自己怎么做薏米红豆粉 10分?
红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二 红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。 备注: 煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷事煮懒人粥的关键。 最后还是要强调一下不要加大米哟!因为那就有违此方的初衷了!
怎么做熟红豆薏米粉 ?
可以买现成 好多都包邮的
红豆薏米粉怎么做,怎么吃? ?
红豆薏米粉的做法
1.将红豆和薏米倒入碗中
2.将其淘洗干净
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉
6.再过筛
7.滤出来的粗粒可以再次加工,。食用时取约25g的红豆薏米粉,兑入约110g开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可
烹饪技巧
1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定
2、食用红豆薏米糊可以一天2次,没有蜂蜜可以换成白糖,也可以不放
3、红豆薏米糊也可以当早餐食用
自制红豆薏米粉的家常做法怎么做好吃 ?
食材
主料
红豆
500克
薏米
500克
步骤
1.把薏米500克淘洗干净,放锅里炒熟
2.再把红豆500克淘净炒熟
3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉
4.把薏米粉过筛,剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍,防止浪费
5.把红豆装在搅拌杯里,打成红豆粉
6.然后过筛,渣也倒入一旁
7.经过几次过筛,几次研磨,这是磨好的薏米粉
8.这是红豆粉
9.把它们混合在一起,红豆薏米粉就做好了
红豆薏米粉怎么做好吃,红豆薏米粉的吃法 ?
主料
红豆
100g
辅料
薏米
100g
步骤
1.将红豆和薏米倒入碗中
2.将其淘洗干净
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉
6.再过筛
7.滤出来的粗粒可以再次加工
8.食用时取约25g的红豆薏米粉,兑入约110g开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可
怎么自制红豆薏米粉 ?
薏米、红豆是一款不错的减肥、塑身的好产品。添加淮山的话就更完美了。可以有止血调理、清热解毒、补心、湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃、助消化的功能. 只要把薏米、红豆、淮山磨成粉,用开水凉到90度按粉与水的比例1:20的比例调成稠状即可饮用。你可试试,希望能帮到你。
红豆薏米粉可以做什么?怎么做? ?
和面做成杂粮饼之类的试试
红豆薏米粉怎么做才好吃的呢?有现成的可以买到的吗? ?
这个水煮的啊。。
怎么做熟食红豆薏仁粉 ?
把薏米和红豆按比例一起放在可以粉碎的豆浆机里,按粉碎键,红豆薏米去湿效果很好,但必须坚持吃一段时间才有效果。