丝瓜木耳鸡蛋汤怎么做 ?
用料
主料
丝瓜100g
调料
食盐
适量
淀粉
适量
调和油
适量
鸡蛋
2个
黑木耳
适量
木耳丝瓜鸡蛋汤的做法
1.把丝瓜去皮洗净切薄片待用。
2.锅至火上加入水烧开,放入丝瓜片。
3.然后放入盐。
4.再放入木耳。
5.当木耳和丝瓜煮软后,放入已和好的水淀粉勾芡。
6.倒入的淀粉煮至起泡开锅时,淋入事先已搅好的蛋液。
7.蛋液刚倒入时,不要搅动,当蛋液凝固成蛋花时,搅匀即可出锅。
丝瓜木耳能一起吃吗 ?
女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
工具/原料黑木耳 1条 丝瓜 1颗 鸡蛋 0.25 个 红色彩椒 1 茶匙 蒜蓉 步骤/方法鸡蛋打散,加入少量盐,锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块,红色彩椒切小块。
丝瓜去皮,切成滚刀片。
锅内热油,放入蒜蓉及黑木耳翻炒。
再下入丝瓜及红椒,下入适量盐翻炒。
炒至丝瓜及红椒熟,用水淀粉勾稀芡,临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋,放入少量鸡精调味。
丝瓜木耳鸡蛋汤有催奶的效果吗? ?
鹌鹑蛋、丝瓜、木耳可以一起煲汤喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
9个月大可以吃丝瓜木耳蛋花汤吗 ?
可以啊,丝瓜木耳蛋花汤很有营养。
银木耳可以和丝瓜一起煮汤吗? ?
女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 工具/原料黑木耳 1条 丝瓜 1颗 鸡蛋 0.25 个 红色彩椒 1 茶匙 蒜蓉 步骤/方法鸡蛋打散,加入少量盐,锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块,红色彩椒切小块。 丝瓜去皮,切成滚刀片。 锅内热油,放入蒜蓉及黑木耳翻炒。 再下入丝瓜及红椒,下入适量盐翻炒。 炒至丝瓜及红椒熟,用水淀粉勾稀芡,临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋,放入少量鸡精调味。
丝瓜黑木耳鸡蛋汤痛风能吃吗 ?
丝瓜木耳鸡蛋汤
原料:丝瓜150克,鸡蛋1个,黑木耳20克,葱,姜、蒜、精盐、鸡精、植物油、香油各适量。
丝瓜木耳鸡蛋汤的做法1.丝瓜洗净,刮去表皮,切成丝。鸡蛋磕入碗中,打散。黑木耳泡发,洗净,切块。葱、姜、蒜分别去皮,洗净,均切成末。
2.炒锅置火上,放植物油烧至七成热,放入葱、姜、蒜,出味后放丝瓜煸炒,加入黑木耳和适量清水,烧沸后徐徐倒入蛋液,加精盐、鸡精烧开,淋上香油即成。
功效:清热解毒,养心护脑。适用于痛风并发冠心病。
排骨木耳丝瓜可以一起炖吗 ?
可以,丝瓜和木耳排骨可以一起煮。
材料
排骨250g,丝瓜1根,木耳5朵,姜2片,葱2段,盐2g,料酒4ml,白胡椒3g。
做法
1.排骨洗净,放入冷水锅中,加料酒,煮沸,两三分钟后捞出,洗干净。这样可以去血沫去醒味。
2.葱切断,姜切片,与焯过水的排骨一起放入锅中,加少许醋,大火煮开后转小火,煲一个小时。
3.丝瓜洗净去皮切滚刀块,木耳用手撕成小块。放入排骨汤中,继续煲30分钟。
4.加盐和白胡椒调味即可。
丝瓜和木耳菜一起吃可以吗 ?
可以的,挺有新意的
丝瓜该怎样做汤才美味 ?
你好,丝瓜蛋汤的做法如下:
主料:鸡蛋150克,丝瓜500克。
辅料:虾米15克。
调料:盐4克,香油15克,酱油3克。
做法:
1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;
2. 鸡蛋磕碗中,打散;
3. 虾米洗净后用水泡透;
4. 锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。
特色: 鲜咸适口。
希望能够帮助你。
丝瓜和海带,木耳,香菇能同吃吗 ?
丝瓜和海带,木耳,香菇可以一起食用,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,香菇中含不饱和脂肪酸,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,这是其它蔬菜不具备的,维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇含量保持正常。与木耳、丝瓜一起食用,清热解毒,利尿消暑、增强人体免疫力的功效更高