面包可以夹着沙拉酱吃吗? ?
面包可以夹着沙拉酱吃。但是也要注意吃法,因为沙拉酱对于健康的影响是双方面的。
吃法可以是将新鲜的水果和蔬菜用沙拉酱调拌后夹在面包中间做成三明治来吃。因为如果制作沙拉的主料是新鲜的水果和蔬菜,不仅最大限度地保存了原料的新鲜度和营养,而且原料表面上的沙拉酱形成的薄膜还可以防止容易被破坏的营养成分在空气中氧化,这样就是“保持营养的最佳吃法”。
但沙拉酱也是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。据统计,每15克沙拉酱中所含热量约为100卡路里,相当于同等重量的大米或白面的两倍绩其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品,食用过量会对人体心血管系统造成不良影响。
所以面包夹着沙拉酱吃的时候需要注意,一是应该控制好摄入量,一次不要在菜肴里加入太多的沙拉酱,或总量吃得过多;另一个办法是尽量选择用橄榄油制作的沙拉酱。橄榄油中含有大量的有益脂肪酸,能起到降低血脂,清除血胆固醇的作用,在很大程度上化解了沙拉酱的副作用,并且还可以让您享受到橄榄特有的清香。
面包可以放沙拉酱当夹心吗 ?
我刚刚就在这么吃。挺不错的
肉松面包里的沙拉酱怎么样调制,最好有配方 ?
先把油烧热(一碗左右的油就可以了),然后凉凉,取一个或两个生鸡蛋黄,始终顺着一个方向搅拌,千万不能换方向,将油一点点加入,不能太快,每次加入后要把油搅到完全均匀才能加下一勺,如果太快就不容易调匀了,直到油全部用完就可以了。最后在里面加入白醋,盐,味精,至于量的多少看个人喜好就可以了。我还曾经加一些芥末,味道也不错。建议你去超市买沙拉酱,自己做太麻烦。以前市场没有卖定拉酱的时候我家都是自己做,每次都要搅一个小时左右。
肉松面包里的沙拉酱是怎么调的 ?
我这个是酒店的做法,想要偏酸的,你就多下点柠檬汁或白醋,咸的呢就多下点盐,
做法1:
原料:鸡蛋5个,糖4两,油6斤,盐少许,白醋少许
制作:
1将鸡蛋与糖,盐快速拌打至发白(搅拌桶不可有水),再缓慢注入油(边快速拌打边注入,如蛋液变稠则须加快注入速度),
2将蛋液拌匀至粘稠后,再放入少许醋,缓慢拌匀即可
做法2:
一般沙拉酱是用全蛋做的,如果要做白色的,只需要用蛋白,不放蛋黄即可 材料:蛋白1个 糖粉10g 色拉油100g 柠檬汁3g(或者醋—米醋、白醋,不要用陈醋、香醋等颜色味道特殊的醋) 盐2g
制作过程:
1.蛋白放入干净盆中,加入盐、糖粉;
2.用电动打蛋器搅打至浓稠状(无需打发);
3.缓缓滴入色拉油(掌握不好一次滴5g),边滴便用打蛋器搅打;
4.50g左右时蛋液变得光滑更浓稠,搅打有些费劲时滴入2滴柠檬汁;
5.继续滴入色拉油-柠檬汁-色拉油-柠檬汁……
6.达到凝固油脂状态即可。
备注:
1.首先要有电动打蛋机,不然你要有大力水手的臂力。
2.加色拉油要象一根细线般的慢慢加入,不然会油水分离,搅多久就差不多要加多久
3.最好用柠檬做,柠檬有它特有的清香味。如果没有,可用白醋,加一些雀巢炼乳,又会变成奶香味的沙拉,如果要咸鲜味的蔬菜沙拉,就加福盐的比例。4.沙拉酱打好后可以先尝尝,如果差什么味道自己再加进去搅搅就成。
5.沙拉酱里面最重要的一味调料是盐,但又不能吃出盐的味道,盐的作用是把各种调料的味道扩大化,糖呢,太多会腻,太少又没味。
6.可以最后放盐,先放一些后尝尝,味道不够再加,再搅匀再尝,并看看其它调料的加入量是否合理,直到满意,这时你会体验到一点点的加盐量的不同对沙拉酱的影响都很大。如果照着以上方法做,做得好的话,不管外观,口感都能赶上市售的酱了。
7.千岛酱的做法就是做好的沙拉酱中加入番茄酱,另可加些腌制过的黄瓜酱和剁碎洋葱。
8.出现油水分离(酱很薄,分成上下两层)的补救方法:倒出失败的酱,搅拌桶里加一个蛋白做引,搅拌中缓缓倒入失败的酱,可以补救。一开始加油时,在搅拌状态中缓缓滴入油,是不会出现油水分离的
配面包吃的沙拉酱是什么样的? ?
丘比沙拉酱 S
面包上很像沙拉酱的酱是什么酱? ?
沙拉酱如果你单独吃的话味道会非常恶心,我不久也尝试过一次。所以沙拉酱必须搭配蔬菜水果面包等之类的东西才会发挥它最大的味觉体验,不信你再用买回来的沙拉酱搭配东西一起吃感觉一下。祝您愉快!
可以用沙拉酱做面包陷吗 ?
一般来说沙拉酱是不能单独做馅料的,因为沙拉酱含有大量的油分,做馅料再面包里面融化的话很是面包吃起来很腻,但是可以做表面装饰,混合玉米,青豆,火腿,挥着肉松等等的做装饰料很不错
面包上用的沙拉酱怎么做,要求有配方 ?
五种美味沙拉酱的做法
材料:
蛋黄 2个
细砂糖 50克
色拉油 550克
白醋 50克
作法解说:
1、取一个圆底容器,将蛋黄与细砂糖置于容器中。
2、将蛋黄与细砂糖打发至颜色乏白、体积膨大,即可加入约1/10份量的色拉油拌打,等到质地光滑后,再分3次各加入1/10份量的色拉油拌打。
3、等到色拉油与蛋黄完全融合后,即可加入少许白醋,此时质地会变得较稀。
4、在拌打途中如果一次加入太多白醋,会使沙拉酱浓度过稀,此时再加入1颗蛋黄拌打即可补救。
5、如此交互将色拉油与白醋加入拌打至材料用尽,即完成质感浓稠的沙拉酱。
一、千岛沙拉酱
作法:将原味沙拉酱1/2杯与番茄酱1/4杯、酸菜末(去除酸菜叶)1/2大匙,洋葱末1/2大匙,法国香菜末1/2大匙全部拌匀即可
二、塔塔沙拉酱
作法:将原味沙拉酱1/2杯与法国香菜末1/2大匙、酸豆末1/2小匙、洋葱末1/2大匙、酸黄瓜末1/2大匙与味淋1/2大匙拌匀即可。
三、柳橙沙拉酱
作法:将原味沙拉酱1/2杯与浓缩柳橙汁40毫升拌匀即可。
四、味噌(日式酱)沙拉酱
作法:将原味沙拉酱1/2杯与味噌4大匙、味淋4大匙一起拌匀即可
五、山葵沙拉酱
作法:将原味沙拉酱1/2杯与山葵酱25克拌匀即可。
我家的色拉酱做法
原料:花生油,一小段葱(最好是葱白),鸡蛋两个
做法:1,花生油烧热,葱整段下锅煎至焦黑,捞出.捞的时候要小心,不要把葱弄随了,否则做出来的酱就不好看了.然后将油端到一边晾凉.
2,打一只鸡蛋,将蛋黄蛋白分开.
3,另一只鸡蛋煮熟,取蛋黄.
4,用勺将熟鸡蛋黄碾碎(要尽量细一些),再将生蛋黄倒入其中,将二者充分搅拌混合.搅拌时一定要一直向同一方向.
5,蛋黄的混合物搅上劲以后,加入一小勺晾凉的油,继续延同一方向搅拌.待将油全部搅入蛋黄后再加油搅拌.重复本步骤直到觉得酱够多为止.
这样,美味的色拉酱就完成了.
不过,这样做出的色拉酱是没有味道的,吃的时候要依照自己的口味加些盐、糖、味精什么的.
在做的过程中要注意:
1,一定要等油完全凉下来才能加进去搅
2,搅拌时一定要始终向着同一方向,不然会懈的
3,在每一次加油前,一定要确保蛋黄已经把上次的油完全吸收了,而且一次不要加得太多,少量多次比较好.
4,一旦不小心打懈了也不要紧,将里面渗出的油倒出来,再向里加一个蛋黄,生的熟的都可以,重新打就行了.
这种酱打得越硬越好.我每次打到最后都是一大团,呆在碗的中间有点象面团,而且筷子插在上面是不会倒的.
而且,要现做现吃,隔夜就不好吃了.
色拉酱的做法很简单,你可以在家自己动手做。先准备蛋黄一个、盐半小匙、醋两大茶匙,色拉油3/4杯,再随个人所好加入辣椒粉一茶匙、胡椒粉辣酱油少许。除了油外将全部材料放入碗内搅拌,色拉油必须边搅边加地慢慢地倒进去,尤其要注意的是必须好好搅拌均匀,才能做得好,或者,你可以利用果汁机来搅拌。面包产业网提供...余下全文>>
哪种抹面包的沙拉酱好吃 ?
丘比沙拉酱甜的和咸的口味都有,看你自己喜欢了.一般在超市都可以买的到,而且牌子也还算亥亮,可以试试.
沙拉酱可以做面包吗 ?
可以将沙拉酱涂在面包上,用面包夹着吃。沙拉酱的做法如下:
食材:蛋黄1个,植物油225克,白醋25克,糖粉25克
1、蛋黄打入碗里,加糖粉,用打蛋器打发。
2、打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变浅,呈浓稠状。
3、此时,加入少许的油,并用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合。
4、继续少量的加入油。在一开始的时候,最好有足够的耐心,每次加入的油一定不能太多,边加入边用打蛋器搅拌。随着油一点点的加入,蛋黄不但没有变稀,反而会变得越来越浓稠。
5、继续少量的加入油并搅打,此时蛋黄糊越来越稠。
6、当加完六七十克油的时候,蛋黄糊(此时已经可以称沙拉酱了)已经很浓稠了。
7、此时因为酱太浓,不太好搅拌了,我们添加1小勺左右的白醋进去(不要加太多),搅拌均匀。
8、加入醋以后,碗里的酱会变得稀一些。这个时候,我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程。
9、随着油的继续添加,酱又重新变得浓稠起来。
10、当酱变得比较浓的时候,又添加一点白醋。重复这个过程,直到油和醋都添加完。
11、搅拌完成,沙拉酱就做好了。