正宗新疆大盘鸡的做法 ?
用料 鸡(三黄鸡为佳) 一只 土豆 3-4个,切成斜刀块或者厚片状 青辣椒 3-4个;切成长条状或片状 皮带面或河粉 一包 大葱 2根,切为段状 大蒜 2个,分别压扁和切成沫状 姜 1块, 切成片 干辣椒 100g 花椒 20g 八角 2个 香叶 3片 桂皮 2个 豆瓣酱 1汤匙 酱油 2汤勺 糖 6茶匙(30克) 盐 适量 步骤1.把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出2.将白砂糖下锅并慢慢搅动,使糖充分溶解(要使糖熬至冒泡,火可以关小一些,以免糖烧糊)。到白砂糖烧化出现焦黄色3.将鸡肉倒入锅中,用大火立即来回不停翻炒,使每块鸡肉都能上到糖色。(此环节一定要耐心,鸡肉会出水,一定要大火不断的把鸡肉中的水完全煸干)4.待到锅中基本是纯油,鸡肉都呈金黄色时加入少许酱油(不易过多,因为已经有糖色了,酱油过多会破坏颜色)和一勺豆瓣酱5.随后放入葱段、压扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶,来回翻炒约3-5分钟6.加水开炖, 水不易过多,刚好漫过鸡肉即可7.汤开了之后将土豆倒入锅中,并汤拌匀后一块块的摆放在鸡肉上,现在的鸡肉尤其是三黄鸡都比较容易熟,肉都比较嫩,因此,炖是为了入味,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;8.待到水分差不多快收干时,加入切块的青椒,翻炒均匀即可出锅,起锅收汤,可尝一下汤的咸淡程度,再适当加入少许盐(一般来说不用,酱油和豆瓣酱都有咸味了),最后放入蒜末9.盛出鸡块,留汤放入皮带面,搅拌均匀,放入盘底,上面再覆鸡块。
正宗新疆大盘鸡的营养价值 ?
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
求正宗新疆大盘鸡的做法~~ 10分?
做法
用料
鸡(三黄鸡为佳) 一只
土豆 3-4个,切成斜刀块或者厚片状
青辣椒 3-4个;切成长条状或片状
皮带面或河粉 一包
大葱 2根,切为段状
大蒜 2个,分别压扁和切成沫状
姜 1块, 切成片
干辣椒 100g
花椒 20g
八角 2个
香叶 3片
桂皮 2个
豆瓣酱 1汤匙
酱油 2汤勺
糖 6茶匙(30克)
盐 适量
步骤
1.把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出
2.将白砂糖下锅并慢慢搅动,使糖充分溶解(要使糖熬至冒泡,火可以关小一些,以免糖烧糊)。到白砂糖烧化出现焦黄色
3.将鸡肉倒入锅中,用大火立即来回不停翻炒,使每块鸡肉都能上到糖色。(此环节一定要耐心,鸡肉会出水,一定要大火不断的把鸡肉中的水完全煸干)
4.待到锅中基本是纯油,鸡肉都呈金黄色时加入少许酱油(不易过多,因为已经有糖色了,酱油过多会破坏颜色)和一勺豆瓣酱
5.随后放入葱段、压扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶,来回翻炒约3-5分钟
6.加水开炖, 水不易过多,刚好漫过鸡肉即可
7.汤开了之后将土豆倒入锅中,并汤拌匀后一块块的摆放在鸡肉上,现在的鸡肉尤其是三黄鸡都比较容易熟,肉都比较嫩,因此,炖是为了入味,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;
8.待到水分差不多快收干时,加入切块的青椒,翻炒均匀即可出锅,起锅收汤,可尝一下汤的咸淡程度,再适当加入少许盐(一般来说不用,酱油和豆瓣酱都有咸味了),最后放入蒜末
9.盛出鸡块,留汤放入皮带面,搅拌均匀,放入盘底,上面再覆鸡块。
小贴士
⌘ 鸡的大小最好选择在1-1.5公斤(2人份)或2-3公斤(4人份);若是一个人吃则可以选择鸡腿肉和鸡翅(做普通盘一盘的量即可)。
⌘ 最好选择整只鸡,不要为了要求鸡肉各个部位的质量而只选择记得某些部位(如鸡腿、鸡翅等)实践证明,整只烹饪出的效果好(头和屁股部位可切除)。
⌘ 鸡剁成块状,不亦过大(不容易入味儿)切忌过小(容易"糊锅")。我今个的剁的有点大了,因为比较喜欢大口吃肉,哈哈~
⌘ 干辣椒,这里要特别说明,辣椒的选取很关键,切忌选择那种短的"朝天椒"要线状辣椒晾晒成的"干辣椒"(大点的农贸市场干货调料处都有卖的)依据个人吃辣水平来定,一般100克即可。
⌘ 切忌不要选择圆头状菜椒,要细长尖状青椒
⌘ 油不亦过多但也不能太少,这个量没办法用详细告诉大家,一般说来多了要比少了好;
⌘ 糖选择稍微细一点颗粒的,颗粒大的不容易和油完全溶
⌘ 蒜分别压扁和切成沫状,备两次使用(压扁的5-7个即可,沫状3-5个即可)葱蒜的多少依据个人口味调节,但实践证明,适当多一些味道更佳;
⌘ 土豆等锅中放入水后再切也来的及,入锅前微微用凉水冲洗一遍即可。
⌘ 切忌将土豆翻搅到锅底或和鸡肉混合在一起,那样非常容易糊锅, 一块块的摆放在鸡肉上。
⌘ 如果没有皮带面,可以像我一样,用河粉来代替下。
折叠编辑本段营养价值
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含......余下全文>>
正宗新疆大盘鸡 ?
你是想问哪个餐馆好吃啊 还是想问做法啊。麻烦问题问清楚好伐?
正宗新疆大盘鸡做法 ?
材料:鲜鸡一只(最好是活杀)、土豆四个、蘑菇、青辣椒红辣椒各四个、葱姜蒜若干、花椒、朝天椒一把(因人而异)和面一团。
做法:
第一步,锅里放油,烧热.
建议:一定要先系围裙。不然身上会弥漫着三日不绝的葱花味鸡香味,衣服被油溅脏也是不能幸免的。
第二步,把花椒炸透。
第三步,倒入鸡,葱姜蒜,朝天椒。翻炒几分钟,倒酱油和水(水一定要够,否则没有汤汁,皮带面就不好吃了)
第四步,加砂糖,盐,料酒。
第五步,加入蘑菇,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异)
第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。弧
第七步,倒入青辣椒红辣椒。起上色作用,辣味主要靠朝天椒了。
第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧!(盘越大越好,皮带面要越宽越薄越好,可以把面浇在鸡上)
第九步,最后,看看我们的配菜吧,糖拌西红柿,可以解辣噢,否则就多准备啤酒或冷饮吧!
这大盘鸡色泽可与印象派绘画大师的用色相媲美,如此灿烂,如此热烈,如此在含蓄中透着只可意会难以言传的奔放。香气自然是绕梁三日不绝,直扑鼻而来,钻入五脏六腑,然后顺着全身各个毛细血管从头到脚做着环游运动。味道呢,鸡鲜嫩爽滑绝不腻口,带着淡淡的啤酒香,又有着够劲的辣椒香,土豆外皮焦脆,中芯入唇即化,绵而甜润,汤汁更是鲜美难抵,此生吃了大盘鸡,夫复何求?
正宗新疆大盘鸡怎么做 ?
食材用料:
鸡一只
土豆2个相克食物
青椒3~5个相克食物
红椒1~2个
棍棍面适量
大盘鸡料一包
盐适量
白糖适量相克食物
白胡椒粉适量
鸡精少许
芝麻适量相克食物
菜谱做法:
1.准备食材,如下
2.鸡肉洗净切块,冷水下锅
3.大火烧开后,撇沫捞出,控水,待用
4.锅内热油,化白糖
5.不停翻炒,炒至白糖出泡沫
6.鸡肉下锅,翻炒上色
7.加入料包
8.翻炒均匀
9.加高汤或开水,末过鸡块多一点为宜,大火烧开
10.撒白胡椒粉,盖锅盖,小火炖15~25分钟
11.土豆青椒红辣椒切大块
12.土豆下锅,加盐,要偏咸一点因为还有面条,小火炖10分钟
13.青椒红椒下锅,炖5~8分钟
14.放鸡精,关火准备出锅
15.棍棍面煮好,控水,铺在盘子最底下
16.把鸡块均匀的铺在面上,最后浇汤
17.一份正宗美味的大盘鸡就做好啦
18.好吃的不要不要的,色香味俱全
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
面不要一次放完,吃一点放一点,这样入味
正宗的新疆大盘鸡味道和感觉怎么样?好吃吗? ?
图片上的这个不是我们新疆的正中大盘鸡的图片,本人是新疆石河子的,正中攻新疆大盘鸡主要是用我们新疆的土鸡做成,味道非常好吃、可以说是色香味俱全、这位朋友要是有机会的话可以到我们新疆来尝尝、我保证你会回味、、
新疆哪里的大盘鸡最正宗? ?
去吃沙湾桥头大盘鸡桥头一分店的大盘鸡,130元一份呀,真不便宜,盘子也相当大,不过肉真心不多,最令我们想不通的是,只有一只鸡爪,就问老板怎么回事?老板说这是新疆少数名族的习俗,只有一只鸡爪,不能同时做两只鸡爪,要给鸡留下一条退路。。我就无语了!千万别去这家啊~
正宗新疆大盘鸡的介绍 ?
从新疆大盘鸡诞生的过程上来说,新疆大盘鸡也可以算得上是民族团结的产物,它既有鸡块,又有相关的蔬菜,还有主食;味道上,既有新疆人喜欢的辣味,又有四川人着迷的麻味。新疆大盘鸡经历了十几年的发展与变化,新疆大盘鸡已遍布全国,而且出现了很多口味各不相同的大盘鸡。
正宗新疆大盘鸡的做法 ?
食材用料:
鸡一只
土豆[图]土豆2个相克食物
青椒[图]青椒3~5个相克食物
红椒[图]红椒1~2个
棍棍面适量
大盘鸡料一包
盐适量
白糖[图]白糖适量相克食物
白胡椒粉适量
鸡精少许
芝麻[图]芝麻适量相克食物
菜谱做法:
新疆大盘鸡的做法图解11.准备食材,如下
新疆大盘鸡的做法图解22.鸡肉洗净切块,冷水下锅
新疆大盘鸡的做法图解33.大火烧开后,撇沫捞出,控水,待用
新疆大盘鸡的做法图解44.锅内热油,化白糖
新疆大盘鸡的做法图解55.不停翻炒,炒至白糖出泡沫
新疆大盘鸡的做法图解66.鸡肉下锅,翻炒上色
新疆大盘鸡的做法图解77.加入料包
新疆大盘鸡的做法图解88.翻炒均匀
新疆大盘鸡的做法图解99.加高汤或开水,末过鸡块多一点为宜,大火烧开
新疆大盘鸡的做法图解1010.撒白胡椒粉,盖锅盖,小火炖15~25分钟
新疆大盘鸡的做法图解1111.土豆青椒红辣椒切大块
新疆大盘鸡的做法图解1212.土豆下锅,加盐,要偏咸一点因为还有面条,小火炖10分钟
新疆大盘鸡的做法图解1313.青椒红椒下锅,炖5~8分钟
新疆大盘鸡的做法图解1414.放鸡精,关火准备出锅
新疆大盘鸡的做法图解1515.棍棍面煮好,控水,铺在盘子最底下
新疆大盘鸡的做法图解1616.把鸡块均匀的铺在面上,最后浇汤
新疆大盘鸡的做法图解1717.一份正宗美味的大盘鸡就做好啦
新疆大盘鸡的做法图解1818.好吃的不要不要的,色香味俱全