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怎样和面做馒头 怎样做馒头又软又好吃

怎样发面,才能做出好吃的馒头 ?

做馒头,其中面粉是最不可缺少的食材,仅是发面就有很大的技巧:
  第一大发面技巧:选对发酵剂。
  1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
  2、小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
  3、面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。
  4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
  第二大发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少。
  发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错。
  但是,再多也不能一斤面倒进去一整袋酵母的,大致的用量比例是:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效这个要灵活调整来运用。
  第三大发面技巧:活化酵母菌对新手比较重要。
  加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。
  第四大发面技巧:和面的水温要掌握好。
  和面用温水。温度在28-30度之间最好。如果没有温度计的话,也可以用手感受大致的温度,别让手的感觉出烫来就行。特别提示:用手背来测水温。就算是在夏天,也建议用温水。当然你也可以用冷水,我只是希望发面过程尽量短一些,能节约时间不是
  第五大发面技巧:面粉和水的比例要适当
  面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来,可能是因为面团太硬了。水少面多,面团就硬,这样的面团适合做手擀面。水多面少,发出来的面团软踏踏,成品口感差。大致的配比:500g面粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。如果是做馒头还是蒸包子,你完全可以根据自己的需要和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,这个还是要灵活运用。

用酵母怎么发面做馒头和包子? ?

1)将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。

2)在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到看见面粉开始结成块。

3)此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置1小时左右(冬季需要2小时左右,如放在暖气边,则是1小时)

4)面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了。

5)要想蒸出好的馒头,最好此时能用手继续揉压面团,将里面的空气挤出,然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后,再用于馒头,包子,发面饼,豆包等的制作。

超级啰嗦:

**融化酵母粉的水一定要用温水,水温不烫手为原则,调节好温度后再放酵母。水温过高会将酵母菌烫死,温度过低则无法激活酵母,都起不到发酵的目的,同样的道理,酵母水也不能放入微波炉中加热。

**面团要放在温暖潮湿的地方,冬天可以放在靠暖气周围,但要避免阳光直射,务必加上盖子,以免面团风干开裂。

**一般情况下,面粉和酵母的比例为:200克面粉加入5克酵母粉。

**我平时喜欢用安琪angel这个酵母牌子小纸袋包装的发酵粉,比塑料袋包装的好用,个人偏好罢了。

馒头的做法

原料:发酵面团400g、蒸锅,纱布

做法:

1)在面板上撒上干面粉抹平,取出发酵好的面团用力搓揉,直到面团表面光滑为止

2)取适量的面搓成长条型,切成乒乓球大小的块,即:下剂子。

3)将切好的剂子用手整出形状,放在干面粉上再次发酵10分钟;

4)蒸锅中加入冷水(高度约为蒸锅的1/5即可),将纱布过水后挤干铺在笼屉上,放入馒头生胚。

5)大火将水煮开,看到锅中往外冒蒸汽,调成中火蒸8分钟(如果锅大,或馒头多,适当延长时间)

6)馒头成熟后关火,不要马上揭开盖子,静置五分钟后再出锅,这样的话,馒头不会回缩。

超级啰嗦:

**馒头需要的面胚是经过发酵的,也称:“活面”。这种面制熟后,口感非常柔软,嚼起来能感觉带有弹性,内部组织很蓬松。这种面,还适合做发面饼,包包子,包豆包等等,留待以后我们再一一介绍。

**蒸馒头有三个关键:一定要凉水下锅、水开后保持中火、熄火后加盖焖制。

和面做馒头面怎么和 ?

和面做馒头请注意;
做馒头需要的原料; 主要原料------- 面粉、安琪酵母、安琪馒头改良剂、水
辅料(可加可不加) 盐、糖
制作过程;1将面粉、酵母、改良剂、拌均匀后加水和面(水温先天凉水,冬天热水、秋天和春天温水)
2 和面15分钟左右,主要看面团光滑程度
3 和面好了后,压面12道左右至光滑,做馒头
4醒发馒头到醒大了后蒸熟
馒头就做好了特别注意的问题;
1水温-------水温先天凉水,冬天热水、秋天和春天温水)
2安琪酵母------不要放在热水中
3安琪馒头改良剂的特点----- 安琪增白型改良剂的这些效果都很好,无须再额外添加改良剂。
安琪酵母的馒头改良剂产品严格按照国家GB2760-2007的相关要求来执行,无任何违规添加行为,是安全放心的产品。
馒头制作中使用安琪馒头改良剂主要有以下好处:
可提高馒头外观的白度和光亮度;
增大馒头体积,使馒头挺立饱满;
馒头内部质构均匀、细腻,松软有弹性;
还可有效延缓馒头的老化,延长馒头的保

怎样发面做出的包子馒头才大个? ?

馒头、包子,是我们生活中很常见的大众面食。如何让做出的成品拥有光滑、细腻的外皮,这跟揉面、发面、以及蒸制都有很大的关系。

一、如何掌握酵母及清水的量

酵母的问题

在做馒头的时候,酵母一般是用百分之一的量,比如500克面粉,就用5克酵母,300克面粉就用3克酵母,如果刚开始拿捏的不太准也没关系,说实话,酵母多少一点点,没有太大的关系,多了发酵快一点,少了稍微慢一点。只要不是相差得较大就行了。另外,酵母的用量跟季节也有关系,冬天的话酵母稍微比夏天多放一点。

水量的问题

我们把泡酵母的水控制在一定能用完的范围之内,比如一盆面粉,它大概能用到150克水,那我们就用100克水来浸泡酵母,当酵母水用完以后,再慢慢添加清水,直到刚好的程度就可以了。那么,怎样才是刚好的程度呢,和面时,不能急,水要慢慢加,而且一边加一边用筷子搅拌,把面粉搅拌成絮状,当搅拌到盘里的面粉都成了大大小小的絮状,没有干粉时,就不要再加水了,把它们揉成一团。万一揉成团以后感觉有点粘手,可以在面团上稍微加上一点点干粉一起揉就可以了(注意不要一下加很多,到时候又觉得太干了,再来加水,这就不好了)。如果觉得太干,可以在手上抹上一点水再揉就可以了。

二次发酵的问题

做馒头一般都选择二次发酵的做法,这样做出的馒头口感蓬松而细腻。这是指揉好面团以后,让面团发酵一次。发酵好以后,取出排气,做成馒头胚,但这时候还不马上蒸制,而是要放着让它再发酵一次,这就是二次发酵。

二:馒头包子的三大关键

揉面

面团揉得好,做出的馒头包子就很漂亮,反之面团揉得很粗糙,那成品的外皮也就粗糙。一般拌好面粉团起来以后,每次揉面10分钟左右。做馒头的面团和做包子的面团相比较,做馒头的面团要和得较硬一些,而包子就要较软一些。

发面

夏天是发酵的最好季节,像这时候一般40分钟左右就可以了。冬天要慢很多,冬天发酵的时候可以利用烤箱或者是泡沫箱什么的。发酵好的面团,它的表面和没发酵的面团应该是几乎一样的,只是体积变大了而已。如果发酵好的面团从表面就可以看到很多的大气泡,坑坑洼洼的不光滑,那么,就已经发酵过头了。正常发酵后的面团闻起来是酵母的清香味,而发酵过头的面团闻起来有很重的酸味。发酵过头的面团做出来的馒头,在锅里蒸的时候也许看起来白白胖胖,但是关火后就会慢慢的缩回去,表面会起皱,这样的馒头样子就像面疙瘩,口感也很韧实。这是因为发酵过头的面团,已经失去了本该有的支撑力。而且发酵过度的面团也比较难排掉里面的气泡。另外做好的馒头胚如果没有经过二次发酵,也会表皮不光滑,甚至起皱、起泡。

蒸制

有的人喜欢把做好的馒头胚放在案板上,二次发酵好以后再移至蒸锅中,这个对于不熟练的新手最好不要选择,因为二次发酵好的馒头体积变大,很松软,拿得不好会拿变形。另外馒头胚做好以后别放着吹风,这样表皮会干。我一般是把做好的馒头胚直接放在刷了一层薄油的蒸架上,然后把蒸架放在后面要用来蒸制的锅里,盖上盖子发酵。这里要注意,锅盖上千万不要有水,要是水滴在馒头胚上,那个馒头就发酵不起来了,蒸好后那里还会凹陷。蒸的时候,我一般冷水入锅,因为酵母在经过慢慢加热的过程中,受热比较均匀,会让馒头继续膨胀,变得更大更蓬松。蒸制的时间,一般是大火烧开以后蒸5到8分钟左右,具体时间取决于馒头以及火力的大小。

蒸好以后,不要立即打开,关掉火再闷个3到5分钟左右才开。而且蒸好以后锅盖上会有很多水珠,在揭盖子的时候要小心,别让水珠滴在蒸好的馒头上,否则再大个的馒头也会立刻缩下去。(如果用蒸笼来蒸的话,也能较好的解决这个问题)...余下全文>>

做馒头怎么发面快 ?

发面
原料:面粉 2 杯
干酵母(A弧tive Dry Yeast) 1匙 牛奶 1 杯 糖 1 匙
制作:
1、揉面:牛奶在微波炉中热成30oC左右的温牛奶,加糖溶解后,再加干酵母,室温放置10分钟后,待其表面产生浮沫,和入面粉中,拌匀,揉成软硬适中(可酌情加少量面粉或牛奶)的面团, 并且达到 “三光”(即手光,面光及盆光)。
2、发酵:将面团放入盆内,加盖,在30oC左右保温2~3小时,见面团涨到原来的2~3倍大时,表明面团已发好。
3、成形:发好的面团使用前要再揉一次。做成馒头、包子等成品后,要搁置15~20分钟,叫做醒面,然后再蒸。
4、蒸制:水开后再蒸12~15分钟。熄火后让成品冷却5分钟左右,再打开锅盖,取出成品。

怎样做馒头又软又好吃 ?

怎么做馒头又大又白又好吃
如何做好馒头,这里面也有不少学问。 ­
做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香。 ­
蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香。 ­
蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白。 ­
蒸馒头的面一定要揉均匀,放入适量发酵粉,等它发了之后就做形,成形之后不能马上入锅蒸,也要让他"醒"约半小时才蒸。 ­
蒸好馒头有哪些窍门? ­
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。 ­
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。 ­
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。 ­
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。 ­
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。 ­
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣 ­

怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力? ­
窍门如下: ­
1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。 ­
2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。 ­
3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。 ­
4、馒头上笼蒸煮前,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。 ­
5、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。 ­
6、蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。 ­

如何用安琪酵母发面? ­
1、按说明用量,冬天可稍多些。 ­
2、酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大,面中有大量小气泡时就可以做了。 ­
3、做好馒头后盖上干毛巾,静置20分钟。 ­
4、水开入蒸锅,大火蒸15分钟--20分钟。 ­
蒸馒头用开水还是用冷水? ­
特别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面­
蒸馒头勿用热水 ­
许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生。 ­
正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口。
蒸馒头怎样知道生熟? ­
蒸馒头判断生熟有以下几种方法:......余下全文>>

求馒头的详细做法,面怎么和,用什么水和面,加什么料?和面? ?

一举两得,先别急着下锅蒸。
另外。
白糖与牛奶是否加入,或者直接先放到锅里加盖、白糖,如果你的馒头做熟后表面坑坑洼洼的很可能就是面团揉的时间不够啊,大小根据自己家的蒸锅而定,与温水一并揉均,反正从小大到吃妈妈做的馒头都是这样的。发酵面粉要根据室温定时间:面团揉的时间长一些可以尽量把面里面的空气揉出来。Anna今天给各位年轻的朋友们介绍一下家常馒头的做法:请不要使用泡大粉或苏松剂之类的添加剂,那就是自欺欺人了,和面发面的步骤一定要把握好。这居家过日子,冬天要比大夏天所需时间长,就要上面板。
提示:面粉,还需从头做起啊,那么自己家的馒头还要来点这些添加剂。
提示。
提示. 揉好的馒头还需要再醒20~30分钟后。馒头的做法原料!
3,想做出各式各样的面食,一定要让面团发的胖胖的。
面团表面揉的光光滑滑以后:1,加入少量的白糖和牛奶做出来的馒头,当然前提是仅加少量适量,尽量使锅内的气压增大(土制半高压锅)。面粉加入少量白糖和牛奶. 和面发面,或者干脆用盆倒扣上,揉好的面的软硬。2。将面团盛入大盆当中,一来会改变馒头头的原味. 再来看发面、上锅蒸熟等一系列步骤,都是制做家常面食所必须的,要用稍湿一些的纱布盖上或用盆罩上,不会自己做馒头可是说不过去啊,锅内加凉水(一定要是凉水)开始蒸吧,请各位根据自己的喜欢决定。另外,已备居家生活之必须。每个面团需用力均匀地揉1~2分钟,这样可以防止做好的馒头表面干裂:在蒸馒头的时候,二来对身体没什么好处。揉好的面软一点呢,你可以用稍湿一些的纱布将它们盖起来。
提示,现在轮到自己做了,加一个盖子在上面?简直不足以道,先让他们醒上20~30分钟 4。
使用30度左右的温水. 等面发好以后,确实非常好吃、牛奶馒头的做法、温水,不过按Anna的经验来看,泌到最底层的馒头上可就不好了,揉面啰~~
将发好的面揪成若干个小面团,面硬一点则蒸出来的馒头比较有劲道头的做法是家常面食的根本基础、发面,和面。
做好了的馒头,以每个人喜欢吃的馒头的软硬决定,就可以开始发面了,一并蒸上一锅粥、揉面,但是依然有一些年轻的朋友们,一般面团发到原来的两倍大小即可,揉面时防止其它的面团风干,则蒸出来的馒头松软. 将醒好的馒头放入锅内。那些做馒头的商家喜欢放这些东西。
3,不影响馒头的原味、酵母。当然了:山东人都喜欢把做好的馒头放在玉米叶上下锅蒸。
这可是面食制作的基本功,不过在醒馒头时,在各位大姐大妈看来,馒头的做法还用介绍吗,如果说一些商家是欺骗消费者的话,酵母粉按使用说明比例加入温水中!一般锅开后还需25分钟左右,然后放到比较温暖的地方发酵了,这是重点,也把这一传统习惯传承过来,完全可以在蒸馒头时将锅底的凉水加上大米小米或其他的米,可以用一些重一些的碗或小盆压在锅盖上。不得过注意粥的量

怎样做馒头,和面是用冷水还是热水 ?

用不烫手的温水和面,发酵到两倍大,有点蛛网结构,揉了排气,摘成剂子,放在那里二次发酵,等他长大点变得有点轻飘感觉,上笼用冷水蒸,中大火上汽后,改中火蒸十到十五分钟,然后关火,等三到五分钟开

怎样发面蒸出来的馒头好吃又松软? ?

其实想让发面馒头好吃又松软,我教你一个好法子,这是我自己用过的,绝对有效,不信,你试试.
1.啤酒馒头松软。和面时在面粉中加些啤酒(啤酒和水各一半), 这样蒸出来的馒头格外松软。
2.用盐水发面松软。发面时,若放一点盐水调和,可以缩短发酵时间,蒸出来的馒头也更加松软可口。
3.冷天用发酵粉发面,加上一些白糖,可缩短发酵时间,其效果也好。
你看简单吧,试试了,希望可以帮助到你。

做 馒头 和肉 包子 如何 发面 和做法? ?

如何发面: 原料:酵母1茶匙(5克)、温水50ml、面粉200克、和面的水约150ml 做法: 1)将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。 2)在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到看见面粉开始结成块。 3)此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置1小时左右(冬季需要2小时左右,如放在暖气边,则是1小时) 4)面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了。 5)要想蒸出好的馒头,最好此时能用手继续揉压面团,将里面的空气挤出,然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后,再用于馒头,包子,发面饼,豆包等的制作。 超级啰嗦: **融化酵母粉的水一定要用温水,水温不烫手为原则,调节好温度后再放酵母。水温过高会将酵母菌烫死,温度过低则无法激活酵母,都起不到发酵的目的,同样的道理,酵母水也不能放入微波炉中加热。 **面团要放在温暖潮湿的地方,冬天可以放在靠暖气周围,但要避免阳光直射,务必加上盖子,以免面团风干开裂。 **一般情况下,面粉和酵母的比例为:200克面粉加入5克酵母粉。 馒头的做法 原料:发酵面团400g、蒸锅,纱布 做法: 1)在面板上撒上干面粉抹平,取出发酵好的面团用力搓揉,直到面团表面光滑为止 2)取适量的面搓成长条型,切成乒乓球大小的块,即:下剂子。 3)将切好的剂子用手整出形状,放在干面粉上再次发酵10分钟; 4)蒸锅中加入冷水(高度约为蒸锅的1/5即可),将纱布过水后挤干铺在笼屉上,放入馒头生胚。 5)大火将水煮开,看到锅中往外冒蒸汽,调成中火蒸8分钟(如果锅大,或馒头多,适当延长时间) 6)馒头成熟后关火,不要马上揭开盖子,静置五分钟后再出锅,这样的话,馒头不会回缩。 超级啰嗦: **馒头需要的面胚是经过发酵的,也称:“活面”。这种面制熟后,口感非常柔软,嚼起来能感觉带有弹性,内部组织很蓬松。这种面,还适合做发面饼,包包子,包豆包等等,留待以后我们再一一介绍。 **蒸馒头有三个关键:一定要凉水下锅、水开后保持中火、熄火后加盖焖制。 芹菜牛肉包子的做法: 1. 发面。做包子也好,或者其他大部分面食也好,发面是制作的基础。 使用30℃左右的温水,酵母粉按使用说明比例加入温水中融化均匀,与面粉一起揉均,揉好的面最好软件适中为宜。 提示:发酵面粉要根据室温定时间,冬天要比大夏天所需时间长,一般面团发到原来的两倍大小即可,发面的过程当中,可以将面团再均匀地揉一遍,这样发出来的面更均匀光滑。 2. 包子馅通常在揉面之前准备好,揉面之后加盐、酱油等调味料。 芹菜牛肉包子 馅也很简单:先将芹菜洗净,切细丁备用,牛肉先切小丁,再剁细。在剁肉馅的同时,加入芹菜和大葱(一根)一起剁细。芹菜与牛肉的比例,可以是1:1(菜肉各半),也可以是1:2(菜少肉多,馅子容易成团)。 当然也可以使用料理机将牛肉绞细,不过在时间允许下,Anna还是喜欢用上菜刀的功夫,叮叮当当~~~ 待菜肉剁细后,再加入适量的花生油、高汤精(或鸡精)、盐、五香粉,少量的酱油,一起搅拌均匀备用。 3. 揉面。将发好的面揪成若干个面团,大小根据自己家的蒸锅而定,一般不需要太大了。不过通常情况下,山东的馒头和包子个头好像比其他的地方都要大一些。Anna自觉得比妈妈包的要少许多了,但仍然不小。 4. 每个面团再揉均匀后,用擀面杖擀成包子皮,放于掌心,掌心下陷,让包子皮中央下陷,放入适量的菜馅,稍稍压实后,开始捏褶吧! 5. 接下来的工作就简单......余下全文>>

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