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蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤功效

蚕豆炖排骨怎么做 ?

炖排骨怎么做
材料
猪排骨500克,莲藕750克,精盐10克,胡椒粉3克,葱段10克,姜片7克
做法
1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。
2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同样大小的块。
3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

排骨能和蚕豆做汤吗 ?

主料
蚕豆肉 四两 排骨 一根 杏鲍菇 两根
辅料
姜片 适量 料酒 少许 盐 少许 鸡精 少许
做法:
1.材料:蚕豆肉(已淘洗)
2. 排骨(已清洗)
3. 杏鲍菇(已清洗)
4. 配料:姜片
5. 将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块,待用。
6. 将已清洗的排骨下入清水锅中,搁入姜片。
7. 焯开,捞出。

蚕豆可以扽骨头汤吗 ?

蚕豆炖排骨
主料
排骨 (适量)
蚕豆 (适量)
辅料
橄榄油 (适量)
大葱 (适量)
花椒 (适量)
姜 (适量)
厨具
搅拌机、汤锅、炒锅
分类
常见菜式 热菜 汤羹 清淡 炖 一小时 普通难度

买来的猪肋排切成小块后,洗净,然后用一个大碗,里面加入花椒、拍碎的姜,大葱丝和料酒,把洗净的排骨放进去浸泡1个小时。

泡排骨的过程中,把蚕豆洗净,然后用水焯一下,捞起备用。

准备好大葱丝和姜丝。

泡好的排骨捞起滤干水分,锅烧热后倒入橄榄油。

先加入花椒、大葱丝和姜丝煸炒,炒出香味后,加入排骨翻炒,至排骨变色后,放入适量的料酒和生抽,再倒入准备好的1/3的蚕豆翻炒。

倒入热水没过排骨,大火烧开后,小火慢炖40分钟。

40分钟后,加入适量的盐,再炖20分钟,把余下的2/3的蚕豆倒入搅拌机,放入少量的清水,搅打成泥状。

把蚕豆泥加入锅内,搅匀,煮开后即可。

蚕豆炖排骨怎么做好吃 ?

食材明细
排骨适量
蚕豆适量
橄榄油适量
大葱适量
花椒适量
姜适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
清淡口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度
蚕豆炖排骨的做法步骤

1
猪肋排切成小块后,洗净,然后用一个大碗,里面加入花椒、拍碎的姜,大葱丝和料酒,把洗净的排骨放进去浸泡1个小时。

2
泡排骨的过程中,把蚕豆洗净,然后用水焯一下,捞起备用。

3
准备好大葱丝和姜丝。

4
泡好的排骨捞起滤干水分,锅烧热后倒入橄榄油。

5
先加入花椒、大葱丝和姜丝煸炒,炒出香味后,加入排骨翻炒,至排骨变色后,放入适量的料酒和生抽,再倒入准备好的1/3的蚕豆翻炒。

6
倒入热水没过排骨,大火烧开后,小火慢炖40分钟。

7
40分钟后,加入适量的盐,再炖20分钟,把余下的2/3的蚕豆倒入搅拌机,放入少量的清水,搅打成泥状。

8
把蚕豆泥加入锅内,搅匀,煮开后即可。

9
盛到碗里就可以喝啦,味道很棒呢。

山药排骨加蚕豆有那些功效 ?

保健养生补齐

我炖了排骨放了红枣,可以放蚕豆吗 ?

食理上不冲突,不过味道肯定不会太好

晚上吃了骨头汤炖蚕豆米就不舒服又吐又拉 ?

头炖蚕豆是一道不错的美食,而产生的肠胃反应,你有可能是感冒了,吃过油腻的骨汤

排骨蚕豆炖汤四岁小孩可以吃吗? ?

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10;
3,
4.再加入蚕豆米.将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水.准备好原材料, 煮上5分钟;
8.提前将排骨泡水, 中间换上几次水可以适量食用,放少许油.香甜咸鲜的“玉米蚕豆汤”就完成了。
食材与明细
排骨400克
甜玉米2根
蚕豆米400克
姜片适量
白胡椒粉适量
油盐适量
做法步骤
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2.最后加入盐和胡椒粉调味;
6.下入姜片煸炒.烧热锅;
7;
5.煸炒出香味后下入排骨翻炒.水开后撇去浮沫;
11.加入玉米段, 大火煮开后转为小火炖煮25分钟

蚕豆和白萝卜能一起炖骨头汤吗 ?

可以啊,骨头跟什么都可以一起炖啦。

红烧排骨可以和蚕豆一起烧吗 ?

完全可以的,而且味道很不错

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