万丰美食菜谱大全雪菜扣肉的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
五花肉500克
雪菜200克
辅料
食油用
300克
食盐
2克
南乳
1块
蚝油
2汤匙
生抽
3汤匙
料酒
4汤匙
大葱
30克
白糖
10克
老抽
1汤匙
雪菜扣肉的做法
1.
锅中放水烧开，放入五花肉、葱段和料酒，把五花肉煮至断生
2.
在肉皮上抹上老抽，再晾干
3.
锅内放入油，油热后将肉皮的一面放入锅中，炸至肉皮变成棕红色和起了小泡然后翻面继续炸肉变金黄
4.
炸好的肉，放冰水中浸泡1小时，使肉皮膨化松起
5.
切块
6.
雪菜洗净，放炒锅中炒香
7.
南乳、蚝油、生抽、料酒、白糖、食盐、混合调汁
8.
皮向下逐块拚摆在碗里，然后淋入调味汁
9.
再放入雪菜，压力锅蒸25分钟
10.
蒸好之后把蒸碗上面盖盘子，再反扣在盘子上
11.
雪菜扣肉做好啦
烹饪技巧
1、为了方便入味，五花肉皮上最好用牙签插孔再炸。
2、在炸的过程中，一定要盖上锅盖，免得热油乱飞伤人。
的做法，雪菜红烧肉怎么做好吃，雪菜红烧肉的家常做法 ？
雪菜红烧肉的家常做法
主料
五花肉
1000g
雪菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
5g
姜
3g
大茴
2g
步骤
1.雪菜泡发洗净
2.炒锅上火烧热
3.加油
4.加白糖
5.炒出糖色下入五花肉
6.炒匀
7.下入葱姜
8.下入大茴
9.加入酱油
10.倒入高压锅
11.盖上盖
12.盖上气阀
13.加入盐
14.收汁
15.出锅装盒
做法，雪菜红烧肉怎么做好吃，雪菜红烧肉的家常做法 ？
雪菜红烧肉的家常做法
食材明细
五花肉1斤
雪菜半斤
八角3个
红辣椒少量
桂皮2小片
辣椒粉少量
微辣口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度
1
这是我买的五花肉，有点肥肉雪菜才好吃
2
五花肉下锅榨出油
3
油练出来后加入红辣椒、桂皮、八角、盐
4
加水，没过五花肉，烧开
5
烧开后继续烧5分钟左右下雪菜，铺在五花肉上撒上辣椒粉，糖。中火慢炖大概30分钟，就可以撒鸡精出锅了。
雪里红怎么做成酶菜干？ ？
最简单的方法.首先晒干,早上拿出去晒,晚上收回来.拿粗盐来搓.然后放到缸里.几天后再拿出来晒..再放回去.再晒.自己看着差不多就可穿吃了..好吃哦.....
雪里红上锅蒸的方法 ？
雪里蕻蒸带鱼
原料：
带鱼、雪里蕻。
配料：
盐、料酒、生姜。
做法：
1、带鱼洗净擦干后切段，码放盘中；抹上少许细盐，滴几滴料酒， 腌制15分钟；
2、雪里蕻切丁，生姜切细丝，洒入盘中；
3、大火烧滚水之后，放入蒸盘，保持大火蒸7，8分钟即可。
雪里红蒸扣肉
材料
五花肉，腌芥菜（腌雪里红），葱，姜，八角，花椒，盐，酱油，蜂蜜。
做法
1.五花肉切成10cm见方的块，刮洗干净，放冷水锅中加热，煮至断生捞出，擦干表面水分，抹一层蜂蜜，放热油中炸至棕红色，捞出备用。
2.腌芥菜用清水浸泡30分钟，除去部分盐分，洗净，切碎备用。
3.五花肉切薄片，整齐的摆放在碗内，芥菜放在肉上面，加盐、葱、姜、花椒、八角、酱油及少许高汤，上笼屉用中火蒸1个小时，扣入盘中即可。
梅菜扣肉中的梅菜是不是就是雪里红？ ？
是的。
梅干菜主要产于南方，多用雪里红、嫩竹笋淹制晾干而成。超市和集贸市场都有销售。
参考资料：zhidao.baidu.com/question/2566266.html?si=2
求雪里红变成梅干菜的做法 ？
有点关系
都是芥菜的一种 前者是拿芥菜苔制成的
而后者则是用芥菜的叶茎
梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬攻，菜园里的芥菜抽了苔，它姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，村妇摘下菜心(长约5寸左右)，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，待渗出一些汁液时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了半月二十天，取出晒干，便成了色泽金黄，咸酸味甘的梅干菜。
霉干菜有芥菜干、油莱干、白菜干之别，多系居家自制，使菜叶晾干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装装坛。油光黄黑，香味扑鼻，解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃，故绍兴居民每至炎夏必以干菜烧扬，其受用无穷也，至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴，已入《中国菜谱》。
霉干菜
产地：绍兴
种类：白菜干、油菜干和芥菜干三种
特点：霉干菜是绍兴的传统特产，具有提味的作用，而且携带方便，利口下饭。三个品种的霉菜干中以芥菜干的味道最为鲜美。芥菜干菜心丰富，色泽翠绿，越蒸越软，令人唇齿留香，回味无穷。
江南最有名的冬腌菜当数“春不老”。“春不老”跟榨菜一样属于芥菜类，不过榨菜吃的是块茎，春不老吃的却是叶茎，没经过腌制的春不老叶子口感不怎么好的，嚼起来筋多味苦。腌过之后就完全不一样了，浓咸微酸，无论烧肉、烧黄芽头还是做炒菜，都是鲜香合口的上佳美味。而且，无论是腌个二十来天还是腌个小半年，味道都同样可口。
??以前在乡下住的时候，我们家都是自己腌春不老。趁初冬还没有冷透，春不老的鲜叶正是最蓬勃的时候采下来，辟去外头的老叶子，留下中间最嫩的，洗干净后搭在竹竿上晒五到六天的青，晒过的春不老再仔仔细细洗一遍，切成碎段，同跺碎的辣椒和生姜大蒜拌好，洒上盐粒使劲揉搓，然后密实地压到坛子里，用稻草团成的坛子盖把坛口堵好封严，放到屋子阴凉的角落，这样制出来的春不老腌菜柔脆鲜辣，经久不坏。想吃多少开坛拿多少，坛口还是照原样封好。拿出来的春不老不用过水，不然香味会失去的，因为腌制前已经洗得很干净，所以不用担心有沙子，至于腌制后产生的那些对身体不是太好的化学物质，美味当前，也顾不得许多啦。
??用坛子贮藏是常用的腌法，另一种是把春不老腌过后三蒸三晾，经过阳光的温和跟笼屉的火辣轮番考验之后，原来的翠绿完全看不到了，变成有点发亮的深棕色。干腌菜吃起来的滋味另有千秋，以前最常见的做法是干腌菜扣肉，把带皮的整块五花肉切片，码在蓝面花碗里，上面洒一层腌菜，蒸锅坐水烧开，再用慢火蒸上个二十分钟左右，香味出来之后出锅，把蓝面花碗倒扣到盘子里，整好是一座扣肉小丘。小肉丘皮酥肉鲜，肥而不腻，入口即化，因为腻油都被扣在底下的腌菜慢慢吸收了，可以多下好几碗饭，是很乡土也很扎实的吃法，以前讨生计过日子的人常拿它打牙祭。而吸饱了肉香的腌菜绵软入味，下粥也是很好的。
??一说似乎说远了，还是回到下粥的“春不老”上来吧。陈姐家就在我们这的郊区，炒给我们吃的春不老都是亲手腌制，偶尔从家里带一些过来放到冰箱中，虽然冰过味道差一些，但比起市场上买的还是更干净更好吃。无论是春不老炒毛豆还是酱干，陈姐都喜欢加一点肥瘦掺半的肉丝，先把茶油烹热，肉丝与蒜茸丢进去炒香，再倒进酱干毛豆和春不老，淋上加饭酒，炒到春不老本身的汁液渗出来为止。春不老必须借点肉香才好吃，这和扣肉沥油的道理是一样的，但肉在春不老面前肯定是配角，吃起来筷子点的都是春不老，盘子里最后剩得全是肉丝。
??“春不老”还有另外一个名字，叫“雪里蕻”，这个“蕻”有点冷僻，所以常被叫成“雪里红”，然而它是绿的，无论腌制......余下全文>>
雪菜红烧肉 ？
教您怎么做，怎么做才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学，您一定可以学会哦。 的做法步骤： 1、先把五花肉切成方块。 2、把肉放锅里干炒一会，炒出油来，这样吃着不腻。 3、这些是调料：姜片、大料、桂皮、香叶、干辣椒，小圆块的是肉蔻。 4、开始烧肉了，放刚才的调料，还有料酒、酱油，还有水。 5、腌好的雪里蕻用水泡泡(因为很咸)切段，这个在菜市场卖咸菜的地方经常有。 6、红烧肉烧到一半的时候，下雪菜一起烧。 7、最后加一点点盐、鸡精和糖出锅喽。 成品图： 的制作小窍门： 1、猪肉一定要煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全的话，可能造成肝脏或脑部寄生有钩绦虫。 2、猪肉烹调前千万不要用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，如果用热水浸泡就会散失很多营养，同时也会变得不好。
梅莱扣肉中的梅菜什么腌制法 ？
梅莱扣肉的做法：
1.提前处理：梅菜干建议提前一晚泡上，有的梅菜干特别咸，为了泡开最好提前泡上可以去除多余咸味
2.肉用开水烫一下撇去浮沫，煮半小时左右
3.处理猪肉把猪皮用锅煎一下；只煎猪皮那一面，为了将猪皮去油，并且紧实一下，这样过一会切开的时候好操作
4.将肉皮向下，慢慢切开，这个比较费时间以及考验技术，切得好看成品你叫漂亮，不过如果切不成功也没关系，只是影响外表，不影响味道
5.肉里面是生的，没关系，过一会还要蒸，生的是正常
6.下面将切好的肉片整整齐齐的码放在一个盆中从左到右码好，多余的肉以及切得不整齐的肉放到最上面
7.泡好的梅干菜，好好冲洗几次，梅干菜砂子很严重的，如果不好好洗，会牙碜的；洗干净后去水，将梅干菜铺在刚刚的肉片上
8.取一个容器倒入生抽
9.倒入老抽
10.放入鸡粉、糖、料酒,我没有再放盐哈~
11.将大料放在梅干菜上面,将调好的调料倒入梅菜扣肉的盆中，慢慢的均匀倒入
12.最后再将梅菜干压一压，最后的状态是不要太湿润，但是一压能够看到汤汁是最好的状态，压一压可以让调料混合均匀，调好后，腌制两小时
13.铺上锡纸，两边不要压实，留一点空隙，放入锅中蒸一个钟头到一个半钟头；锡纸是为了防止水汽进入碗中，蒸到后来可以看下碗中是不是很湿润，如果不湿润，就将锡纸拿掉
14.梅菜扣肉蒸好了，打开盖子香气扑鼻
15.找一个比蒸的时候用的碗大一圈的盆，将盆倒扣在碗上，要踏踏实实的扣上，盆要有一点深度，因为蒸菜水份多，一使劲翻转过来，要快速别犹豫，小心烫哦
16.翻转后，肉就在上面了，蒸之前如果码放得整齐，倒出后肉也会排列的很漂亮，撒上小葱或者香菜装饰即可
雪里红是什么东西？ ？
基本信息 “雪里红”，据著名词典学家王光汉《词典问题研究*“现代汉语词典”推荐词形检讨》研究，当作“雪里蕻”。蕻，《广韵》音“胡贡切”，《集韵》释为“茂”。《广群芳谱·蔬谱五》：“四明有菜名雪里蕻，雪深，诸菜冻损，此菜独青。”谓此菜于雪时反茂，故名。写成“红”没有办法说通。 【科属】为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。 雪里红【别名】雪菜、春不老、霜不老，重庆部分区县也称其香青菜。 【性味归经】性温，味甘辛；入肝、胃、肾经。 【功效主治】解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。 【营养成分】每100克含水分91.5克，蛋白质2.8克，脂肪0.6克，维生素1.6克，碳水化合物3.6克，钙23.9毫克，磷64毫克，铁3.4毫克，维生素B1 0.07毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸83毫克。 食疗作用 1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。 雪里红2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。 3、开胃消食：雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 4、明目利膈：宽肠通便 雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。 5、减肥功能：雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。 6、排铅功能：维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外，从而排铅。而雪里红为含为维C食物之一。 雪里红烧鱼7、抗癌功能：科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。日本研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。抗癌效果最好的二十种蔬菜（括号中为对癌症抑制作用的百分比） 1、熟番薯（98．7%）2、生番薯（94．4%）3、芦笋（93．7%）4、花椰菜（92．8%）5、卷心菜（91．4%）6、菜花（90．8%）7、西芹（83．7%）8、茄子皮（74%）9、甜椒（55．5%）10、胡萝卜（46．5%）11、金花菜（37．6%）12、荠菜（35．4%）13、苤蓝（34．7%）14、芥菜（32．4%）15、雪里红（29．8%）16、番茄（29．8%）17、大葱（16．3%）18、大蒜（15．5%）19、黄瓜（14．3%）20、大白菜（7．4%）。 保健食谱 1、清炒雪里红：腌制后的雪里红500克，大蒜末30克。将雪里红洗净后拧干水，切细待用。锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里红煸炒，炒出香味后略加鲜汤，待汤干，......余下全文>>