万丰美食菜谱大全产妇吃的牛肉汤怎么做 ？
产妇分娩后体虚气弱，面色苍白，又虚不受补，新妈妈会有虚脱、麻木、眼花的感觉。在月子期间的饮食调养对产妇来说是最重要的时期，若调养得好，身体健康且没有后遗症。食用姜汁牛肉汤，可调理身体，且补而不燥兼做法简单，最适合产妇日常健康饮食。
主料
牛肉200克
水250cc
方法/步骤
1
姜去皮，刨茸取姜汁。
2
牛肉切片。
3
牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌10分钟。将牛肉、水倒入炖盅内炖1小时即可食用。
月子汤之清炖牛肉怎么做如何做 ？
清炖牛肉怎么做
材料
牛腱400克白萝卜250克红萝卜100克洋葱1/4个高丽菜150克番茄1个姜1片
做法
1
白萝卜红萝卜切0.5cm厚的块。
2
洋葱切片。番茄去籽切片。高丽菜切块。姜洗净。
3
锅子水烧开后，下牛腱川烫去血水后取出。
4
先把原条牛腱、白萝卜、红萝卜及姜片放锅中，注水后大火烧开，捞出杂质，盖上锅盖转小火煮1小时。1小时后加入洋葱、番茄及高丽菜，小火续煮20分钟后，把牛腱取出切片，放回锅子，再烧滚后，加盐调味便完成。
5
牛腱也可以切片后只放回一半份量回汤里，余下的一半另放在盘子，加葱花沾酱油变成小菜。
产妇牛肉汤的做法刚生完宝宝的产妇能吃牛肉吗 ？
您好，按照您的描述，刚生完小孩牛肉是可以吃的，牛肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,这样的话可以增强营养。请放心食用。
意见建议：建议您平时注意自己的身体，注意产后卫生，注意保暖，避免感冒，饮食规律，加强营养，产后42天去医院复查。