万丰美食菜谱大全西红柿沙拉怎么做好吃，西红柿沙拉的吃法 ？
锅内入约1/3杯橄榄油，中火加热直至香肠酥脆，需要约10分钟，5分钟后放入蒜片
将番茄对半切开
橄榄用手挤压后掰开，集中盛放在搅拌碗中
当香肠酥脆金黄后淋入雪利醋
等待酸气散去仅留下香味，随即将香肠和蒜香红油浇入盛有番茄的搅拌碗中
搅拌
将葱切成葱碎
将切碎的葱碎和撕碎的罗勒拌入搅拌碗中
充分混合均匀并盐、黑胡椒调味后即可装盘，配以香橙肉（会在日志中详细介绍取橙肉的方法）、牛至和皱叶菊苣，喜欢的话还可以搭配一些萝卜薄片，淋上搅拌碗中的酱汁即可享用
西红柿沙拉怎么做好吃 ？
食料：番茄750克，葱头100克，芹菜叶10克，青椒、红椒各25克。
调料：辣椒粉、芥末酱、生菜油、白糖、白醋、盐、凉开水、胡椒粉各适量。
烹饪方法:
1.葱头、青椒、芹菜叶择洗干净，均切成碎末，放入凉开水，加盐、白糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀，制成蔬菜沙司。
2.番茄洗净，切成片；每两片番茄片都整齐地码在盘内，浇上蔬菜沙司，美味开动！
番茄沙拉不能和什么一起吃? ？
番茄沙拉
材料
虾仁，盐，黑胡椒，宝石番茄，小黄瓜，柠檬汁，橄榄油，荆芥，沙拉
做法
1.虾仁去头去壳，开背取虾线，反复冲洗几次。
2.烧开水，虾仁在滚水中烫半分钟左右，就可以捞出来了。
3.捞出来后，撒上少许盐、黑胡椒、橄榄油拌匀。然后是番茄，我用的是前段时间比较多的宝石番茄，用了红色和黄色两种，切对半，再配些小黄瓜。
4.这些东西全部拌在一起。
5.然后调汁，外国人通常会用罗勒或者巴西里切碎，用柠檬汁、橄榄油混合均匀。我的香草今年肯定是种不出来了，我就只好用荆芥代替了，大概他们都是一科的。
6.切细碎，和新鲜柠檬汁、橄榄油拌匀之后，淋在混合好的沙拉上就可以了。
蔬菜沙拉怎么吃 ？
主料
樱桃萝卜
4个
生菜
100g
西红柿
5个
辅料
香蕉片
15g
面包酥
15g
沙拉酱
10mL
步骤
1.樱桃萝卜切片
2.生菜洗净撕成片
3.西红柿切块
4.撒上香蕉片和面包酥，淋上沙拉酱
番茄沙拉的做法，黄瓜番茄沙拉怎么做好吃 ？
黄瓜西红柿沙拉的做法
1.
准备黄瓜、西红柿洗净，黄瓜削掉外皮；
2.
黄瓜切圆片；
3.
西红柿横向切片，西红柿选稍硬一点的；
4.
新鲜的薄荷叶撕碎，洒在菜里；
5.
放少许的盐在蔬菜上；
6.
撒少许现磨的黑胡椒粉；
7.
倒入适量的橄榄油；
8.
蓝纹奶酪切小块，摆放在蔬菜上即可；
9.
吃时拌匀。
沙拉酱和番茄酱怎么吃 .? ？
先说色拉酱 我觉得咸咸的那种比较好 所以不适合拌水果 个人比较喜欢拌蔬菜 把自己喜欢生吃的蔬菜且细条拌了吃 很开胃的 聚餐的话 餐前必须的~~
番茄酱哦 一半可以用来烧茄汁虾 味道很好啊 烧罗宋汤也不错 关键是 好的番茄酱是偏酸不是偏咸的 所以你要一边放一边尝味道 再加冰糖中和酸味
以前懒得弄 现在这样操作 老公觉得很好吃 我也爱做菜了~~
沙拉酱怎么吃的啊？ ？
配切片面包，生菜夹在两片面包中间，沙拉酱弄在中间生菜上，水果的话切好，直接洒工些沙拉酱在上面吃就好啦，简单方便，美味可口。
沙拉酱拌水果就可以直接吃。 做汉堡最好是放进微波炉热一下， 切一些甘蓝丝和胡萝卜丝再倒上一些山西陈醋，再加沙拉一拌。
番茄酱与番茄沙拉有什么不同之处？番茄沙拉可以当番茄酱使用吗？ ？
番茄酱是热菜弧用到的蕃茄酱没加调味剂，不影响做菜调味。番茄沙斯是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟，蕃茄沙司有各种口味的
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，具有浓郁的番茄风味。千万不要小看这一瓶红红的泛着可爱色泽的酱汁，就连大洋彼岸的总统竞选都要拿它做文章。
食用时，番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪作料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品，是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。番茄本已是舶来品，番茄酱则更充满了洋滋洋味。现在，超市里各种品牌的番茄酱数不胜数，但高厨们还是喜欢自己调配番茄酱。
番茄酱的制作方法：新鲜番茄煮好去皮，去籽，放入搅拌机中打碎；锅中放入橄榄油、大蒜末、洋葱丁炒至洋葱变软，放入打碎的番茄；拌炒后，放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒调味，用中火煮至汤汁变稠，取出月桂叶，番茄酱即成。
番茄沙司的制作方法：热锅内放入精炼油，下蒜蓉和洋葱碎炒香，再倒入番茄酱，掺入鲜汤，调入白糖、精盐、胡椒粉，放香叶，小火将水分收干后，拣去香叶，即成番茄沙司。
吃沙拉什么口感怎么样？有什么作用 ？
吃沙拉的好处 为你日常食谱中作出一点点简单的改变——每天增加一点沙拉——带来更多的健康。 你今天吃了沙拉了吗?专家指出，养成每天吃沙拉的习惯是一个最简单最有营养价值的膳食方法。 把一些蔬菜和水果使用沙拉的烹饪方法是非常方便的。目前在大部分的餐馆中都有新鲜沙拉供应，你甚至可以在很多的快餐连锁店买一份已经做好的沙拉(莴苣、胡萝卜、番茄加上脱脂低热量的沙拉调味料)。要不然你也能在5分钟之内做出这种新鲜的沙拉，不过要事先准备好一包已经洗干净的(沙拉用的)绿叶蔬菜、一些胡萝卜和一瓶脱脂低热量的沙拉调味料。 不只是这样，爽脆的沙拉吃起来还别有趣味(有着多种颜色、风味与质地)。多数成年人甚至小孩都喜欢吃沙拉!无论你手边有什么样的材料，你总能定制出最适合自己的果蔬沙拉。 经研究，得出以下4个理由： 沙拉中含有丰富的纤维食物 很难相信一些我们甚至无法消化的东西竟然对我们有着非常高的健康价值!食用高纤维食物能帮助我们降低胆固醇含量和防止便秘。芭芭拉博士(《测定性的饮食计划》的作者)指出，不只是上述所说的，食用更多纤维让我们更容易有饱腹感。减少食物摄入，从而最终达到减肥的目的。 沙拉中含有蔬菜水果的健康成分 许多专家认为，美国人需要吃更多蔬菜水果，蔬菜(特别是深绿色与橙色蔬菜)和豆类——以及所有受欢迎的沙拉原料。大卫·雅各布博士(明尼苏达州大学公共健康研究的教授)在一次电子邮件访谈中指出，许多证据证明富有营养的植物有利全面健康发展。 如果你经常吃绿色沙拉，你的血液中可能含有更高浓度的抗氧化剂(维他命C&E、叶酸、番茄红素、α和β-胡萝卜素)特别在你的沙拉里含有很多新鲜蔬菜的时候。抗氧化剂保护身体不受一种叫做自由基的有害分子氧化的物质。 近几年，研究者注意到了多吃果蔬与减少疾病(特别是癌症)概率之间的联系。美国癌症协会最新研究表明，即便是嗜烟、酗酒的人群，只要摄入丰富的蔬菜水果也能降低头部与颈部发生癌变的机率。青豆、胡椒粉、番茄、胡萝卜、苹果、油桃、李子、梨子、草莓等食物被发现具有显著的保护作用。 降低卡路里增加饱腹感 如果你的目标是减肥，你应该吃点绿色沙拉。研究表明，减肥的第一步是吃低热量的食物(一份绿色沙拉只含有150卡路里甚至更少些)增加饱腹感从而减少摄入其他食物的卡路里。芭芭拉博士建议，吃沙拉可以“多多益善”，当然是指数量而非热量。这意味着更多的素食成分，更少的调味品和高脂肪食物。 吸收单不饱和脂肪酸 通过蔬菜摄入一些优质脂肪酸(橄榄油、鳄梨、坚果中的单不饱和脂肪酸)能帮助身体吸收具有保护作用的植物成分，如番茄红素和叶黄素。 俄亥俄州立大学最新研究测定了当人食用了沙拉后对于吸收植物成分的促进作用，研究用的沙拉由莴苣叶、胡萝卜和菠菜混合而成，里面加上或不加2半汤匙鳄梨沙拉。吃了加入鳄梨的沙拉的试吃人员比其他试吃人员多吸收到8倍α-胡萝卜素和超过13倍的β-胡萝卜素(胡萝卜素被认为能预防癌症和心脏病)。 如果在沙拉上加一点橄榄油就能增加你的寿命。意大利关于60岁以上老人的研究表明在膳食中配上一些橄榄油和生鲜蔬菜能降低死亡率。
小番茄可以和沙拉酱一起吃么 ？
可以啊，只要你喜欢，色拉酱是鸡蛋和色拉油，加上番茄酱和番茄炒蛋不一样成分吗？