冬瓜豆腐的做法,冬瓜豆腐怎么做好吃,冬瓜豆腐 ?
步骤
1.冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎
2.热油锅爆香洋葱粒
3.放入冬瓜块
4.炒匀后放入豆腐丁一起翻炒
5.放少许开水炖一会
6.看着冬瓜变透明了放生抽
7.放盐放鸡精
8.溜上一些醋淋上香油即可
小贴士
炖的时候看着冬瓜变得透明,一般就熟了。
冬瓜炖豆腐的家常做法大全怎么做好 ?
1.冬瓜 ,豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱,姜,蒜,尖椒备好。
5.油锅热,入豆腐块,改小火。
6.煎至两面焦黄,盛盘备用。
7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。
11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。
炖豆腐怎么做好吃,冬瓜炖豆腐的家常做法 ?
用料
主料
冬瓜300g
毛豆腐300g
调料
食盐
适量
酱油
8g
调和油
适量
冬瓜炖豆腐的做法
1.冬瓜,价格不贵,营养丰富。可以去皮之后切成片状,
2.豆腐切成块状
3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅 了
4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!
冬瓜烧豆腐的做法,冬瓜烧豆腐怎么做好吃,冬瓜 ?
用料
冬瓜 香油
豆腐
葱
姜
蒜
料酒
盐 冬瓜炖豆腐的做法
冬瓜切片
豆腐切块
热锅冷油
加入葱姜蒜,炒出香味
加入冬瓜,快速翻炒。然后加入料酒
翻炒均匀,倒入清汤,加豆腐。大火烧开,然后小火熬煮,加适量盐。至汤成奶白色,加鸡精,香油出锅。
冬瓜豆腐炖肉的做法红烧 ?
冬瓜豆腐炖肉的做法红烧
材料
五花肉50克,葱10克,水发海带50克,豆腐100克,花生油10克,花雕酒1汤匙,老抽2茶匙,盐1/2茶匙,鸡粉1茶匙,姜10克,蒜10克
做法
1..把五花肉剁成手指粗的条,葱姜蒜切好备用。
2.豆腐切成丁,海带清洗干净后切成和肉大小相同的片
3.锅烧开水加花雕酒焯透五花肉,再加入热水中煮5分钟,捞出后再放入入热水中煮7分钟。
4.锅烧底油煸香葱姜蒜,放五花肉翻炒,用老抽调色后添入高汤。
5.火烧开后换中火慢炖半小时,加入豆腐,撇去浮末调味,小火再炖半小时即可。
冬瓜肉丸炖豆腐
材料
用料原材料:肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将冬瓜切片,姜切片,香菜洗净,豆腐切大片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、冬瓜、肉丸,大火烧开转中火煲15分钟后,下豆腐用小火再煲15分钟调味,撒上香菜即成。
冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜豆腐汤怎么做 ?
冬瓜具有清热解暑功效,患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。连皮一起煮汤,效果更明显。豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。下面就是冬瓜豆腐汤的做法: 1、把冬瓜去皮去籽切成块,豆腐也切成块,蒜切末,小葱叶切碎; 2、葱蒜爆香; 3、冬瓜块放进去,加入生抽翻炒; 4、把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水煮; 5、把豆腐块和海带一同放进去中煮,加盐,淀粉勾薄芡; 6、撒上葱花,倒入醋、香油即可。 冬瓜豆腐汤就完成了,清凉爽口,美味解毒。
吃冬瓜炖豆腐有什么好处 ?
冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜,性微寒,味甘淡,能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。
由于冬瓜含维生素C较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。用冬瓜和豆腐煮汤供食用,可治疗口疮。
注意: 冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者少食。
冬瓜和豆腐可以一起煮汤吗 ?
冬瓜和豆腐可以一起煮汤
做法如下:
主料
海米20g
冬瓜100g 豆腐50g
辅料
香油5g
盐6g
胡椒粉4g
鸡精2g
步骤
1.海米洗净,用清水泡制1小时。
2.冬瓜洗净去皮。
3. 把冬瓜和豆腐切成片。
4.锅中加入泡发好的海米和泡海米的水,烧开。
5. 加入冬瓜和豆腐片,煮至冬瓜至透明状。
6. 加入盐 鸡精 胡椒调味,淋入香油即可。
“冬瓜豆腐”是什么意思? ?
首先说“三长两短”。旧时,凡是出现了命案,官员办案前有专门的人(通常叫仵作)验尸。那时自然没有现在的先进技术,不用拍照、验血,古代是将死者先抬放到棺木中,再由仵作检验。棺木是用六片木材拼凑的。棺盖、棺底、左梆、右梆这四片是长木材;前头、后尾这两片是方形的短木材。为什么不叫四长两短?因为尸体还有待查验,入棺木后还不能上棺盖,所以只称三长。人们不愿意直说躺在无盖棺材里等待处理的重大事故或案件,便有人用俏皮话简略地说了“三长两短”,暗指灾祸、或死亡。于是,“三长两短”作为死的别称流传的范围越来越宽广,便由俗语转为成语了。
“冬瓜豆腐”跟古时习俗有关。旧时办丧事的仪式很烦琐,通常亲友都会过来帮忙。办完丧事后按例会设有答谢亲友的的素席,其中少不了冬瓜、豆腐等素菜。后来人们比喻意外的灾祸或事故。还有就是鬼节的时候会用冬瓜豆腐给鬼吃,后来也就演变用“冬瓜豆腐”表示灾祸了。
怎么做冬瓜豆腐汤好喝 ?
食材明细
冬瓜适量
豆腐适量
泡发海带丝适量
植物油适量
小葱适量
香油适量
水淀粉适量
盐适量
生抽适量醋适量
味精适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
冬瓜豆腐汤的做法步骤
1
把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。
2
炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。
3
冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。
4
把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。
5
锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。
6
倒进去一勺盐。
7
用水淀粉勾薄芡。
8
撒上小葱花。
9
倒进去约一勺醋。