新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

白萝卜鲫鱼汤的做法 萝卜鲫鱼汤产妇能喝吗

白萝卜鱼汤的做法,白萝卜鱼汤怎么做好吃,白萝 ?

1.鱼骨洗干净

2.烧热油锅,放入拍扁的生姜

3.放入鱼骨,煎两面

4.煎至变色

5.加入2小碗水

6.汤烧开就加入萝卜丝

7.小火熬煮15分钟即可

鲫鱼白萝卜汤怎么做 ?

奶白的鲫鱼汤配上清爽解腻的萝卜丝。真是一道暖心暖胃的汤。工具/原料【原料】:鲫鱼一条 萝卜半个【配料】:大葱一节 姜三片切丝 香菜少许【调料】:盐 白胡椒步骤/方法准备好食材、配料将萝卜、姜切丝,鲫鱼洗净用厨房纸擦干锅里放油,把鲫鱼煎一下。盛出剩余的油煸炒葱姜出香味。兑热水,把鲫鱼放进去炖成奶白色,调入盐,白胡椒放入萝卜丝煮开即可注意事项鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会奶白色。兑水兑热水,比较容易变奶白的。

萝卜炖鲫鱼汤的正确做法 ?

萝卜鲫鱼汤的做法
1.
宰杀干净的鲫鱼一条,拿回家里里外外洗干净,控干水分,其他配料也准备好

2.
炒锅烧热,倒入油,放入鲫鱼煎至两面焦黄,鲫鱼煎过之后有助于蛋白质的乳化,这样不但汤浓白,而且营养更好吸收,味道也更鲜美

3.
煎好以后加入一大碗开水,投入4片生姜,烧滚以后保持中火翻滚4、5分钟

4.
萝卜洗净切薄片,蔬菜类的东西最好都随用随切,防止营养流失

5.
鲫鱼汤煮成乳白色以后放入萝卜片,加盐,继续中火煮3、4分钟

6.
萝卜煮成透明的以后加葱花即可出锅,最好不要加料酒,醋这些东西,会影响汤色哦

白萝卜鲫鱼汤的做法,可以放西红柿吗 ?

白萝卜鲫鱼汤可以放西红柿
  白萝卜鲫鱼西红柿汤
  材料
  西红柿适量,鲫鱼1条,萝卜1个,虾干少许,姜片,葱花,盐,鸡粉,胡椒粉
  做法
  1.将虾干放入砂锅中加足量水大火烧沸
  2.萝卜切细丝(也可切片),姜切片,小葱打葱结,西红柿洗干净切块备用;鲫鱼洗干净后彻底擦干表面水分
  3.锅中多放一些油烧的滚热后,放入鲫鱼煎至两面微焦金黄
  4.将煎好的鲫鱼放入旁边煮沸的砂锅中大火滚5分钟左右至汤白,投入姜片葱结萝卜丝和西红柿继续煲5-10分钟,出锅前调入盐,鸡粉,依个人口味加少许胡椒粉撒葱花即可

萝卜丝鲫鱼汤怎么做 ?

方法一

材料:
鲫鱼2条(约500克),白萝卜300克,香葱2棵,生姜1小块,

调料:
食用油25克,料酒1/2大匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:
1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5刀,[2]
2.白萝卜去皮洗净,切细丝,
3.香葱洗净切段,
4.生姜洗净切片,
5.锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水、鲜肉丝、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒,用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。
特点:
顺气开胃,清淡润口。
厨师一点通:
最好先把白萝卜丝放入开水中烫一下,以去掉辛辣味。
方法二

主料:鲫鱼1条白萝卜半个 木耳少许[3]
制作步骤:
1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜;
2、在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用;
3、洗好的鲫鱼擦干水分,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄
4、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤);
5、加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝
6、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。
小贴士:
在煎鱼的时候,用生姜在锅里涂一下可以防止沾锅。
方法三

烹制材料
主料:鲜鲫鱼(1尾,638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3片)
调料:油(3汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)

烹制工艺
1、鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。
2、白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去皮切片。
3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜片,放入鲫鱼煎至双面呈金黄色,盛起待用。
4、锅内注入3碗清水,倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸,改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。
5、洒入葱段,加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味,即可出锅。
厨师贴士
1、煎鱼不破皮的技巧:干锅烧热,用姜片擦一遍锅底,下油烧热再放入鲫鱼,以中火慢煎至双面呈金黄色为止。
2、白萝卜可以生食,也可以熟食,怕吃萝卜辛辣味者,可先将萝卜丝飞水处理,再下锅炖煮成汤。
3、要做出香浓味美、奶白色的鱼汤,可先将鱼放入油锅中煎一下,再注入清水炖煮,鱼汤就会变得像牛奶一样白。
4、鲫鱼含有丰富的蛋白质,常食不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。

鲫鱼萝卜汤的做法 ?

萝卜丝鲫鱼汤 材料:
鲫鱼1条,白萝卜半个,木耳少许

做法:
步骤1:新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。
步骤2:洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
步骤3:鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。
步骤4:盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。
材料:
鲫鱼2条(500g),白萝卜1根(300g),油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),老姜片2片,姜丝1汤匙(15g),香葱末1汤匙(15g),油1汤匙(15ml)
做法:

鲫鱼去鳞去鳃,挖去内脏,洗净备用。白萝卜去皮切成细丝。
中火加热煎锅中的油,把鲫鱼煎至双面金黄色。再换到中号砂锅中。
把萝卜丝盖在鲫鱼身上,同时调入老姜片和盐。加入4碗(1000ml)水,盖上砂锅盖,先大火煮沸,再改小火炖15分钟左右。
调入姜丝和白胡椒粉,再煮3分钟,离火前撒上香葱花即可。
小诀窍:

这道菜要热着吃,萝卜丝凉了就不好吃,因此,在饭馆里吃,通常都是在锅下放个小炉保温,如果不嫌烦,在家也可以效法。
鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。
材料:
鲫鱼1条,白萝卜1根,姜1个,葱1根
做法:
1.1、白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片
2.2、锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂,实际操作我还是煎破了,呵呵) 3、接着放姜片和葱白那段,爆香 4、注入清水煮滚,加入酒可去腥
3.5、盖着锅盖慢慢熬一会儿汤,再加入萝卜丝,用盐、鱼露调味,也可以加一点味精 6、继续把汤煮至奶白色,最后洒一点胡椒粉,放入青葱段和装饰用的胡萝卜花即可
小诀窍:
1、我这里只是随便把鱼煎了一下,如果能把鱼煎透点,熬出的汤会更香浓
2、外面做的很奶白的鱼汤,往往是加了牛奶去熬的,如果你需要也可以加点
3、胡萝卜是点缀用的,可不放
4、姜、葱和酒不可少,去鱼腥靠它们
萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。 材料:
1.鲜活鲫鱼二大条,2.白萝卜四百克,3.火腿,姜各二片,4.葱一条,5.盐,胡椒粉各少许,清水适量
做法:

(1)鲫鱼劏净去鳞、内脏,煎黄备用
(2)萝卜、姜切丝,葱白切丝,葱青绿部分切小粒
(3)用砂锅烧滚清水,下鲫鱼,调味烧滚;
加萝卜丝及火腿片,滚约二十五分钟,下姜、葱丝,再滚起加葱青粒即可
小诀窍:

此汤呈乳白色,鲜甜味美,用白鲫鱼或黑鲫鱼均可,鱼宜放煲汤中!
材料:
鲫鱼·2条(约500克)  白萝卜·300克  香葱·2棵  生姜·1小块  食用油·25克  料酒·大匙  精盐·1小匙  味精·0.5小匙
做法:
1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5 刀;白萝卜去皮洗净,切细丝;香葱洗净切段;生姜洗净切片;
2.锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒,用小火煮至水开后再煮10 分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。
注意
顺气开胃,清淡润口。最好先把白萝卜丝放入开水中烫一下,以去掉辛辣味。...余下全文>>

的做法,萝卜炖鲫鱼怎么做好吃,萝卜炖鲫鱼的家常做法 ?

豆腐萝卜鲫鱼汤的做法食材主料鲫鱼500g豆腐500g萝卜500g辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量姜适量蒜适量步骤1.两条小鲫鱼洗净备好,白萝卜和嫩豆腐备好2.锅内放油,放入从姜蒜炒香3.放入鲫鱼小火慢煎至鱼身变硬4.加入2大碗水烧开,转小火慢炖至鱼汤变白5.豆腐切块,萝卜擦丝6.鱼汤煮好后,可以先将鱼捞出来吃掉,然后下入豆腐煮至入味7.最后加入白萝卜煮熟,调入盐和鸡精即可小贴士鱼可以先捞出,避免鱼刺入菜,吃起来不方便。

萝卜丝鲫鱼汤怎么做才好喝? ?

原料: 鲫鱼1条、白萝卜半个、木耳少许。 步骤: 1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。 2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。 3、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。 4、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

怎么熬鲫鱼汤最好? ?

这可是我的拿手菜啊,我熬的鲫鱼汤可是人人称赞的,而且简单、味好、营养
先将鲫鱼清洗干净,用油煎一下
在水中放入姜片,将水烧开,放入煎好的鲫鱼,不加锅盖,用大火继续烧,直至汤呈奶白色后再加盐和味精,最后洒些葱花调色,也可不用,一份香喷喷的鲫鱼汤就出锅了

注:盐一定要后放,火一定要大,不能加锅盖,除了盐、味精和姜,其他的调味品一概不要,这样煮的鲫鱼汤才香且没有腥味,如果先放盐就煮不出奶白色了

可以根据口味加些大白菜或是豆腐一起煮

鲫鱼萝卜汤怎么做好吃 ?

食材与明细
鲫鱼适量
白萝卜适量
生姜适量
小葱适量
盐适量
料酒适量
白胡椒适量

工艺煮
鲫鱼萝卜汤的做法步骤
1.

准备的食材。
2.

鲫鱼洗净用料酒 盐稍加腌制。
3.

配料切好待用。
更多步骤与贴士(共8步)
4.

热油爆香姜片,放入鲫鱼煎炸一下。
5.

倒入适量的水煮开。
6.

加入白萝卜。
7.

煮至萝卜熟,用少许的盐 白胡椒调味,喜欢的可给少许醋。
8.

盛入汤碗,撒葱花即可。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 白萝卜鲫鱼汤的做法