花生眉豆鸡脚汤的做法 ?
食材明细花生眉豆枸杞沙参姜片红枣鸡脚1材料包括:花生,眉豆,枸杞,沙参,姜片,红枣,鸡脚。2新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。3鸡脚要氽水,把里面的血水脏水都挤出来。4捞出来再洗干净备用。5把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。6煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。7鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。
薏米眉豆鸡脚汤的做法,薏米眉豆鸡脚汤怎么做 ?
食材
主料
鸡爪
400g
骨头
750g
辅料
油
适量
盐
适量
薏米
适量
眉豆
适量
冬瓜
适量
步骤
1.眉豆洗净
2.眉豆,薏米用水泡1个小时
3.鸡脚洗净,泡下水,去趾,再过一下开水
4.骨头也过一下开水。全部材料加锅里煲1个小时,记住加姜片。
5.差不多好的时候加入冬瓜
6.途中想吃玉米,还加了几块紫玉米。好的时候加入盐就可以喝了
薏米眉豆鸡脚汤的做法,薏米眉豆鸡脚汤怎么做 ?
薏米眉豆鸡脚汤的做法
主料
鸡爪
400g
骨头
750g
辅料
油
适量
盐
适量
薏米
适量
眉豆
适量
冬瓜
适量
步骤
1.眉豆洗净
2.眉豆,薏米用水泡1个小时
3.鸡脚洗净,泡下水,去趾,再过一下开水
4.骨头也过一下开水。全部材料加锅里煲1个小时,记住加姜片。
5.差不多好的时候加入冬瓜
6.途中想吃玉米,还加了几块紫玉米。好的时候加入盐就可以喝了
鸡脚汤的做法,鸡脚汤怎么做好吃,鸡脚汤的家常做法 ?
主料
鸡脚300克
辅料
红枣
20克
圆肉
10克
瑶柱
20克
淡菜
20克
淮山
15克
茨实
20克
眉豆
20克
陈皮
5克
姜
15克
油
5克
盐
8克
鸡脚汤的做法
1.
准备好材料
2.
汤锅内加入适量清水,水烧开后,加入陈皮
3.
加入姜块和其他材料
4.
加入去核的红枣
5.
鸡脚预先烧开水焯5分钟
6.
起油锅,爆香鸡脚
7.
加入鸡脚,煲30分钟,加入盐调味
8.
盛出鲜美的鸡脚汤
9.
鸡脚捞起,淋上熟油和生抽
花生眉豆鸡脚汤可以放胡萝卜吗 ?
可以。
喜欢吃胡萝卜的,会认为很好。不喜欢吃胡萝卜的人就不要放了。
眉豆蒜头鸡爪汤怎么做 ?
用料
眉豆 50g
独子蒜 10粒
花生 30g
鸡爪 10只
猪骨(扇骨) 1斤
陈皮 半片
蜜枣 2粒
眉豆蒜头鸡爪汤的做法
独子蒜或多仔蒜都可,我喜欢用独子蒜,水分多,吃起来粉粉的,入口即化
眉豆,花生提早1小时浸泡
猪骨,鸡爪汆水备用
陈皮浸泡,去除白色的瓤
将所有材料放入锅内,一次加入足量的水,大火煲开10分钟,转小火煲1.5小时,放盐即可
花生眉豆鸡脚汤的营养价值 ?
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨,美容养颜的功效。
煲眉豆花生鸡脚汤可以还放些什么食材可以更祛湿 ?
还可以放薏米
眉豆鸡脚汤可以放山药吗? ?
放点葱花和香菜更好
煲鸡脚汤要落什么配料如题 谢谢了 ?
花生煮鸡脚汤的做法详细介绍 菜系及功效: 产妇菜谱 花生煮鸡脚汤的制作材料: 主料: 鸡脚10只(约重200克),花生米50克,料酒5克,姜片,盐务3克,味精1克,鸡油10克。 花生煮鸡脚汤的特色:此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。 教您花生煮鸡脚汤怎么做,如何做花生煮鸡脚汤才好吃1、 将鸡脚剪去爪尖,清水洗净。 2、 将花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。 3、 把锅洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,放火鸡脚、花生米、料酒、姜片,锅加盖,煮2小时后,将盐、味精放入,文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即成。 响螺片淮杞鸡脚汤的做法详细介绍 菜系及功效: 幼儿菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 响螺片淮杞鸡脚汤的制作材料: 主料: 鸡爪300克,猪排骨(大排)500克,牡蛎60克 辅料: 山药(干)25克,枸杞子25克 调料: 姜5克,大葱5克,盐3克 教您响螺片淮杞鸡脚汤怎么做,如何做响螺片淮杞鸡脚汤才好吃 1. 响螺片用清水浸二小时,淮山,杞子洗净,鸡脚洗净,切去脚甲。 2. 把适量之水放入镬中,加入姜一片,葱一条烧滚,放下螺片,鸡脚,排骨煮五分钟,取起洗。 3. 把水11杯或适量放入煲内滚,放下鸡脚、淮山、杞子、螺片、排骨、姜一片煲滚,慢火三小时半,下盐调味。 小帖士-健康提示: 鸡脚补脚力,淮山补脾肺,杞子润肝,明目,响螺滋阴。 强筋,健骨,增高。 小帖士-食物相克: 牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。