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水果麦片的做法 水果麦片适合减肥吃吗

水果麦片怎么做 ?

就水果麦片来说,早几年基本上选的是「卡乐比」,近两年换成了「瑞士麦」;这类香脆果味麦片一般用来泡牛奶当宵夜,偶尔也会抓一把塞到嘴里直接嚼;看到下厨房热炒「卡乐比」,于是去网上淘了一包来作比较...
用料
「瑞士麦」果味麦片 图中左边
「卡乐比」水果颗粒果仁谷物麦片 图中右边
时令鲜水果粒(可选) 随意
水果麦片的做法
两种麦片价格差不多,当然是撇开走中间环节直接淘宝购;
营养成分差不多,「瑞士麦」蛋白质含量略高于「卡乐比」;
「瑞士麦」配料成分:燕麦片+斯佩尔特小麦片+大麦芽+谷物脆片(玉米、大米、全卖、原糖)、冻干草莓粒、冻干覆盆子粒、椰片、烤榛仁、可可粉、砂糖、蜂蜜
「卡乐比」配料成分:玄米+小麦+燕麦+荞麦、南瓜籽+甜杏仁+椰果、苹果+草莓+木瓜+葡萄、白砂糖
口感上「瑞士麦」谷物感更强,「卡乐比」香精味过重

水果麦片的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

水果麦片的做法
1.
麦片、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。

2.
加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。

好麦奇水果麦片怎么吃法大全 ?

可以煮来吃,也可以和酸奶吃,牛奶豆浆都可以,个人比较喜欢和酸奶吃

水果燕麦的做法,水果燕麦怎么做好吃,水果燕麦 ?

水果燕麦牛奶的做法

材料集合图:
水果燕麦牛奶EV.jpg
1.燕麦片用半杯热开水冲泡
2.香蕉去皮,切片,苹果切丁
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了

捷森水果麦片怎么吃 ?

看你口味 可以先用开水冲开然后加牛奶 或者把牛奶加热了煮 但是牛奶不能煮开 煮开了就没有营养了 温牛奶就可以泡开 用水泡的话 味道不是很好

波纳维塔水果麦片怎么吃 ?

一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片,献给所有爱美的女性朋友们,祝大家永远健康、快乐和美丽!
原料:
瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等)、低脂原味酸奶120克、奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)。
做法:
1、奇异果去皮切小块;
2、瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;
3、摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。

烤水果麦片怎么做如何做好吃 ?

烤水果麦片
主料

水果麦片200g 香蕉3根
酸奶200ml 蓝莓10颗
烤水果麦片的做法步骤

1. 我用的捷森水果麦片,含葡萄干、苹果干、六种谷物麦片 (当然也可以用普通燕麦片,必须放葡萄干或少许干果,吃起来会更好)

2. 把麦片倒入烤盘铺满,倒入200ml酸奶,把两根香蕉也一同放在烤盘上,烤箱预热150度,之后放入烤箱内

3. 烤箱200度烤3分钟打开(此时香蕉已经烤成泥,和麦片搅拌铺满烤盘即可)之后在200度烤10分钟

4. 一根香蕉切片撒在麦片上,200度继续考10分钟

5. 取出烤盘撒上蓝莓就完成了

6. 营养又美味的水果烤麦片就完成啦~

牛奶水果麦片怎么做 ?

用料
果仁麦片 三勺
牛奶 没过果仁麦片麦片就好
各种水果 看自己喜欢多少
Special K 三勺
酸奶 三大勺
水果麦片牛奶的做法
选择一个玻璃杯

加三勺果仁麦片

加入自己喜欢的水果

倒入牛奶没过麦片就好,然后放入冰箱冷藏一晚

早上要吃的时候拿出来加三勺酸奶

求助大家这种水果燕麦怎么吃?直接食用么? ?

纯牛奶或者酸奶拌着吃 温度不宜过高 味道特别好 我天天早晨吃

水果香脆麦片怎么做 ?

水果香脆麦片的做法
将红糖,蜂蜜、葵瓜子油和蛋白搅拌均匀。
除熟白芝麻,原味玉米片外。所有的原料放在容器中,加入搅拌好的蛋白蜂蜜红糖,翻拌均匀。将其平铺在烤盘中,如果没有不粘烤盘,要用高温布或者是油纸。
放入预热好的烤箱,170度中层,烤25-30分钟。中途打开烤箱,三次至四次翻拌,以防止烤焦。出炉后放在晾架上晾凉。然后拌入熟白芝麻和原味玉米片。

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