坐月子不能喝鲫鱼汤吗 ?
能啊,下奶的
坐月子可以喝鲫鱼汤吗 ?
坐月子可以喝鲫鱼汤的
鲫鱼汤给产妈喝,既可以补虚,又有通乳、催奶的作用。
如鲫鱼汤能健脾利湿,和中开胃,活血通络。
月子里吃鲫鱼汤怎么做 ?
鲫鱼汤怎么做
材料
1条河鲫鱼、半个萝卜、适量油、2片姜、数根葱、适量盐、1勺黄酒、1小勺剁椒、少许鸡精
做法
1、油锅中入姜片,放洗净沥干水的鲫鱼。
2、煎至2面稍黄。
3、加黄酒,水没过鱼大火煮沸至汤白(约5分钟)。
4、加切好的萝卜丝,盐,胡椒粉,鸡精煮沸,最后放剁椒,撒上葱段。
能啊,下奶的
坐月子可以喝鲫鱼汤的
鲫鱼汤给产妈喝,既可以补虚,又有通乳、催奶的作用。
如鲫鱼汤能健脾利湿,和中开胃,活血通络。
鲫鱼汤怎么做
材料
1条河鲫鱼、半个萝卜、适量油、2片姜、数根葱、适量盐、1勺黄酒、1小勺剁椒、少许鸡精
做法
1、油锅中入姜片,放洗净沥干水的鲫鱼。
2、煎至2面稍黄。
3、加黄酒,水没过鱼大火煮沸至汤白(约5分钟)。
4、加切好的萝卜丝,盐,胡椒粉,鸡精煮沸,最后放剁椒,撒上葱段。