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枸杞叶鸡蛋汤的做法 枸杞叶的功效与作用

枸杞鸡蛋汤的做法,枸杞鸡蛋汤怎么做好吃,枸杞 ?

枸杞鸡蛋汤的做法
主料
土鸡蛋
1个
枸杞子
15粒
辅料
白糖
适量

步骤

1.烧一壶开水。

2.土鸡蛋打散在碗里,搅拌均匀。
(这是正宗土鸡蛋,蛋液特别的黄,特别的鲜。)

3.冲入烧沸的开水,搅拌均匀。

4.加入枸杞子。

5.加白糖搅拌均匀,加盖焖五分钟。

6.可以喝咯。操作简单便捷。

枸杞叶煮鸡蛋汤的做法,枸杞叶煮鸡蛋汤怎么做 ?

1.把枸杞叶摘下洗干净

2.把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉

5.捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了
6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了

7.把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了

8.一道简单营养的汤就做好了

枸杞叶快滚汤的做法,枸杞叶快滚汤怎么做好吃,枸杞叶 ?

枸杞叶快滚汤●食材明细
枸杞叶 一把
鸡蛋 一个
瘦肉 一小块
盐 适量
油 适量
鸡粉 适量
生粉 适量
鱼露 适量

1
枸杞叶摘好,洗净,沥干水分。
2
鸡蛋加入鸡粉和盐, 打散。
3
肉块切薄片, 我家滚汤一般肉片不放太多, 主要为了带出味道, 突出清淡。
4
为了让肉片爽滑, 我先加入些生粉, 油, 鱼露, 鸡粉, 盐, 去拌匀腌制一会。
5
加入每人喝汤分量的清水, (以免喝不完浪费嘛) 烧开后加入油, (这样可以延缓菜叶发黄)。
6
水开后, 加入枸杞叶, 搅匀后, 扣上盖子煮一会, 加快煮熟菜叶。
7
约摸三四分钟后, 加入之前腌制的肉片, 打散肉团,以免粘在一起, 不容易熟。
8
因为肉片很快煮熟, 待汤水再次沸腾时候, 加入蛋液,垂直加入。
9
最后用勺子稍微搅拌下, 因为汤水沸腾, 蛋花很容易形成, 此刻关火, 加入盐, 鸡粉,和些许鱼露即。

枸杞叶猪骨汤的做法,枸杞叶猪骨汤怎么做好吃 ?

1.排骨砍小块用热水焯去血备用,葱白二条,枸杞叶择选洗净沥水备用;

2.取枸杞子10克;(优质精装瓶的,不需清洗)

3.排骨与冷不一起下锅煮;

4.排骨汤煮开后,用汤匙去掉浮在上面的杂质,葱白折断,掉下汤中煮出味来;

5.待葱白煮软出味后,倒下枸杞小煮2分钟;

6.枸杞煮软后,倒下枸杞叶用筷子快速搅动,下盐调味搅均即可出锅。(枸杞叶不能久煮灼熟即可)

菊花枸杞鸡蛋汤的做法大全 ?

很快就能消除这种浮肿现象,对恢复视力也有帮助菊花枸杞茶的作用

 有明目清肝的作用:花茶宜现泡现饮,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,冬天热饮,涂在眼睛四周、视力模糊有很好的疗效,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选、夏天冰饮都是很好的饮料,还有一法。

菊花茶对眼睛的保健作用  

花对治疗眼睛疲劳,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶。 菊花的种类很多。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外。 另外如果早上起来眼睛浮肿。

专家提醒,不能喝隔夜花茶,能使眼睛疲劳的症状消退,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。菊花茶其实是不加其它茶叶:用棉花沾上菊花茶的茶汁

上汤枸杞叶怎么做 ?

材料

枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只,皮蛋(松花蛋)一只,姜丝少许
做法

1、买回来的新鲜枸杞叶,梗上有很多刺,要小心地把叶子一片片摘下来,浸泡一会儿,再洗净沥干水分备用
2、把姜丝放入水中煮开
3、加入切好丁的皮蛋
4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子,并用少许盐和香菇精等把汤调好味
5、放入枸杞叶,稍滚即可关火
菜品特色

清淡清爽,清肝明目,清热下火
枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用

美味提示

枸杞叶很容易熟,所以在下锅前得把汤煮好调好味,基本上叶子一下锅没几秒就可以关火了,鲜鲜嫩嫩的才漂亮才好吃,煮久就变黄了,营养价值也会跟着流失

枸杞菜鸡蛋汤的做法,枸杞菜鸡蛋汤怎么做好吃 ?

用料
台湾枸杞菜嫩叶 一把
肉片 100克
鸡蛋 1个
食用油 少许
盐 少许
台湾枸杞菜肉片鸡蛋汤的做法
台湾枸杞菜长这样,采摘嫩叶食用。淘宝有小苗出售。

摘嫩叶,泡水洗净。
肉片下盐腌制
锅内放水煮沸,放入台湾枸杞菜,加少许油。
煮沸,放肉片,搅散一下。
煮沸后,磕进一只鸡蛋,合盖关火,焖一下。
几分钟后开盖,下盐调味。

枸杞叶咸蛋汤怎么做 ?

枸杞叶(带梗):400克瘦肉:150克咸蛋:1个姜:2片水:6碗调味料:油:3汤匙 生粉:1/2汤匙 生抽:1汤匙; 盐:适量

做法

1. 摘下枸杞叶,反复清洗多次;
2. 咸蛋磕到碗里,取出蛋黄,切半,蛋白拌匀;
3. 瘦肉洗净,切薄片,用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好;
4. 煮沸清水,放2汤匙油,下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片,再次煮开后淋入蛋白,搅拌,稍煮两三分钟即可下盐调味食用。

枸杞叶猪杂汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

食材用料

猪瘦肉适量
猪粉肠适量
猪肝适量相克食物
枸杞叶适量
生姜二片相克食物
油适量
盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
枸杞叶猪杂汤的做法

枸杞叶猪杂汤的做法图解11.猪粉肠用面粉水洗干净,内面也要洗,猪肝和粉肠都要用生姜水浸泡几次(中途换水),瘦肉洗净,枸杞叶洗净沥干。
枸杞叶猪杂汤的做法图解22.粉汤切段,瘦肉和猪肝切片。
枸杞叶猪杂汤的做法图解33.猪肝用料酒和少量生抽,淀粉腌制。
枸杞叶猪杂汤的做法图解44.锅中倒入水,烧开,用高汤更好。
枸杞叶猪杂汤的做法图解55.烧水的时候将瘦肉也用少量油,生抽腌制。
枸杞叶猪杂汤的做法图解66.开水中倒入粉肠生姜一起煮。
枸杞叶猪杂汤的做法图解77.再加入瘦肉煮十分钟左右,快熟时加入猪肝。
枸杞叶猪杂汤的做法图解88.加入适量盐,油,鸡精调味,起锅前加入枸杞叶,稍泡关火,撒上葱花即可食用。
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小贴士

此汤如果没有枸杞叶,也可用其它的青菜代替。

枸杞汤的做法,枸杞汤怎么做好吃,枸杞汤的家常做法 ?

主料
枸杞1捆、猪骨头肉1斤

方法:

1、先把枸杞洗干净,猪骨头肉也洗洗干净。
2、然后把枸杞叶和梗分开,把猪骨头肉用开水煮一下。备用。

3、煮好后的猪骨头肉洗净放入高压锅,枸杞梗先放下去煲大概一小时。

4、放气打开高压锅捞起梗,开火加入叶子煲几分钟放点盐就可以喝了。

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