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山药馒头的做法 酸奶馒头的做法大全

红枣山药牛奶馒头怎么做如何做 ?

红枣山药牛奶馒头的做法步骤
1. 把红枣洗净,泡一会,把枣核剔出来.
2. 把山药洗净,去皮!切成片状!
3. 把去核的大枣和切片的山药放进锅里蒸熟!
4. 把蒸好的山药和大枣放进盆里,放到微热的时候,加上牛奶一包,搅拌,用汤勺碾碎!5. 加入红糖少许(可根据自己的口味,多加或少加,也可不加),再加入面粉,把酵母用少量温水化开,也加进去!
6. 把面团揉到不粘手为止,静止放在盆里,发酵几个小时(时间不定,因为这得根据自家温度而定。我家有暖气,发酵四个小时就好),看到面团发酵到原面团3倍大的时候就好!
7. 重新揉面团,可能有点粘手放点面粉揉面,然后把面分成16块左右的面团,(你可根据自己的喜好分大分小)分别把面团揉圆,用剪刀在揉圆的面团上剪个十字花!

8. 锅里放水烧开,放进馒头,大火蒸10分钟后转小火10分钟!就可以香喷喷的出锅了!

山药面做蒸饺怎么发面 ?

饺子不用发面的。
非要发的话,则加入面粉,与发面粉一样的办法发这个混合粉,山药粉加入量适当少一些吧。

山药玉米面粉可以一起做馒头吗 ?

,锅箅子上面刷少许油

小贴士
馒头二次发酵很重要北方人爱吃馒头.酵母放入30度左右的温水中搅匀

4.锅内加水。现在很多人重视养生,馒头的花样也很多,馒头发酵至变大变轻盈才能蒸,加入适量的温水、玉米面,五谷杂粮便成为了人们生活中的新宠.揉成圆形的馒头发酵20分钟左右

8.药蒸熟去皮备用

2.去皮的山药碾成泥.面团发酵到原来的1,加入面粉

3.把酵母水放入面粉中,放温暖处发酵

5,很多人也喜欢将这些五谷杂粮融入馒头中来食用.面团揉匀排气,如高粱馒头.5到2倍大

6.,分成大小一样的剂子

7.
食材
主料
铁杆山药
350g
面粉
500g
辅料
酵母
5g

步骤

1,和成软硬适中的面团

山药、鸡蛋、馒头可以一起蒸吗 ?

山药、鸡蛋、馒头可以一起蒸,还可以做山药、鸡蛋馒头。
做法
山药5根、面粉若干,鸡蛋2个,发粉1茶匙、温水少许、糖少量
1. 将山药去皮,洗净切片、蒸熟,压成泥状备用;
2. 将发粉放入温水溶化,倒入盆内与面粉、鸡蛋,山药泥一起揉和成面团,之后在面团上上覆盖干净布放置一旁,使其发酵〈时间长短,视气候而定〉,见面团膨胀后,便可再揉合成粗条,切成小段;
3. 锅上烧水,待水滚后放入蒸笼内,大火蒸约30分钟即可食用。

薏米欠实山药伏伶一起发酵蒸馒头好吗 ?

薏米芡实山药伏伶可以一起发酵蒸馒头,因为这些食品互相不相克,一起做馒头不会引起任何不良反应。
馒头做法
1.酵母溶入约1/3的温水中,搅拌均匀;把酵母粉倒入面粉中;
2.用筷子搅匀;将剩余的温水倒入面粉中;用筷子搅成棉絮状;
3.用手揉面,揉至面团表现光滑;面团放到容器中盖好盖子,或表面盖上潮湿的屉布,放在温暖处发酵至2倍大,时间长短随环境温度高低不等;
4.发好的面团内部是均匀的蜂窝状;
5.案板上撒少许薄面,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团,如果切面有气孔,需继续揉;揉至面团的切面光洁无气孔;
6.将面团整形成长柱形;将面棒切成等量的剂;
7.用手来回搓揉,整形成圆圆的馒头状;
8.馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离,生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,发酵约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可;
9.蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽;
10.大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟。关火后,放置3-5分钟再打开盖子。

山药食用方法 30分?

1、山药粥:将山药去毛洗净去皮,切成3—4厘米长的山药段,每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。
2、拔丝山药:(1)原料:山药500克,白糖100克,青红丝、枸杞子、植物油各适量。(2)加工制作:将山药去净外皮,洗净后,切成棱块;枸杞子洗净,剁碎。制作时,锅内加植物油,烧至六七成热时,将山药入油中炸至内软外硬呈金黄色时,捞出控净油;锅内留油少许,加入白糖,炒至糖液淡黄色出丝时,加入炸好的山药锅内翻匀,撒上青红丝、枸杞粒即可。
3、山药扣肉:(1)原料:山药400克,带皮五花猪肉500克,青菜、大蒜、八角、精盐、酱油、白糖、豆腐乳汁、湿淀粉、清汤、植物油各适量。(2)做法:山药去皮后切成段;猪肉入开水锅中煮至七八成熟时取出,用酱油抹匀上色,八角剁成末,蒜捣成泥;用小碗加入蒜泥、精盐、白糖、八角末、腐乳汁、酱油兑成汁,然后再在锅上加工。首先在锅内加植物油,烧至八成热时,将山药入油中炸熟后捞出净油;再将猪肉放入锅内炸至红色,捞出净油,晾凉,切成和山药一样大小的块;然后将肉块放入兑好蒜泥作料酱油汁中拌匀略腌,肉的皮朝下和山药相向摆在大碗内,放入蒸笼内蒸至熟烂取出,用青菜垫底,将肉扣在盘上;余汁倒锅中,加清汤、酱油烧开,用湿淀粉勾芡,浇在扣肉上即成。
4、山药长寿鸡:(1)原料:山药50克,母鸡一只,红枣100克,粟子50克,党参30克,莲子30克,葱、姜、胡椒、精盐、味精、料酒各适量。(2)做法:鸡宰杀脱毛后,从腋下开一小口,取出内脏,洗净;山药洗净去皮切成片,红枣去核洗净,粟子去外壳,莲子用水泡软,挑去莲芯,党参洗净,葱、姜均匀切碎,精盐上锅略炒;然后烹调:将山药片、大枣、粟、莲子、党参、胡椒、精盐、料酒一起装入鸡腹内。腿折下,鸡头朝上,放盆内,加适量清水,放蒸笼内蒸至鸡肉熟烂时取出,撒上葱姜末,加入精盐、味精调好味即成。

山药的药用价值很大。
山药为薯蓣科植物薯蓣的块根,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。中医认为,山药“主伤中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。
山药的食用方法很多,如对脾胃虚弱症,用鲜山药200克、大枣30克、粳米适量,煮粥加糖调服;或鲜山药100克,小米50克,煮粥加糖食用;另用山药配扁豆、莲米等煮粥服用亦可。对肺虚久咳、肾虚遗精等症,可取鲜山药10克捣烂,加甘蔗汁半杯和匀,炖热服食;亦可单用山药煮汁服用。山药属于补益食品,又有收敛作用,但有湿热寒邪以及患便秘的人等不宜食用。

ps:削完山药皮,手可能会痒,楼上说的戴手套不错。如果没有,可以削完皮用冷水冲冲,再用火烤干(别烫伤!!!!)

1.五福临门

材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许
作法:
1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。
2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小黄瓜、红萝卜放入,淋上少许沙拉酱,卷紧
成春卷状,两头插入牙签固定,再斜切成2份即可。

2.山药西米露

材料:山药 2斤 奶精适量 糖 1斤 西谷米半斤
作法:
1.山药去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。
2.水滚,入西谷米约煮8~9分钟,煮熟之后再冲冷水备用。
3.将1.和2.混合,再加入奶精即可。
4.冰凉后更可口。

3.山药咖哩

材料:山药 2斤 红萝卜 2条 洋葱 1个 鸡胸肉 1斤 咖哩粉、太白粉适量
作法:
1.山药、红萝卜去皮,切滚刀块,备用。
2.鸡胸肉切小丁,加少许盐、太白粉略......余下全文>>

肉丸子的做法里要不要一定要加馒头 ?

用面包渣。 用芋头泥、土豆泥、山药泥。口感方面芋头最好,山药次之,最后是土豆。

拔丝馍怎么做? ?

先把馍切成粗条!在用开水泡一下,控干水分,上油锅炸,油温要高,最后在熬糖拔

江苏美食太湖船点制作方法 ?

用镶粉(水磨糯米粉,粳米粉,生粉)烫熟,染色,制作出型态逼真的小动物,果蔬类小点心称之为太湖船点!(此为苏帮点心师傅的最高境界)

北方口味红烧狮子头做法 ?

在电视剧《神医喜来乐》中,给人印象最深的一道菜便是红烧铁狮子头,现在提供红烧铁狮子头 的素食做法:
【原材料】
A:豆腐3块,山药100克,凉薯1/4个,山东馒头1/2个,素肉200克
B:大白菜1/2个,香菇5朵,姜3片 C:清水1杯
【调味料】
A:五香粉2.5克,胡椒粉2.5克,生粉5克,盐10克
B:素蚝油15克,盐10克
【做法】
1、豆腐以汤匙捣碎;山药削去外皮后,磨成泥状;凉薯削去外皮后,切末;山东馒头削去外皮,放置阴凉处风干后,用手将馒头搓碎;素肉放入调理机中打碎;大白菜一片片剥开洗净;香菇以冷水泡软;姜切丝备用。
2、将做法1中的豆腐、山药、凉薯、山东馒头、素肉及调味料A放入调理盆中一起搅拌均匀,直至浓稠状时,用手揉成如拳头状般大的圆球状数个,即成素肉丸。
3、将做法2中的素肉丸,放入180℃的热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥干油脂备用。
4、另热一锅,放入做法1的大白菜、香菇、姜丝略炒一下,再加入调味料B拌炒均匀后起锅。
5、将做法4全部平铺于砂锅底部后再放做法3的素肉丸及1杯清水,以大火煮滚后再转小火,继续炖煮20分钟即可。

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