万丰美食菜谱大全红豆薏米糙米粥的功效 ？
这款粥利脾，主治湿气重。红豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。薏米治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。糙米是粗粮，《本草纲目》中认为，谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有益。中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
红豆薏米黑米糙米能一起煮粥吗? ？
可以的 五谷杂粮粥
功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。
大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用；
薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
红豆薏米加糙米燕麦可以吗 ？
红豆薏米可以加糙米燕麦
可直接冲饮谷生缘红豆薏米粉，其为红豆、燕麦、荞麦、赤小豆、薏米的天然研磨粉，无任何添加，早间或午后随时冲饮一杯，可轻松祛湿排毒，纤体瘦身，久服皮肤也会变好，但是含有薏米，孕妇不可食用此方。
糙米可以和红豆薏米一起吃吗 ？
当然可以啊，可以熬粥
薏米红豆粥放糙米是不是也破坏了去湿的功效 ？
不要做成粥，只喝薏米红豆煮的水。建议选用有机的产品。
红豆黑豆薏米的功效加糙米可以吗 ？
您好，薏米有健脾渗湿的功效；黑豆补肾填精，美容乌发；红豆健脾补血利水。
指导意见：将薏米黑豆红豆熬汤喝，虽然也有一定的调理脾胃，益气补血的效果，但是始终没有直接吃的效果好，建议您还是汤和渣滓一起吃，要么您可以选择用豆浆机榨汁来喝，那样营养成分会更高些~
红豆薏米糙米粥有啥作用 ？
只需要红豆加薏米就可以的，种类太多，往往会适得其反，记得红豆薏米里面千万不要放大米。
薏米糙米红豆和什么食物相克 ？
红豆不仅是一种粮食，还有一定的药物作用，能促进心脏功能，并有利尿消脚肿的功能。但是红豆制品只能做甜食，如果加上盐，其药物作用就会减半。
红豆和羊肚同时食用会引起中毒,可以用鸡屎白治疗 羊肝与红豆相克:同食会引起中毒
薏米糙米红豆红米枸杞的功效 ？
薏米的功效：薏米属于寒性食物，味道和大米相似，比较容易消化吸收，具有清暑利湿的作用，对于祛除体内湿气，消除水肿都有很好的功效。但是也是因为性寒，所以孕妇不能食用，还有一些体寒的人们也尽量少食用。
糙米的功效：糙米当中维他命、矿物质以及膳食纤维的含量比较丰富，是一种绿色健康食品。糙米能够很好的调节新陈代谢，调理内分泌异常，还能够治疗贫血便秘等一些疾病，其中所含有的维生素E也能够很好的促进血液循环。
红豆的功效：红豆也是一种偏良性的食物，但是性平，比薏米要温和一些。其中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族以及一些矿物元素等，能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
红米的功效：红米当中含有丰富的碳水化合物以及一些微量元素，具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能，其中的一些微量元素也是人体所需的，红米的食疗价值比较高，非常适合孕妇、儿童以及老年人食用。
枸杞的功效：枸杞当中含有甜菜碱、阿托品以及天仙子胺，有解热止咳的作用。其中含有的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物元素等，都是人体必需的营养成分，可以调节人体的免疫功能，保护肝脏以及抗衰老的作用，是一种药食两用的品种。