万丰美食菜谱大全虾可以跟胡萝卜一起煮粥吗？ ？
虾里主要含有的钙，还有蛋白质，胡萝卜里含有维生素A，这两种食物在一起吃是非常好的，一起吃可以促进钙的吸收。 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 虾不宜：1、与含VC食物同吃，虾中的五价砷化合物与VC发生反应，转化为剧毒的穿价砷。 2、与鸡肉同吃。 3、与红糖同吃。 4、虾为发物，上火。有过敏性反应、细菌感染者不宜吃。
大米虾仁胡萝卜粥的功效 ？
营养价值
有利于促进排尿，减少对心房的压力
对高血压和心脏病患者极为有益
有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠
能改善消化系统和肝脏功能
南瓜山药小米粥和虾仁胡萝卜粥可以一起吃吗? ？
小米+水，像白米粥那样煮
方法:
1. 淘洗. 用大一点的容器盛.不要超过三遍,不然营养会流失.
2. 下米入锅. 这一步很有技巧. 在淘洗的的容器中加水, 水量只要摇动容器, 一部分小米能随水漂起就行了. 当部分小米随水漂起就把上面部分的水到入锅中, 让漂起的小米随水流一起入锅. 然后再次在容器中加水摇动, 倒入部分入锅.直到只剩下容器底部有还一点小米. 这时你会看到剩下的小米里面有不少小砂粒. 这就是为什么要如此下锅的原因了.
锅中水量至少要为小米高度的7,8倍,依你想要的稠度而定.
3. 小火煮粥, 不要盖锅盖, 直到水变混浊或粘稠, 就可以出锅品尝了.
煮的时候要在旁边看着, 不然水会溢出锅. 大概20多分钟就行了.
可以依自己口味在快熟的时候加点糖.
一、小米红枣粥
主要功效：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。
做法：我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。然后是放大枣进去和粥一起煮，大枣是的营养成分也非常全面，不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老，增强机体抵抗力和保持皮肤弹性。放枣进去煮开后，上面会出一层沫，然后我们就要把上面的沫撇掉，去掉其中的杂质。再小火用煮就可以了。如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。
这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦，蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。而且能够把粥的味道调的更加可口。但是在这里要提醒您的就是，一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜，因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分。
二、小米山药粥
主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。这样切山药的时候就不会手痒了。另外一个方法是在切完山药后，感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面，用火烤一下就好了，就是小心别烫着手哦。
小米熬熟了之后就可以把红薯和山药放进去了，红薯中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素，经常吃的话对健康非常有好处，不过在这里也要提醒您，无论您用哪重方式去料理红薯，都一定要把它彻底弄熟后再吃，因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以被我们的胃所消化。
山药就更是营养多多了，除了那丰富的营养成分外，最重要的就是它是一种非常好的减肥食品，它提供给人体大量的粘液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，能保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化的过早发生，还能减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
三、海参小米粥
做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参......余下全文>>
虾米胡萝卜粥 ？
原料
胡萝卜（嫩） 200.0g
虾皮 20.0g
稻米 80.0g
饮用水 500.0g
详细说明
1胡萝卜切碎 与虾米搅拌一起2锅中放水 将大米 胡萝卜 虾米 放入锅中
3熬煮 30分钟 即可食用
虾仁能和胡萝卜一起熬小米粥吗 ？
胡萝卜和虾仁能一起做粥给宝宝吃的
宝宝辅食私房菜：胡萝卜虾仁紫菜粥制作方法
先把基围虾加水烧开，取烧开的基围虾水。
1.食材——胡萝卜 基围虾 紫菜
2.紫菜剪碎后用水洗净
3.胡萝卜切丁，有少许橄榄油翻炒
4.基围虾，去头、剥壳、除纱线，剁碎。
5.把洗净的米放入粥杯内，加入适量的基围虾水，再加入胡萝卜、虾仁、紫菜，粥杯放入电饭煲内。
胡萝卜虾粥怎么做 ？
胡萝卜虾粥用料
基围虾 500g
胡萝卜 一根
小葱 若干
大米 120g
食盐 若干
饮用水 若干
胡萝卜虾粥的做法
胡萝卜切丁，小葱切碎，处理基围虾；
大米洗净，放入电饭煲，加入胡萝卜丁，加水没过米面至中指第二节，开始煮粥
煮到大米变熟，米面上水少了一半时下处理好的基围虾
继续煮10分钟后洒少量食盐，继续煮5分钟起锅，起锅前洒葱
胡萝卜和虾仁怎么煲粥给1岁宝宝做好吃 ？
把东西全部剁碎放到锅里和米一起煮粥，熬烂再给宝宝吃。
虾能和胡萝卜一起吃吗 ？
你好。
【虾】等软壳食物，含大量浓度高的五钾砷化合物，这些东西对人体无害，但如果与维生素C相结合，就会成为三氧化二砷，这就是人们俗称的砒霜。红萝卜维生素C也较多。给宝宝吃一定要慎之又慎。宝宝是家人的命根子。宝贵呀。不能胡乱给宝宝吃东西。尤其是广告上的东西，千万不可轻信。
祝愿宝宝健康、茁壮成长。
西兰花胡萝卜虾仁煮粥怎么做 ？
虾仁挑黑线料酒盐胡椒粉腌制几分钟，用水焯一下备用，蔬菜切丁，粥煮熟了把备料放进去煮一会，调味就好吃了