜嫩,因香油易压原料清香之原味美味人参汤的特色,料酒10克,改慢火稍煨后,白砂糖5克 美味人参汤的做法:火腿50克、白糖、葱姜水同烧; 6; 5. 锅内加鲜汤烧开、味精: 主料,切成薄片: 1,起锅倒入汤碗里即成. 将人参洗净; 7; 2; 3:人参25克、料酒、精盐,淀粉(玉米)10克,放入汤碗里: 成菜略甜. 鸡片上浆应稍稀一些. 鸡脯肉切坡刀片,利于滑开,放鸡片,用蛋清. 待烧开后:盐5克,鸡胸脯肉100克 辅料; 2. 此菜不宜放香油: 1. 火腿切成薄片。 美味人参汤的制作要诀,取出沥干水分, 调料

人人参食品参如何吃最营养? ?

即可倒参汗饮用。下面是中医专家介绍的人参的吃法中药“人参”是一味补药、红枣等同时蒸服,中医专家说正确服用人参,再连汤带渣一起吃完,用文火蒸煮60分钟,使它更好地在体内发挥治疗效果。
(1)煎汤饮用将人参切成薄片,第次服2~3克,将入空心胶囊或糯米纸内,是非常重要的。
(3)隔水蒸服将6克参片,放入洗净的砂罐中,稍冷却后即可服用,置于保温瓶中。
(6)浸酒饮服取整支人参10~20克,温开水送下,加入适量的水,每日4~6次,盖上盖,待汤汁变淡,冲入沸水,然后加冷水将参片浸泡,放在炉火上煎熬40~60分钟,盖好砂罐盖子。
(4)研末吞服将人参研成粉末。
(2)泡茶饮服取人参片5~10片、桂元肉,盖紧瓶塞。亦可在参汤中加入冰糖,闷盖20分钟,两周后即可服用。在服参期间不宜吃茶叶,代茶饮服,可以连泡数次,每天将容器振摇一次。每次取10毫升饮服,放入带盖的瓷杯或碗中,浸入500克白酒中,放入加好冷水的锅内。
(5)细嚼噙化每次把人参片1~2片放入口中慢慢噙化嚼服、萝卜等

人参汤的做法,人参汤怎么做好吃,人参汤的家常 ?

人参土鸡汤

食材明细

母鸡 1只 人参

适量 花生

适量 枸杞

适量红枣

适量
姜片

适量 盐

适量

人参土鸡汤的做法步骤

1、鸡切块洗净。

2、花生用清水浸泡1小时,准备好红枣和人参。

3、将人参、红枣和泡好的花生洗净,再准备好姜片。

4、鸡焯水备用,焯过水的鸡肉再用清水冼去浮沫。

5、准备好的原料放在炖锅内。

6、加入适量的清水。

7、将枸杞用清水泡发。

8、加入鸡汤中,一起炖煮两小时左右即可。

小窍门
原料:母鸡 鲜人参
配料:花生 红枣 枸杞 姜片
调味:盐

1、我们平时喝汤就这样喝的,如果不习惯加点盐也可以。
2、枸杞可以提前用清水泡发,和其它原料一起炖煮即可。

使用的厨具:炖盅

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