万丰美食菜谱大全培根火腿三明治热量 ？
主料：面包、火腿、培根片。
辅料：西红柿、圆形生菜、美奶滋、盐、黑胡椒粉、黄油。
做法：
1、培根放入微波加热30秒，上面滋出一层白色油花，就可以了，取出备用。
2、生菜洗净、沥水，西红柿去籽、切成片备用。
3、三个面包片放入烤面包电炉中，设置相应的时间，烤至两面金黄。
4、取出烤好的面包，趁热，涂上薄薄一层黄油，并切去四边。
5、培根切成小段备用。
6、在其中两片吐司上，涂抺适量美奶滋，同时铺上西红柿，并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉。
7、铺上培根，最后铺上生菜叶，在第三片吐司上，铺上2片火鸡肉片。
8、火鸡肉的吐司放在中间一层，依次三层，对角切开。
外国人为什么要把火腿叫做培根 ？
timer说的对，bacon（中文音译培根）是说英语的人对熏，腌肉类的统称，至于最常见的猪肉火腿，最对应的英文单词是ham。
我的世界培根三明治怎么做 ？
材料
白煮蛋1个，火腿肠1根，黄瓜1根，沙拉酱适量，白土司3片
做法
1、把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半）。
2、黄瓜切丁（我也只切了三分之一的黄瓜）。
3、白煮蛋切丁。
4、把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
5、放入沙拉酱（我放了3大勺，具体放多少根据个人喜好来），拌匀。
6、拿出一片的白土司，放上拌好的沙拉。
7、再放一片白土司，放上拌好的沙拉。
8、再后再在上面放一片土司，就做好了，再用刀在对角线处切开，成两个三角形。白土司注意切边，影响美观。
三明治里面有培根玉米牛肉可以过夜吗 ？
【烤肉松三明治】材料：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。辅料：沙拉酱适量做法：
准备所需材料。
吐司切去四周的边。
在吐司上铺上一层肉松。
再挤上沙拉酱，放上吐司。
然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。
再盖上一片吐司。
再把吐司的对折切开。
烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。
刷上一层鸡蛋液。
边上周围也要刷上。
烤箱预热160度放中层。
烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。
培根鸡蛋三明治吃了会长胖吗? ？
培根属于肉类的一种，磷，钾，钠，脂肪，胆固醇，碳水化合物的摄入相对蔬菜水果而言是不会低的，同时又是一种烟熏类肉制品，钠含量也会比一般的未加工肉类会高一些。
鸡蛋蛋白质丰富，每100g一般营养含量如下
能量156千卡
蛋白质12.8克
脂肪11.1克
碳水化合物1.3克
叶酸113.3微克
胆固醇1510毫克
维生素A194微克
以上资料部分来源百度百科词条_培根,百度百科词条_鸡蛋。这里的纯粹考虑了培根鸡蛋，没有考虑到在其中可能的沙拉酱、番茄酱、面包及蔬菜。所以最终的营养摄入情况要看你的摄入量和对应的每日体能消耗以及其他饮食、运动等生活习惯了。
三明治 里面放什么火腿啊？ ？
三明治里面放培根、火腿、午餐肉都可以。做法如下：
主料：吐司片 (两片) ，火腿 (两片) ，奶酪 (一片)， 生菜 (一片)， 番茄酱 (适量)
步骤：
1、把一片吐司片装入三明治的模具里，铺上生菜。
2、挤上适量番茄酱。
3、放上一片火腿。
4、铺上一片奶酪，再放上一片火腿。
俯5、铺上生菜，继续挤上适量番茄酱。
6、盖上另外一片吐司。
7、盖上三明治的盖子，用双手稍微按压。
8、打开盖子，三明治就做好了。
买回来的培根怎么做才能放到三文治里面 ？
做法：烤口味：咸鲜味
材料
主料
吐司：4片
调料
培根：50g鸡蛋：1个
黄瓜：适量沙拉酱：适量
将吐司片的边切掉
鸡蛋煎熟
再将培根片双面煎熟
将吐司片上抹上一层沙拉酱，放上培根再抹上一些沙拉酱。
盖上一块吐司面包片，依次加上加入鸡蛋，沙拉酱，黄瓜片，沙拉酱面包片。
再抹上沙拉酱，放培根和沙拉酱。盖上最后一块面包片即可。
三明治的好处和坏处 ？
三明治有很多种的
金枪鱼三明治
材料
主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑，辅料：金枪鱼罐头，蛋黄酱，鸡蛋，西红柿，生菜叶
做法1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
培根鸡蛋三明治
材料
土司四片，培根3片，千岛酱，鸡蛋2个
做法1.土司切掉边边备用;
2.鸡蛋煎好，培根切成小片略煎一下备用;
3.放一片土司，抹上千岛酱，依次铺上培根片，鸡蛋，再盖上一片涂了千岛酱的土司;
4.对切成三角形即可.
火腿奶酪三明治
原料简单，制作时间很短，富于营养
材料
面包2片 .火腿片1片 、生菜2张、西红柿2片 、奶酪片1片。
做法1 生菜洗净，西红柿洗净切片，面包横切两半。
2 面包在面包机烤1分钟 。
3 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
苹果花生酱三明治
材料
全麦面包2片，花生酱1汤匙，或根据喜好增减，小苹果1个-去皮，去籽，切碎
做法1.先在每个面包的一面上薄薄抹一层花生酱。把切碎的苹果放在花生酱上面， 最后把另一片抹了花生酱的面包盖在上面。这就可以吃啦！
三明治怎麼做才好吃啊？裏面應該放哪些材料啊？ ？
四片土司，面一层抹一点沙拉酱，中间用三层夹东西，一层放肉松，再一层放玉米粒，再一层放火腿片， 再用刀切成两个三角型，就是两个三明治了。 中间也可以夹个煎蛋或一片生菜叶。 如果你用番茄酱就可以在上面挤点花纹，味道会更好哦！
三文治火腿与午餐肉的区别 ？
三文治是以两片面包夹几片火丁肉和奶酪、各种调料制作而成
火腿是腌制或熏制的猪腿
午餐肉是一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。