砂锅炖鸡怎么做? ?
材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~,或者就单是鸡腿也不错啊。)、干香菇15朵、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,酱油,料酒,葱段,干淀粉。
做法:
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟;香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、置炒锅放底油(同时,另置砂锅,放入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开),油热后放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟后,加盐调味即可出锅。(柴鸡、乌鸡小火炖1个半小时后,加入香菇再炖20分钟)
这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
砂锅煲鸡汤要多久才行啊 2小时还是3个小时? ?
您好,您需要了解的是,煲鸡汤多久为宜是吧,如果从鸡汤的角度来讲,在充足的水俯的情况下,时间越久,那么鸡肉中的营养就会析出的越多,如果鸡汤中加入大枣、枸杞等营养的物质,就会充分的融合在一起,自然是越久越好,通常家里煮2小时就可以了,不用过多的浪费电或者煤气,希望对您有用,望采纳~
高压锅炖鸡和砂锅炖鸡的区别 ?
砂锅是我国传统而又古老的炊具。它看上去虽然粗糙,易破碎,样子似乎有点不太惹人喜爱,但用来煨肉,营养素损失小,菜肴的色、香、味俱佳,是其他任何炊具无法比拟的。
这是因为:其一,砂锅是用泥土材料烧制而成的,其分子不像金属锅的分子那样活跃,导热(传热)性差,加之采用煨的方法,使肉质有足够的时间水化、水解和膨松,从而达到熟烂的质感,肉中的含氮浸出物,像肌肽、肌酸、肌酐、嘌呤碱和游离氨基酸等可充分溶解在汤中,故味道鲜美浓郁。
第二,采用砂锅烹制,可保持慢火,肉类中的蛋白质水解后生成的氨基酸不会因温度过高而遭到破坏,蛋白盾在温度超过130℃时,部分蛋白质会分解为挥发性氮、硫化氢、硫醇化合物等低分子物质,失去营养作用。而水正常条件下温度不超过100℃,再加上砂锅导热性差以及煨的烹调方式,这些因素使肉类食物烹制中的整个温度较为均匀。
其三,肉类在烹制中,因砂锅加盖比较密封,隔离子原料与空气的接触,加之用小火烧煮(煨),这样能够使肉类中的香气不易散失。
其四,肉类原料用砂锅烹制,氨基酸保存率最好。因肉类在金属锅中烹制,溶解出来的氨基酸会与金属分子氧化而损耗一部分,而用砂锅就无此现象
砂锅最擅长于炖、焖、煨、焐等烹调法,特点是汤鲜质醇,原汁原味,风味浓郁。
砂锅的特点是:
1.保温能力强。
2.质地多孔,能少量吸附和释放食物味道。
3.不耐温差变化,主要用于小火慢熬。
4.烹饪前部分食物先放到锅内烹调。
砂锅适合于文火煲汤,用砂锅做的食物更入味。
砂锅炖鸡汤,为什么那么美味 ?
砂锅的保温性好,能够充分地将热量集中到锅中,使汤更加充分受热,用稳火和小火,这样长时间的微沸腾,内容物易煮出溶于汤中入味儿。它的热传导性能差,因此不会糊锅。砂锅最擅长于炖、焖 、煨 、焐等烹调法 ,特点是汤鲜质醇 ,原汁原味,风味浓郁。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
砂锅炖鸡怎么做好吃,砂锅炖鸡的家常做法 ?
小土鸡洗净入陶锅
放入黄耆
加入水至盖住全鸡
炖煮至水沸腾
放入红枣及枸杞续煮60分钟
使用筷子可轻松将鸡肉完全剥离,即可
用砂锅炖鸡的好处 ?
1 材质比较健康 不会像一些不合格的不锈钢锅 合金锅 有磁 对人体有害
2 保温比较好 不容易凉
3 受热均匀 不会出现 底部糊锅的现象
4 持续加温好 容易入味
三黄鸡 小火一般炖45分钟
柴鸡至少 要1个小时以上
另外 如果炖鸡 放一点党参 陈皮和白果 味道会更加鲜美 更加滋补
炖鸡的做法,砂锅炖鸡怎么做好吃,砂锅炖鸡的家常做法 ?
首先鸡要煮5分钟左右,然后捞起来,在炒3分钟加水,少量盐,少量料酒,老姜,红枣,枸杞,鸡精,白糖,配料就根据自己喜好,比如香菇,竹笋,干豇豆,望采纳。
砂锅炖鸡子用热水还是冷水 ?
仔鸡一只(老鸡不容易炖烂,放在砂锅里炖容易糊锅),切块,沸水焯过捞出控干。炒锅里坐油,放入葱姜段炒,再放入鸡块翻炒,放料酒、酱油、花椒、大料,白糖一点点,翻炒颜色均匀,加入开水(放凉水的话肉蛋白迅速收紧,很不容易炖烂)没过鸡块。这时把砂锅洗干净坐在火上,把炒锅中的鸡倒进砂锅中,小火炖30分钟左右,加盐、味素出锅。
砂锅与铁锅炖鸡汤有什么区别 ?
煲鸡汤 用铁锅和 砂锅是有差别的。
铁锅会析出铁离子Fe2+ Fe3+ ,汤色不如砂锅那么好,铁锅营养好。铁锅炖鸡时间短,口感差。
砂锅由于导热慢温度均衡,炖的时间比铁锅长,砂锅炖的口感要比铁锅好。
砂锅时间长,口感好。从营养上来说都差不多,也不缺铁锅里那点铁。
砂锅里的汤要不要砂锅炖鸡汤的家常做法 ?
砂锅炖鸡
做法:
1、鸡收拾干净,砍成小块;
2、取五至六块鸡肉放入开水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡沫和腥味;
3、将泡发的香菇洗净去蒂,干蘑菇撕成小片,同鸡一起放入砂锅内,加足清水。
4、放入香菇、板栗、胡萝卜块,大火烧开
5、淘瓷小盅盖上盖子,放入电紫砂锅里,锅内加水,水位不要超过淘瓷小盅;
6、电砂锅开到慢火档,小火煨3-4个小时出锅加盐调味即可