万丰美食菜谱大全薏仁水要怎么煮？ ？
首先，薏仁就是薏米。其次，药房和大型超市都买得到。第三，薏仁有美白，除水的效果。第四，煮薏仁水，很简单。先要将薏仁用冷水浸泡30分钟。最好把薏仁、绿豆（或者红豆。红豆补血、绿豆去火。看你想要哪种效果来进行选择。）、莲子禒一起浸泡然后煮水。每天当茶来喝，一周左右你就会觉得身体开始有好的变化了。记得泡之前先洗净，然后再泡，泡完将水和米一起倒入锅里。大火煮开就可以了。
薏仁水要煮多久？ ？
1. 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右，即今天泡上明天煮。
2. 煮时泡的水不要倒掉（部分营养在水里），加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可（这一步很重要，可以试试），此时薏米已开花。
3. 一天喝一次就弧，最好早上吃。要连米带水一起吃下。吃时加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有养颜润肤的功效，而白糖热量高又无此功效）。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽。
薏仁水怎么煮？ ？
一小把薏米洗净放进煮水壶里（最好是有保温的），开始煮水
煮完之后闷在里面一段时间等看到薏米都涨大了就可以喝了～
喝薏米水是可以消水肿的哦。
而且味道还不错。
喝到底的时候还有薏米怎么办呢。
这就可以拿来当早餐啦～
留少量薏仁水连剩下的薏米一起加热，
我用的是保温壶所以不用加热，第二天早上直接倒出来冲免煮燕麦片就好了。
燕麦加上薏米的清香很好闻哦。
喜欢甜的可以加一点点蜂蜜，
或者加点盐和鸡粉就变成一碗咸麦片啦。
还可以煮个鸡蛋一起搅到里头。营养很丰富～
煮的薏米水可以敷脸吗 ？
吃都可以，薏米长效控油效果最值得期待，敷脸当然的也可以：把薏米用矿泉水泡2个小时..，然后用水泡纸膜.
据说可以美白、缩小毛孔.疗效另议，方法是，其实，可以使肌肤一整天都不出油.，敷5～10分钟.
煮的薏仁水可以用来喷脸吗？ ？
煮的薏仁水是可以喷脸的，薏仁富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。而且薏仁所含矿物质和维他命B群具有舒缓、抗发炎、控油、保湿锁水，镇定晒后肌肤的作用。防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
另外，薏仁水中所含薏仁脂还可以促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。所以煮的薏仁水是可以喷脸的，同时也可以自制成爽肤水喷脸护肤。
薏仁爽肤水的做法：
材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜
做法：
1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。
2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。
3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。
薏仁爽肤水用法：
晚上洁面后，将适量薏仁水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。
薏仁爽肤水注意事项：
薏仁爽肤水的小方法：煮好薏仁水，加入适量蜂蜜、牛奶，然后将混和液体倒入冰格中，放进冰箱冷冻室。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸，这样做一次薏仁水就能用很久啦。
煮薏米水的小技巧：
很多人最怕煮薏仁水水费时间，再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上就会发现杯子里已经是“煮”好的薏仁水了，而且薏米很烂。
薏仁水几月份煮着喝比较好 ？
薏仁水是除湿的，轮季节比如北方是夏季湿度大，可以喝点。另外因人而已，一年四季中当身体有湿的时候，都可以煮薏仁水喝。
美白用的薏仁水要怎么煮？煮开了喝么？ ？
先用水泡两个小时，然后用电饭锅像煮米饭那样煮，熟了之后再加入适量的水。或者用高压锅煮 1、薏米煮粥食，治肺痈。 2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日两次，治黄疸。 3、薏米60克，白术45克，水煎服，治湿重腰疼。 4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。 5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。 6、薏米莲子百合粥：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。 7、薏米粥：薏米50克煮粥，用适量白糖调味食用。每日一次，连续服用一个月。有健脾除湿作用，适用于脾胃虚弱，风湿关节炎，水肿，手脚伸屈不利，皮肤扁平疣（瘊子）等症。 8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。
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薏仁水怎么煮？ ？
可以每天喝的。薏仁也就是薏米，具有美白、瘦身的功效。你做的薏仁水方法是对的。但穿一的薏仁水不是很好喝的，有股中药味，想让其口感好些可以和绿豆一同煮水喝，炖排骨汤时放一点，也可以在打豆浆时加入一些，能起到同样的营养作用。
薏仁水煮多久 ？
盖上锅盖.将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水红豆薏米糖水的做法
1、冰糖备用
2.将薏米、红豆淘洗干净
3.红豆，大火烧上汽后转小火、薏米，然后加入冰糖
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如何煮红豆薏仁水 ？
你好；
1红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上
2将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行，多点也可以，无所谓.
3开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时
4将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可，一点都不浪费