黄瓜豆腐汤怎么做 ?
水开了把豆腐块放入煮五分钟,然后放入黄瓜片煮30秒,关火,放入盐,鸡精,醋,生抽,香油,胡椒粉。想放浓汤宝提味,就放一块浓汤宝,再煮一分钟,再放黄瓜(黄瓜容易熟,所以最后放)就可关火
黄瓜豆腐瘦肉汤怎样做 ?
黄瓜豆腐瘦肉汤
主料:黄瓜半根、豆腐3块,瘦肉50克
辅料:油适量、盐适量、小葱适量
步骤
1.黄瓜洗净切片
2.豆腐切小块
3.葱洗净切末
4.起锅,锅内放入适量冷水
5.水开后放入适量油、盐,倒入切好的黄瓜,瘦肉
6.水再次开后倒入切好的豆腐块
7.煮至再次水开,撒入适量的葱花即可
豆腐肉丝汤
用料 :豆腐一块、猪肉50g 、干香菇2朵、盐少许、姜两片、白胡椒粉少许
植物油 少许、芝麻油几滴 、小葱
豆腐肉丝汤的做法
1.豆腐泡盐水,之后切片切块随意;香菇泡发,切片,挤干净水;肉洗净切丝,抓不抓淀粉都可。
2.热锅下油,放姜片,姜片微微有点变黄色,入香菇和肉丝翻炒
3.肉丝变色,稍熟,添水,开水,凉水都可,烧开。
4.烧开后,小心入切好的豆腐,继续烧滚。
5.开锅加盐和白胡椒粉,起锅,滴芝麻油,撒葱花。开吃。
小贴士
1,肉丝可不抓淀粉,不抓淀粉要在放水后在进锅,防止肉丝炒老。2,调料比较随意,出锅后可滴一点点醋,味道更好。一定少点,多了都是醋味。3,豆腐泡盐水是去豆腥味,不可省略。
黄瓜能与猪血豆腐煲汤吗 ?
可以的,不相克
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
鱼头黄瓜豆腐汤的做法 ?
豆腐鱼头汤的做法详细步骤
1. 豆腐洗净,切成片;
2. 姜洗净,切成片;
3. 锅中放油烧至四成热,放入鱼头、姜片煎透;
4. 倒入清汤800克,加入豆腐、料酒、精盐、味精后,盖上盖子用大火烧至滚开;
5. 汤色变白后,加入胡椒粉盛入汤碗即可。
黄瓜和干豆腐咋炖汤 ?
然后放入黄瓜片煮30秒水开了把豆腐块放入煮五分钟,再煮一分钟,再放黄瓜(黄瓜容易熟,香油,放入盐,鸡精,就放一块浓汤宝。想放浓汤宝提味,醋,胡椒粉,生抽,关火
皮蛋黄瓜豆腐汤怎么做 ?
用料
豆腐 200g 黄瓜 一大根 皮蛋 两个 盐 适量
皮蛋黄瓜豆腐汤的做法
1.先把黄瓜切片,豆腐切小块,皮蛋切成小块或丁
2.锅里倒适量的水,等水煮沸之后下黄瓜和豆腐
3.水再次煮沸后加入皮蛋
4.一分钟之后加盐,最后可以加点水淀粉使汤更稠些。
小贴士
其实皮蛋在一开始稍微炒一下会更好,但是因为减肥要少油,所以直接煮了。
老黄瓜炖豆腐怎么做啊 ?
不喜欢就切块,放点盐,葱喜欢吃片的切片,鸡精,水开了先放豆腐,味精
豆腐鸡蛋黄瓜汤会减肥吗? ?
蛋碰到豆腐和水果,到肚子里就比较容易胀,它吸收比较快速,容易消化代谢