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香蕉酸奶奶昔 三日香蕉酸奶减肥法

香蕉奶昔放酸奶还是牛奶 ?

奶昔 用牛奶

把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔

了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,

有益皮肤,提神, 富含维生素c。原料:制作约400毫升,小芒

果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙

制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一

小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果

杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。营养成分:343.4卡路里

、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤

维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、

碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。当然,制作奶昔也可以使用酸

奶,酸奶的营养价值更高,而做好的奶昔也会别有风味(香蕉同

样方法)

香蕉酸奶奶昔能放置多长时间 ?

新鲜的是最好的,打好了就立马喝。

抹茶香蕉酸奶奶昔怎么做 ?

香蕉抹茶奶昔的做法
1.备好食材:香蕉,牛奶,酸奶,抹茶粉;
2.香蕉去皮,切片;
3.将香蕉片,适量牛奶,抹茶粉倒进豆浆机里;
4.调入酸奶;将牛奶加至700毫升处;
5.豆浆机机头安装上超微劲磨器;
6.豆浆机通电;
7.选择“果汁”程序,启动;
8.将奶昔盛出,放入香蕉片即可。
烹饪技巧
可根据个人口味调入适量细砂糖;

在豆浆机里香蕉酸奶奶昔怎么做 ?

我做过,就是把香蕉切块再入牛奶就行了,味道超好。

用牛油果香蕉做奶昔是放牛奶好还是放酸奶好 ?

个人觉得用牛奶好,可稍稍加点香草冰淇淋或奶油 提升口感。

做奶昔应该用酸奶还是牛奶? ?

用酸奶。

奶昔的制作方法:

原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰哗少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

香蕉酸奶昔怎么做 ?

食材明细
香蕉一根
原味酸奶两杯
酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
香蕉酸奶昔的做法步骤

1
一根香蕉,两杯原味酸奶准备好

2
香蕉切块
3
与酸奶同入料理杯中

4
旋紧刀头组件

5
扣在主机上

6
接通电源,用手按着开关,几秒钟的时间,香蕉酸奶昔便做好啦

7
来上一杯吧,清甜、清凉、清爽

8
配上几块曲奇,优美的下午茶准备好啦

奶昔用酸奶还是牛奶 ?

亲,首先说明一下 :奶昔是用酸奶制作的。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。
奶昔食品,主要的用意就是体现出一个“冰、凉”,首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机,搅拌成香蕉糊倒入碗里备用;将冰块用刨冰机碎掉,将碎好的冰倒入一器皿备用;取一半的冰与香蕉糊搅拌,搅拌充分倒入杯子;将剩下的冰到入香蕉糊上;最后把西瓜打成汁,浇入冰上。这样,冰凉水果奶昔就做好了。

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