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家常菜谱,美食攻略

豌豆子怎么做好吃 冷冻豌豆子怎么做好吃

豌豆子和大米怎样做好吃 ?

主料
大米
650g
豌豆
50g
辅料
豌豆
50g

步骤

1.食材:大米、豌豆。

2.大米用清水洗两遍。

3.洗净的大米、豌豆倒入电饭锅里加入适量的热水。

4.盖上锅盖,按下煮饭按钮。

5.按钮跳起,再焖十到二十分钟,米饭煮好后,用饭铲把米饭铲松。

6.装碗即可食用。

豌豆怎么做才好吃 ?

肉末豌豆
肉末豌豆的做法
1、猪肉剁成细末,加入一勺料酒拌开,去腥,也便于入锅炒散。

2、锅内下菜籽油一勺,开中火。冷油入锅炒散肉末至发白吐油。如肉末肥肉较少可酌情加入少许猪油。入豌豆,一小块拍散的生姜,加高汤或水淹没豌豆,水沸后转中小火,不用加盖,烧至软。冷冻豌豆不用烧太久,如果是新鲜豌豆,尝到豆子软烂就好了。

3、加少许盐,转为中高火收干汤汁,修正咸度上桌。我习惯保留一点汤汁拌饭吃。
PS:用菜籽油和猪油的混合油做这道菜更香。加生姜是为了去豆腥。小时候吃的是从豌豆荚里现剥的豌豆,需要多花时间焖煮到熟透软烂,盐起锅前放,否则豌豆烧不软。现在用了冰冻豌豆,倒也就没这么多讲究了。

家常豌豆米怎么做好吃 ?

用料
青豆



清炒豌豆米的做法
热油,油不可太少,至少要让每一粒豆子都有他们的份。。油热后倒入豌豆米,不停的翻炒,中途随便找个时间加几片蒜进去
炒大概3分钟,看到豆子表面的壳子开始发皱发白,加盐,继续炒
炒啊炒 炒啊炒 直到可以看到部分豆子壳子掉下来,里面的豆米散出来,就说明差不多熟了。这样炒出来的豌豆米 非常的甜非常的香非常的下饭!~每次我都是一大勺一大勺直接吃 !散掉的豆子更加的好吃!

豌豆做法大全,豌豆怎么做简单又好吃,豌豆的营养价值 ?

春笋豌豆的做法

主料:春笋尖150克:嫩豌豆肉50克。 辅料:盐1.5克味精2.5克、湿淀粉5克、熟鸡油15克、熟猪油25克。

豌豆入沸水氽熟,冷水过凉沥干。春笋切丁,入沸水氽过。炒锅置中火上烧热,下猪油、放入豌豆和笋丁略炒,加水50克,沸后,加盐、味精、湿淀粉勾芡,淋鸡油后出锅。

豌豆碧绿色艳,口味鲜嫩,春令佳肴。

豌豆粒怎么做好吃,豌豆某苑 ?

主料玉米粒300g豌豆粒50g辅料青椒80g火腿50g胡萝卜30g植物油适量盐适量味精适量料酒适量水淀粉适量
步骤
五彩玉米粒的做法步骤11.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分,备用。
五彩玉米粒的做法步骤22.青椒去蒂,去子,洗净,切成丁。
五彩玉米粒的做法步骤33.火腿切成丁,备用。
五彩玉米粒的做法步骤44.胡萝卜去皮,洗净,切成丁。
五彩玉米粒的做法步骤55.炒锅置火上,倒油烧热,放入胡萝卜丁用大火翻炒。
五彩玉米粒的做法步骤66.炒至胡萝卜变软时,放入青椒丁继续翻炒。
五彩玉米粒的做法步骤77.青椒炒蔫后,下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒,并加盐和味精调味,炒匀后用水淀粉勾芡即可。

家常豌豆角怎么做好吃 ?

豌豆蔬菜丁
主材:豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两。,辅材:1.葱末,姜丝若干。,2.盐,鸡精若干。,3.酱油3ml。,4.淀粉一大勺。,5.食用油10ml。
做法
step1:黄瓜、胡萝卜、香菇、猪肉都切成丁,黄瓜和胡萝卜的丁稍微大一些。
step2:猪肉丁放淀粉和酱油抓匀,腌制20分钟。胡萝卜丁放在沸水里焯一下断生。
step3:热锅放油,放葱末、姜丝爆香,盛出备用。
step4:锅中留底油,把腌好的猪肉丁在锅中煸一下,7分熟的时候放入刚才爆香的葱末姜丝。
step5:放入黄瓜丁、胡萝卜丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然后用锅盖闷4分钟,然后放盐、鸡精,翻炒均匀,出锅。

蒸豌豆的做法,蒸豌豆怎么做好吃,蒸豌豆的家常做法 ?

说起来,豌豆算是一种处理起来略微麻烦的食材,不仅要焯水、去皮,1岁以内的宝宝还要捣成豌豆泥才行,怕一不小心卡到。
不过,看在它营养丰富的份上,绝对值得你花这份时间在它身上!
豌豆的蛋白质含量高,而且质量好,包含人体所需的各种氨基酸,在豆类中维生素C含量最高,它丰富的维生素A还能帮助孩子明目护眼,促进生长发育,在最有利于宝宝生长发育的蔬菜中排名第1。

用料 鸡蛋 2个 鹌鹑蛋 3个 豌豆 60克 低筋面粉 40克 砂糖 30克 色拉油 20克

豌豆蒸糕 宝宝健康食谱的做法
1参考月龄:10个月以上食材准备:鸡蛋2个、鹌鹑蛋3个、豌豆60g、低筋面粉40g、砂糖30g、色拉油20g烹饪时间:40分钟难度分析:初级如果家里恰好没有鹌鹑蛋,也可以不放,这道蒸糕适合10个月以上,对豌豆和鸡蛋不过敏的宝宝。

2锅内加水倒入豌豆,水开后继续煮2分钟至熟透。

3焯水后的豌豆放入料理机,加20ml清水,打成细腻的豌豆泥。
Tips:豌豆泥含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝肠胃蠕动,预防和缓解便秘,我用这款料理机已经打的很细腻了,为了避免浪费,豌豆泥就不用过滤了。

4鸡蛋打入无油无水的碗中,砂糖分3次加入,先加入1/3砂糖,用电动打蛋器搅打。打蛋器开低速打一会慢慢转高速。
Tips:再次强调,一定是无油无水的干净大碗里,否则很难打发。
Tips:这些砂糖的量,我做出来是带有微甜口感的,你可以减量,但是不建议不放。

5打发至出现鱼眼泡,第二次加入砂糖。

6打发至出现明显纹路,加入剩余砂糖。继续搅打至湿性发泡。
Tips:整个打发的过程,我大概用了15分钟左右,如果你没有电动打蛋器,建议入手一个哈,如果用手动打蛋器真的会累断双臂啊!

7筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。

8倒入玉米油。

9倒入豌豆泥,翻拌均匀。
Tips:这些动作一定要干净利落,不要花太长时间,避免消泡,做出来的豌豆糕才更蓬松。

10模具上刷一层油或者放一层硅油纸,倒入豌豆糊。

11在桌上轻震3下,消除豌豆糊中的大气泡。

12加入煮熟去壳的鹌鹑蛋。

13冷水上锅,中火蒸20分钟。

14晾凉脱模,切块,真的太松软了,一不小心就要破的节奏……

15虽然好吃,给宝宝吃1-2小块就可以了,不能过多食用,否则容易胀气。

小贴士
惊喜到不行,拿来跟你们分享!好看好吃还营养,关键蒸锅就搞定,不上火啊不上火!

豌豆怎么做如何做好吃 ?

豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有两种吃法简单又美味。
一、将半肥半瘦的猪肉剁碎,在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒,酌情加盐和酱油,最后渗汤至漫到八分,盖上盖子闷熟即可。
二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什么也不放,吃起来清香可口,建议喜欢清淡口味的你试试。

老豌豆做好了也很香。
把老豌豆仔细筛选,去掉砂子和坏粒,放进铁锅干炒(锅中不用放油),不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态(注意火候,千万别炒过头成了焦炭)然后趁热渗水到锅中,水要漫过豌豆,盖上盖子,中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂,最后放入油炼热,加上常用的调料,翻炒一下即可起锅,这样做出来的老豌豆,风味独特,好吃!

豌豆皮怎么做好吃,豌豆皮的家常做法 ?

热锅加入少许油,蒜末爆香
倒入萝卜丝,豌豆,加入葱蒜粉,盐,番炒
加入牛楠丁,甜椒丝,再加入少许醤油,继续番炒加入少量水,盖上锅盖,焖3分钟
最后倒入皮蛋,番炒片刻即可装盤

豌豆的做法,粉丝豌豆怎么做好吃,粉丝豌豆的家常做法 ?

主料
豌豆
60克
粉丝
1把
辅料
生抽





辣椒油

花椒油

步骤

1.豌豆入水煮熟捞出

2.再放入粉丝焯熟捞出

3.粉丝和豌豆都放在盘子里

4.加入生抽,醋,盐,辣椒油,花椒油拌匀即可
小贴士
豌豆多煮一会儿,面面的,才好吃

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