万丰美食菜谱大全山药红枣粥的做法 ？
1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。2.淮山药切成小段。3.水开后放入珍珠米。4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。5.续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。6.放入外锅后还在继续沸腾。7.盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了。
红枣粥怎么做好吃，山药红枣粥的家常做法 ？
1.米淘洗干净备用
2.山药去皮洗净切块
3.红枣洗净
4.所有材料放到电压力锅中
5.加入适量水，按煮粥键即可
6.排气完毕打开稍微晾凉，一碗香浓的山药红枣粥就可以上桌啦
山药红枣粥怎么做 ？
1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。2.淮山药切成小段。
3.水开后放入珍珠米。
4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。
5.续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。
6.放入外锅后还在继续沸腾。
7.盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了。
粥怎么做好吃，大米山药红枣粥的家常做法 ？
1.糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；
3.红枣去核，洗净备用；
4.薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；
5.将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；
6.待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；
7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。
山药红枣粥的做法，苹果山药红枣粥怎么做好 ？
山药红枣粥的做法
用料
主料
山药1根
大米1把
桂圆1把
辅料
枣(干)
1把
调料
冰糖
黄适量
枸杞
1撮
水
适量
山药红枣粥的做法
功效：
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季的饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。
红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。研究表明，由于红枣内含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。所以对慢性肝病患者而言，平日可以多吃天然红枣保护肝脏。
枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。
由于‘春气通于肝’，肝气旺盛致令脾胃功能受到抑制，因此也要同时调和脾胃，适当地在日常饮食中添加甜品，可以让五脏六腑之气趋于平衡，从而能有效预防各种春季常见病。”
原料：山药、红枣、大米、桂圆、黄冰糖、枸杞
做法：
1、将大米洗净用水提前泡好
2、红枣洗净泡好
3、枸杞洗净泡好
4、桂圆剥皮。
5、山药去皮切成菱形块
6、玻璃锅内做水，水开后倒入大米
7、开锅后关小火熬25分钟
8、放入山药块开大火。
9、开锅后盖盖改小火煮10分钟。
10、开盖放入红枣。
11、开锅后放入桂圆
12、放入泡好的枸杞，
13、最后放入黄冰糖
14、关小火熬3-5分钟即可。
二米山药红枣粥的做法，二米山药红枣粥怎么做 ？
食材明细 粳米100克 薏米75克
山药(干)50克 荸荠25克
枣(干)10克
白砂糖20克
山药红枣粥的做法详细步骤
1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；
3. 红枣去核，洗净备用；
4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；
5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；
6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；
7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。
小米山药红枣粥怎么做 ？
小米山药红枣粥的做法：
用料
主料瘦肉100克
辅料山药50克大枣50克小米50克
做法
1.山药洗净去皮，切成山药丁（山药有大量粘液，很容易过敏，建议处理的时候带上手套）。
2.大枣提前洗干净浸泡15分钟，然后上锅煮熟透。
3.熟透的大枣很方便去皮，轻轻撕掉皮，去掉枣核。
4.用勺子把大枣压成枣泥。
5.瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗里，加少许清水，搅拌稀释一下。（加水稀释主要为了防止瘦肉放到热锅的时候突然受热成为肉饼，可以保证肉末还是颗粒状）
6.小米淘洗两遍，提前浸泡10分钟，放在奶锅里煮开。
7.先放入的稀释后的肉末，搅拌均匀。
8.再加入山药丁，搅拌均匀同煮。
9.小火，闷煮5-7分钟。
10.出锅前加入红枣泥，搅拌均匀就可以出锅了。
红枣山药粥的做法，红枣山药粥怎么做好吃，红枣 ？
1.粳米、糯米和小米各1/3，洗净，如果可能，提前浸泡.
2.锅中坐水，水开后下米；
3.山药去皮，切成丁或滚刀块儿，均可；
4.立即下入锅中；
5大火熬粥，适时搅拌；待米开花后，用蛋抽子顺统一方法搅拌，打出米油；
6加入冰糖；
7大枣洗净，切碎或整个，整个请扭一扭，露出枣肉；
8将大枣加入粥中；
9继续大火熬煮，并适当搅拌
10待水米粘稠后，加入枸杞子，关火即可。
希望我的回答能帮助到帮您 谢谢
紫山药红枣粥的做法，紫山药红枣粥怎么做好吃 ？
步骤
1.准备香米，紫山药，杞子，红枣
2.紫山药去皮切小粒
3.先把粥煮开，然后把红枣，紫山药放进粥里
4.继续煮8分钟
5.出锅前放进杞子，调味
6.撒上香葱，营养丰富的紫山药红枣粥可以享用了
大枣山药粥的做法，枸杞大枣山药粥怎么做好 ？
大枣山药粥的做法
食材用料
大枣相克食物
大米相克食物
山药相克食物
糖相克食物
大枣山药粥的做法
1.原料准备好～
2.大米冼净稍泡。
3.砂锅烧水，水开倒入大米。
4.开时大火转小火。
5.红枣洗净去核切片。
6.锅烧约25分钟左右放入红枣。
7.山药去皮冼净。
8.山药切成片。
9.放入山药。
10.浓厚香甜。