万丰美食菜谱大全上汤南瓜苗的做法，上汤南瓜苗怎么做好吃，上汤 ？
上汤南瓜苗的做法步骤
1
将火腿肠切片；皮蛋去壳；蒜瓣去皮。
2
南瓜苗撕去老筋摘小段。
3
锅烧热放油，将蒜瓣炒香。
4
放3碗水下锅烧开后下高汤精。
5
放入南瓜苗煮至8成熟。
6
放入南瓜苗煮至8成熟后将火腿肠及掰成小块的皮蛋放入锅内。
7
稍煮片刻后下胡椒粉，盐即可。
苗怎么做好吃，上汤南瓜苗的家常做法 ？
上汤南瓜苗的做法步骤
1
将火腿肠切片；皮蛋去壳；蒜瓣去皮。
2
南瓜苗撕去老筋摘小段。
3
锅烧热放油，将蒜瓣炒香。
4
放3碗水下锅烧开后下高汤精。
5
放入南瓜苗煮至8成熟。
6
放入南瓜苗煮至8成熟后将火腿肠及掰成小块的皮蛋放入锅内。
7
稍煮片刻后下胡椒粉，盐即可。
请问这几种蔬菜叫啥名字呢 ？
1、南瓜藤；关于南瓜藤，最常见的两道菜便是上汤南瓜苗和清炒南瓜苗了，由于需要不少南瓜嫩藤，不利于结果，菜市场不常见，做菜的材料以雨天后的为佳，营养丰富，口感顺滑。
2、荠菜：不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。
3、苦苣：中医认为，苦苣性寒.味苦.无毒．有消炎解毒的作用．适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性黄疸性肝炎、细菌性痢疾等症．可防治癌症、利胆保肝、抗胃溃疡．外用可治疗疖肿，有利于伤口愈合，减轻疼痛．其是对肝病有一定疗效。由于苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育．食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能提高人体免疫力，预防疾病．促进大脑机能。
儿童文学、不知道多少期里有一篇叫萝卜白菜的文章，求全文或告诉我在第几期 ？
<<儿童文学(下)>>08年7月份
萝卜和白菜
徐晶莹
萝卜对白菜说，以后要是谁伤害了你，我就是你的退路。啊？白菜问，这是什么意思？萝卜回答，就是说，我总会在你身后。
小周使劲拍们的时候，我正准备把我的书箱踢到地狱里去。我的双手随着踢的动作在空中有节奏地晃，脚上穿着我最贵的耐克鞋，嘴里发出愤怒的吼叫。小舟有点惊讶地说，小乔你还真有精神，干这点小活还喊劳动号子。
高考就是这样，错过一分，错过一生。我何沐乔今天丢了两条命了！小舟还戴着一副“都是你的错”的表情说，谁让你考完试查书来着，眼不见心不烦。
我说好，这样引不起你的同情，我换种方式。然后我在书箱前蹲下来，可怜巴巴的说，舟，我真的难受。小舟爱怜地摸了摸我的头说，乔你别难过，不是还有你的张明语吗。
哦，张明语。我的整个暑假计划就是围绕他进行的。张明语是我的大英雄，他骑着自行车走过了世界上许多人向往的地方，这个暑假他要去美国，目的是宣传北京奥运。高考前两天我在网上看到他在征集旅友，兴奋不已的报了名。
但当我把这个计划告诉我最好的朋友孟舟的时侯，他没有表现出一点钦羡，反倒忧心忡忡地说了很多类似“你年龄够不够啊之”“这个认可不可靠”之类的话。
现在好不容易高考结束了，小舟拿了张很古典的海报给我看。我问，你没事又参加比赛干什么？他说你看奖励，最终胜出的那个人将和欧洋同台演出，演奏的曲目是《黄河》。
欧洋是世界大师级钢琴演奏家，是中国的骄傲。
小舟说要不你也报名算了，反正还有一个月就决赛了，花不了多长时间。我说我才不会蹚这滩浑水，钢琴界有多少商业运作成分，我想你应该心知肚明。小舟说那可以去锻炼锻炼。我说算了，就像我觉得高考完之后读书才是真正的读书一样，不为了比赛而练琴才是真正为自己在练。况且我还有我的张明语呢。
不过小舟这次是吞了称砣——铁了心了。
他听说我为了见张明语要狠心锻炼的时候，居然无奈地说，小乔，张明语要是对你印象不好，你还是考虑我吧。我莫名其妙地问，为什么？他说，我觉得你俩真的不合适，我的意思是，我是你的退路。啊？我一拍桌子喊道，孟舟，你到底在说什么！
原来他把“旅友”听成“女友”了。
然后小舟苦笑不得了一阵，当即帮我制定了一个“魔鬼训练计划”。包括什么每天跑，做80个仰卧起坐，骑行100公里之类的。而我要“指导”小舟练琴，因为高三前我们的白俄罗斯老师回国了。
我推了推小舟，问，你的“退路”到底是什么意思啊？他回答，就是说，我会一直在你身后。不过他想了想又说，不到走投无路了你最好别走我这条路，因为我们还是当朋友比较合适，就像萝卜和白菜那样。
我点点头。他又很信任得看看我，问，你能不能也成为我的“退路”啊？我说我当然会一直在你身后，不过，如果世界上没有一个女孩子喜欢你的时候，你才想到我这条“退路”，那么对不起，我这里只有死路。
白菜问萝卜，知道我们为什么要坚强得不流泪吗？萝卜摇摇头。白菜说，因为我们要是流太多眼泪，我就成了咸菜，你就成了萝卜干。
孟舟是我的邻居兼好哥们儿，我们还没出生就认识了。我们一起上学一起学钢琴一起出去玩甚至一起生病。我们在对方难过的时候说不哭，我们坚强。
小学一年级的时候我们被几个痞子小男生笑，他们叫我们小情侣。小舟火了，对着痞子头儿......余下全文>>
秋天可以吃南瓜藤吗? ？
可以，应该是南瓜秧，不能叫南瓜藤，藤的话太老了，全是粗纤维，干柴火
南瓜秧可以炒着吃、做汤，还可以包饺子、蒸包子、水煎包，剁碎了，不用挤水和在调好的肉馅里就行，清香、富含维生素
材料
南瓜，糯米面，炼乳
做法
1、南瓜切块，蒸烂，捣成泥状。
2、然后加上一些糯米面（就是包汤圆的那种面）
3、搅拌均匀后，可以包上炼乳上锅蒸，也可以直接放油锅里炸，还能自己捏造型的！
南瓜叶怎么做青 啊 ？
做汤时，锅里的水适量，水一定要烧开再将南瓜叶放下，不盖锅盖，大火烧开2－3分后放盐，味精，出汤。
炒时，锅烧热，放油，油温至恭0度加入南瓜叶不停翻炒，2－3分钟后放盐，味精，撤火，出锅。
高血压高血糖高血脂调理食谱200例的图书目录 ？
“三高”疾病的症状与饮食调理 柠檬白菜百合蔬菜五味魔芋豆乳碗蒸咖喱土豆咖喱蘑菇西兰鲜干贝芥末西兰花红茄番薯醋渍大豆彩蔬肉片蔬菜肉卷姜泥猪肉腐香排骨陈丝双烩红糟牛肉煲麻酱牛蒡晶莹醉鸡梅汁鸡红曲烧鸡冰糖鸡肝药膳鸡腿淮山鲑鱼美乃滋烤鱼茄汁炸鱼香苹虾球蒜香蒸虾酒醋拌墨鱼枸杞竹荪蟹双色蛤蜊自制大骨高汤自制素高汤南瓜海鲜盅参片莲子汤薏仁猪肠汤竹荪虾丸汤酒酿红枣蛋毛丹银耳粟子饭八宝高纤饭香菇饭金枪鱼盖饭鸡丝干拌面什锦炒面蛤蜊意大利面番茄青蔬意大利面 炒龙须菜豆瓣油菜上汤南瓜苗大白菜面筋泡什锦芥菜彩色土豆丝凉拌西兰花红豆凉拌苹果花豆白菜炖豆腐芥蓝炒冬瓜炝腐竹茯苓豆腐芹菜炒花生米浓汤竹荪扒金菇蒜汁西芹豆腐丝拌黄瓜苦瓜镶肉甜豆牛小排黄瓜鲜虾卷丝瓜清蒸鲈鱼大白菜煮鱼糕鱼丸海蜇拌土豆丝杜仲黄豆猪骨汤淮杞牛肉汤甘蔗鸡骨汤豆腐鸭架汤黄芪淮山鱼汤姜丝鲜鱼汤蔬菜面当归面线桂圆薏仁紫米粥皮蛋瘦肉薏仁糙米粥杏菜银鱼粥开胃海带鱼片粥眉豆咸饭蚝菇干贝饭薏仁饭干贝蛋炒饭干贝蒸萝卜 香菜萝卜凉拌芦笋蚝油芥蓝菜炝炒蕨莱姜末豆角麻醋藕片油焖冬瓜小葱拌豆腐芥蓝豆腐芹香千丝香糟毛豆蛋黄酿苦瓜芥蓝烩土豆番茄焖牛肉鱼香牛肉茄子苹果鸡丁四色虾仁降脂橙香金枪鱼菠菜柴鱼卷豆豉虱目鱼瓠瓜淮山蒸石斑莲藕菱角排骨汤胡萝卜牛骨汤益母草凤爪汤黑豆牛蒡炖鸡汤什锦粥水果拌粥茯苓莲子粥人参鸡稀粥养生不老鸡饭鲜鱼豆卷烩饭五谷米泡饭柏仁玉米饭凉粉卷鸡丝凉拌粉皮乌龙面番茄面疙瘩 荷花绘素花莱拌番茄炒八宝菜五彩缤纷什蔬忧酪什锦水果什锦水果杏仁豆腐凉拌马齿苋蒜炒卷心菜芙蓉南瓜豆腐火腿烩牛肝菌琥珀冬瓜酿冬瓜干贝黄瓜盅莲子干贝烩冬瓜芹菜炒香菇西兰花冬笋草菇丝排茄子炖土豆金针笋干拌萝卜皮味噌茄子什锦沙律五彩虾仁土豆琵琶虾虾米萝卜丝瓠瓜肉片胡萝卜炒肉丝姜丝乌梅蒸草鱼豆豉苦瓜蛤蜊鸡蛋炒竹笋丁味噌三丝汤冬瓜鲤鱼汤青木瓜鱼片汤金针菇鱼头汤黄芪牛肉蔬菜汤莲子龙骨鸭汤牡蛎海带豆腐汤竹荪鸡汤苹果沙拉餐包猕猴桃起司吐司胚芽南瓜饭蒲烧鳗鱼饭补气紫米莱饭竹叶菜饭蔬菜面茯苓家常面什锦拌面卤水素鸡炒菠汁面……
上汤白菜苗的做法，上汤白菜苗怎么做好吃，上汤 ？
主料
小白菜苗
500g
咸蛋
1个
瘦肉
100g
皮蛋
1个
辅料
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.起油锅，将姜蒜爆香，下猪肉煸炒。
2.加水烧开，变成肉汤。
3.水开后加入白菜苗。
4.等水沸腾后加入咸蛋和皮蛋。
5.用适量的盐和鸡精调好味道就行了。
小贴士
煮的时间不用太久。