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家常菜谱,美食攻略

豆芽炒豆皮 炒豆皮

豆芽炒豆腐皮的做法,豆芽炒豆腐皮怎么做好吃 ?

1.绿豆芽淘洗干净,浸泡5分钟,捞出控水。 2.豆腐皮一张洗净。 3.切成合适的条状。 4.青椒切丝,切好葱花。 5.炒锅爆香花椒、葱花,加入绿豆芽翻炒。 6.然后加入豆腐皮翻炒。 7.滴入酱油适量,加入精盐翻炒至豆芽熟透了。 8.加入青椒

做法,豆皮炒豆芽怎么做好吃,豆皮炒豆芽的家常做法 ?

首先,切二个青椒,把豆腐皮,香肠,切一下。
然后开火,倒油倒盐,然后放入青椒,爆炒一下,放入豆芽,炒几转后放入香肠,最后放入豆腐皮,然后随便炒几下就起锅了。

豆芽炒豆腐丝的做法,豆芽炒豆腐丝怎么做好吃 ?

主料
豆芽
200g
豆腐皮
1张
辅料

8ml

5g
青椒
1根
小米椒
20g
大蒜
20g
生抽
5ml
步骤

1.原料

2.豆芽去根洗净

3.豆腐皮洗净切丝

4.青椒切丝

5.小米椒切丁

6.蒜切片

7.油热放入蒜炒香

8.放入豆芽翻炒

9.放入豆腐丝

10.加生抽翻炒

11.加盐翻炒

12.放入青红椒翻炒到熟即可出锅。

豆芽炒豆腐干的家常做法怎么做好吃 ?

主料
豆芽
500g
豆腐干
300g
辅料
葱花
20g
蚝油
20g
食用油
10g

5g
步骤

1.材料:豆芽

2.材料:豆腐干

3.豆芽焯水

4.把豆腐干切长条

5.热锅热油,放入豆芽

6.放入豆腐干

7.放入蚝油,盐,搅均匀

8.切些葱花备用

9.菜快熟时,放入葱花

10.搅均匀

11.出锅

豆芽的豆皮怎样去除干净? ?

去除方法:
1、主要工具就是大一点的洗菜盆,把它准备好了。
2、往盆里洒一点点水,不能多哦,多的话灌到豆皮里水就不行了。
3、把豆芽放到盆里,不要太多,最好不要超过小盆的一半。
4、然后两手抓住小盆的两边开始上下簸动,这时候激很多豆皮就会被盆底的少量水给粘住,一下子就会粘到好多。
5、反复这么做几次,就会把大部分的豆皮给粘下来了,不用用手一个一个捡了。
6、最后再往盆里倒上水,没过豆芽,这样剩余的豆皮也会跟着水漂浮起来,用手把它捧出来就可以了。

的做法,豆芽炒豆腐怎么做好吃,豆芽炒豆腐的家常做法 ?

食材
主料豆腐400g黄豆芽100g辅料葱适量蒜苗适量蒜头适量盐适量鸡精适量生抽适量猪油适量
步骤
1.起油锅,将豆腐切块入锅煎至两面金黄待用。
2.肥肉入锅炸出油,爆香蒜头,下豆芽煸炒。
3.豆芽炒软后加入豆腐、葱、蒜,加盐、生抽、水稍焖一会儿。
4.加点鸡精调味就行了。

怎么炒豆皮 ?

青椒炒豆腐皮
  用料:豆腐皮2张 花椒、鸡精、香油、葱各适量
  做法:
  1、豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下。
  2、青椒去蒂去籽,切成细丝备用。
  3、豆锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香,腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟。
  4、再加入青椒丝稍炒两下,最后加入鸡精、滴入少许香油即可出锅。
  韭香豆腐皮
  材料:豆腐皮,韭菜,油,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜蓉
  做法:
  1.豆腐皮切成小片。
  2.将所有的配料混合成一碗调料,先将豆腐皮下锅炒一炒,再放韭菜,最好倒入那碗调料,稍稍焖一分钟即可。
  小诀窍:这道菜相当便宜,做的时候又快,但绝对好吃,冷藏起来,还可以做佐餐小菜呢。
  红烧豆腐皮肉卷
  材料:豆腐皮、猪肉馅、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉、红油
  做法:
  1、姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀。
  2、分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲。
  3、豆腐皮提前用温水泡发,用剪刀裁成小正方形。
  4、肉馅捏成长条状,摆在豆腐皮中央。
  5、先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折。
  6、最后一个角上抹点干淀粉,将收口粘住。
  7、收口朝下,全部包好的肉卷整齐摆放在盘中。
  8、平底煎锅烧热,刷少许油,小火,下豆腐皮肉卷两面煎至金黄。
  9、煎好后,继续收口朝下,盛出摆入盘中。
  10、利用锅中余油,爆香蒜末,加入高汤,盐、鸡粉、红油调味。
  11、煮沸后,下煎好的豆腐皮肉卷,小火焖至汤汁浓稠,撒上葱丝即成。
  豆腐皮拌莴笋
  主料:油皮200克,莴笋300克,
  调料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克
  做法:
  1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;
  2.大葱去根洗净切成丝;
  3.姜洗净去皮切成丝;
  4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;
  5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。
  芹拌豆腐皮
  做法:油豆腐皮洗净切三角块,香芹切斜刀,分别过开水后投凉,然后拌上盐、糖、蒜蓉、香油、少许醋,喜欢辣的可以拌上些辣椒油!
  鲫鱼豆腐皮汤
  材料:鲫鱼1条  豆腐皮50克  葱1条  香菜2条  姜3片  水:6碗
  做法:
  1. 豆腐皮洗净,切成宽条状,用开水汆一下捞起;
  2. 香菜洗净切长段,葱洗净切粒;
  3. 洗净宰好的鲫鱼,沥干水;
  4. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;
  5. 下豆腐皮继续煮20分钟,放香菜和葱粒,下盐调味即可食用。
  功效:益气补虚,利水消肿、健脾胃,养颜美肤。
  豆腐皮斋卷
  主料:豆腐皮一包,胡箩卜切丝,木耳泡发切丝,绿豆芽。
  辅料:过年做得泡熏鱼的卤水。
  做法:豆腐皮泡一下温水,捞起切成方块平铺,将胡箩卜丝木耳丝和豆芽卷起。开油锅置油热中温开炸,炸至金黄捞起放入熏鱼的卤水中,吃时装盘即可。...余下全文>>

豆芽豆腐皮韭菜和鸡蛋能一起吵吗 ?

可豆芽豆皮韭菜炒在一起,也可韭菜鸡蛋炒在一起,四样一起炒也可以,但是鸡蛋吃不香味。因豆芽会出水,炒鸡蛋遇豆芽出的水,会味道欠佳。

西葫芦豆芽豆腐皮能一起炒着吃吗 ?

西葫芦、豆芽、豆腐皮可以一起炒着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,有清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,特别适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利的人食用

黄豆芽芹菜豆腐皮能不能一起炒啊 ?

可以的,但是不加豆腐皮就可以 都是豆制品 营养重复了

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