万丰美食菜谱大全芡实和莲子有什么区别? ？
芡实【性味】味甘淡，性平，无毒。用为强壮药，并用於风湿作痛等症，固肾益精，补脾祛湿，治梦遗滑精，带工，泄泻，小便不禁，腰膝痹痛。禁忌：生食动冷气，小儿不宜多食，以难化也。
莲子【性味】味甘濇，性平，无毒。用作滋飬强壮药，功能健胃，补脾，清心，固精，益气，止渴，去热，安心，止痢，除烦，飬神，治腰痛，及泄精，白浊，女子崩带。禁忌：生莲子食之过多，微动冷气，胀人，熟者食之过多，濇大便。
请问莲子可以跟芡实一起煮吗 ？
实也叫鸡头米，是可以和莲子一同煮的。而且它们都有健脾补肾的功效。你可以把罚实和莲子用清水泡上半个小时后，中小火煮上二十分钟就可以食用了。不过这两种食品都有明显的收敛作用，大便干燥的人还是不可多吃。祝你健康！！
芡实是什么 芡实与莲子的区别 ？
芡实，是睡莲科水生植物的果实,可供食用也可作药用,营养价值极高。
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。
莲子的个头比芡实大，芡实与莲子的功效是非常相似的，但是收涩性要比莲子强，所以经常与莲子一同食用，这样的组合可以有效的延缓衰老，进而有永葆青春的功效。
芡实,莲子,淮山,薏米合一起煮有什么功效? ？
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
5、百合有安神静心的功效，所以对治疗失眠很有帮助。
莲子芡实红枣汤功效 ？
莲子性平味甘涩,归脾、肾、心经,有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用
常吃莲子芡实粥有坏处吗 ？
没有。还可以加糯米。芡实既是中药又是食品，中药店和超市都有卖。芡实有补脾被湿、益肾固精的功效；莲子可养心益肾、补脾涩肠，所以芡实、莲子、糯米煮粥吃是能治肾虚的。
莲子芡实和哪些杂粮相克 ？
莲子芡实和哪些杂粮相克：据我了解莲子芡实和 杂粮没有相克的。