回锅羊肉的做法 ?
“回锅羊肉”
主料:熟羊肉(切成薄片)
配料:尖青椒一两(切粗丝);洋葱小半个(切菱角片);芹菜一根(切成寸长的节);嫩姜一块(切薄片);泡椒2、3根(切滚刀块);葱白二两(切成寸半长节);干红海椒3、5个;花椒数十粒;黑豆豉10克右;蒜2、3瓣(切片)
做法:
1、先将青椒在热锅中(不放油)煸一下,略加点盐炒转倒出
2、热锅中烧菜油,用干海椒和花椒呛锅,下豆豉煵出香味,依此下蒜片、泡椒、嫩姜、葱白翻炒,开猛火下羊肉颠簸炒转数十秒,下洋葱、芹菜、青椒翻炒均匀出锅
回锅羊肉怎么做 ?
羊肉500克。
羊肉冼净放进开水里去羊醒味。
再捞出用清水冲冼数遍,放进电压锅里加清水,姜片,桂皮,八角焖15分钟。
炖好的羊肉。
将焖好的羊肉改刀。
锅里烧油放进辣椒炒香后倒进羊肉,加适量的精盐炒片刻。
调入生抽炒匀,
调入生抽炒匀。
再倒原味羊汤,孜然粉,调味鲜将羊肉煮入味。
收汁,放进香菜,鸡精炒匀即成。
回锅羊肉即成。
炸黄面羊肉的做法:如何将生羊肉切成条状挂糊油炸后再回锅做成炖菜 ?
葱爆羊肉
配 料: 羊肉、鸡蛋1个、大葱、精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉。
特 色: 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
·操 作: 将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成。
营养价值: 羊肉 - 俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉
所属菜系: 清真菜 - 中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教法律例食物的统称。
胡萝卜炖羊肉
配 料: 原料:胡萝卜300克、羊肉180克
辅料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙
特 色: 补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。
操 作: 1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3、起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4、 将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。
5、 改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
Tips:
1.本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。
2.烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
营养价值: 羊肉 - 俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。
所属菜系: 药膳偏方
白萝卜炖羊肉
配 料: 白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15
克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、昧精备适量。
特 色: 特点:松软味香。
功效:温中开胃。
操 作: 1.将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。
2.将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。
3.铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大科。盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。
营养价值: 羊肉 - 俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力.
白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍
所属菜系: 家常菜谱
蒜香羊肉
配 料: 羊肉1000克,大蒜150克,鸡蛋4个。
特 色: 羊肉之美在于其本味,呈鲜而带膻,若把膻气除去,其余就都是鲜美了,喜食肉品,乃真“好汉”,会吃羊肉,才真“英雄”。
操 作: ①羊肉洗净分四块放入沸水氽透。
②炒......余下全文>>
贵州遵义回锅羊肉的做法 ?
“回锅羊肉”
主料:熟羊肉(切成薄片)
配料:尖青椒一两(切粗丝);洋葱小半个(切菱角片);芹菜一根(切成寸长的节);嫩姜一块(切薄片);泡椒2、3根(切滚刀块);葱白二两(切成寸半长节);干红海椒3、5个;花椒数十粒;黑豆豉10克右;蒜2、3瓣(切片)
做法:
1、先将青椒在热锅中(不放油)煸一下,略加点盐炒转倒出
2、热锅中烧菜油,用干海椒和花椒呛锅,下豆豉煵出香味,依此下蒜片、泡椒、嫩姜、葱白翻炒,开猛火下羊肉颠簸炒转数十秒,下洋葱、芹菜、青椒翻炒均匀出锅。
求回锅牛肉的做法? ?
教您回锅牛肉怎么做,如何做回锅牛肉才好吃 1. 熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片;
2. 青蒜择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;
3. 大葱、姜洗净均切成丝待用;
4. 炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时下入甜面酱煸炒出香味;
5. 紧接着下葱姜丝、熟牛肉,边翻炒边下入精盐、酱油、甜酱油,炒2至3分钟后下入青蒜苗,蒜苗成熟后,淋入线油即可出锅装盘。
回锅牛肉的制作要诀: 1.配料可根据季节,特产不同进行变换。
2.酱味调料很多,可视口味不同而用。
3.炒酱时不能过头,不能发生焦化或粘锅现象。给点分把
回锅牛肉的做法
菜系及功效:清真菜气血双补食谱补虚养身食谱术后食谱
口味:原本味工艺:熟炒回锅牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)350克
辅料:青蒜100克
调料:盐4克,酱油4克,甜面酱6克,酱油5克,大葱2克,姜2克,花生油50克,辣椒油2克
回锅牛肉的特色:肉片完整,色泽枣红,鲜醇甘香教您回锅牛肉怎么做,如何做回锅牛肉才好吃
1.熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片;
2.青蒜择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;
3.大葱、姜洗净均切成丝待用;
4.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时下入甜面酱煸炒出香味;
5.紧接着下葱姜丝、熟牛肉,边翻炒边下入精盐、酱油、甜酱油,炒2至3分钟后下入青蒜苗,蒜苗成熟后,淋入线油即可出锅装盘。
回锅牛肉的制作要诀:1.配料可根据季节,特产不同进行变换。
2.酱味调料很多,可视口味不同而用。
3.炒酱时不能过头,不能发生焦化或粘锅现象。
肉是回锅的香的家常做法大全怎么做好吃视 ?
肉是回锅的香的做法主料
五花肉400克
青蒜100克
葱10克
姜10克
辅料
盐
2克
糖
2克
郫县豆瓣
10克
甜面酱
10克
豆豉
5克
1.
原料最好二刀肉,我是过年买不到,用了五花肉,其实也是非常好的选择。
2.
焯水,煮30分钟,不可煮的太熟。
3.
切片,青蒜拍烂蒜白,斜切成段。
4.
下菜籽油一点,将肉煎一下,如果是二刀肉会成灯窝状,五花肉略差。
5.
放入甜面酱,豆瓣酱和豆豉。很多饭店都是只放豆瓣酱,这是不对的,甜面酱即增加的酱香味也增加了回锅肉的颜色。
6.
炒匀。
7.
倒入青蒜。
8.
加糖提鲜盐提味。
9.
翻炒均匀出锅。
回锅牛肉的另一做法 ?
主料:卤牛肉辅料:红椒、青椒、洋葱、姜、蒜、豆豉调料:酱油、郫县豆瓣、白糖、卤汁做法:1、卤牛肉切薄片备用。辣椒洋葱切马耳朵。姜蒜切细。2、油锅里下姜蒜末,豆豉爆香。喜欢吃辣的,加几瓢郫县豆瓣煸炒出红油。3、大火,倒入辣椒和洋葱翻炒。倒入卤牛肉片翻炒,加入老卤水,一点点酱油和糖调味,收汁,起锅。
牛肉怎么做好吃 回锅牛肉的做法 ?
用料
瘦牛肉 300g
洋葱
青椒
郫县豆瓣酱
鸡精
生抽
白砂糖
回锅牛肉的做法
把牛肉煮七分熟,青椒洋葱切块,牛肉切片。牛肉煮一般加碱,但是不提倡,自己吃什么都别加。
热锅炒豆瓣酱炒出红油。放牛肉闷一会儿。放鸡精。放洋葱青椒生抽,炒断生。出锅前放盐。
的做法,回锅猪头肉怎么做好吃,回锅猪头肉的家常做法 ?
食材
主料
猪头肉
250g
辅料
油
适量
盐
适量
彩椒
适量蒜末
适量
生抽
适量
步骤
1.熟的猪头肉准备好
2.改刀切片
3.彩椒洋葱准备好
4.改刀切成片
5.热锅 放少量的油 放入蒜末 猪头肉
6.加入料酒 生抽
7.加入彩椒翻炒
8.少放一点盐 味精即可出锅
9
小贴士
猪头肉太肥 可先放 煸炒一会儿 再放瘦一点的 这样肥的不腻 瘦的不柴
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