万丰美食菜谱大全怎么做好吃，凉伴“人造肉”的家常做法 ？
用料
主料
菠菜100g
葱50g
调料
醋
适量
鸡精
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
凉拌人造肉的做法
1.用开水把人造肉烫一下
2.捞出过冷水，切好
3.菠菜焯水备用
4.大葱切丝备用
5.调好佐料；盐、鸡精、醋、香油
6.切好的人造肉，菠菜，大葱全部放一起，加入调好的佐料一起拌均匀即可
凉拌人造肉和海带的做法 ？
食材用料：
海带一条相克食物
陈醋两勺
糖适量相克食物
剁辣椒两勺
姜适量相克食物
生抽两勺
蒜适量
盐适量
小辣椒适量
菜谱做法：
1.海带洗净切丝备用。
2.小辣椒，蒜，姜，剁碎。
3.把剁碎的蒜，姜，放一点点盐和生抽腌一下
4.海带丝放锅里用水煮开。
5.煮熟后捞出，用干净水冲凉，滤水备用。
6.锅里放油，把腌制好的姜，蒜用油爆香。
7.海带加生抽，白糖，陈醋，盐，拌匀，再加上爆香的蒜，姜趁热淋到海带上。
8.因为喜欢辣、再加两勺剁辣椒。拌匀！
9.做的有点多，拿个保鲜盒装好放冰箱，下次要吃的时候拿干净筷子夹出来就行了。
10.自己做，干净，美味，无防腐剂！
人造肉凉拌白菜的做法，人造肉凉拌白菜怎么做 ？
依次放入一勺盐，半勺鸡精.白菜也切丝
5，连油带辣椒倒到盆里，适量醋
6.人造肉用热水泡开清洗干净
2人造肉凉拌白菜主料
白菜300g
人造肉150g
辅料
朝天椒5粒
蒜2粒
醋适量
盐1勺
鸡精少半勺
辣椒粉1勺
步骤
1.白菜清洗干净
3，半勺麻椒粉.洗好的人造肉切丝
4.油烧热炸香朝天椒
凉拌豆皮（人造肉）怎么做好吃 ？
1. 人造肉（豆皮）用水泡一下洗净切丝。黄瓜、胡萝卜洗净切丝。葱洗净切沫。大蒜去皮洗净剁成沫。
2. 将材料切好放入盘中，放入适量的盐、大喜大牛肉粉（鸡精）酱油、醋、糖、香油，喜欢吃辣的可以放点辣椒面。搅拌均匀即可。
3. 简单好吃小凉菜做好了。
凉拌人造肉（蛋白肉）的具体做法 ？
滤干后，蒜末先在开水中抄一下，均匀搅拌即可，葱，酱油，然后马上放进冷水里激凉，放入盐，味精，最后加入几滴香油
80麻辣人造肉的做法大全 ？
凉拌人造肉的做法
1.用开水把人造肉烫一下
2.捞出过冷水，切好
3.菠菜焯水备用
4.大葱切丝备用
5.调好佐料；盐、鸡精、醋、香油
6.切好的人造肉，菠菜，大葱全部放一起，加入调好的佐料一起拌均匀即可
人造肉的怎样炒美味 ？
凉拌腐竹
制作步骤
1. 准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。
2. 把腐竹切成小段。
3. 黄瓜和胡萝卜切丝。
4. 把蒜切碎。
5. 把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐，腌五分钟。
6. 腐竹入开水锅中烫一分钟。
7. 加入辣椒油、味精拌匀。
黑木耳炒腐竹
材料
腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片，调味料：盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精
做法
1、黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。
2、炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
腐竹木耳汤
材料
用料腐竹150克，水发黑木耳100克，花生油、香油、精盐、味精、水淀粉、生姜、葱、清汤各适量。
做法
1、将腐竹放在盆内，加入开水泡至无硬心时捞出，切成3～4厘米长的段。生姜、葱洗净，切成末。
2、黑木耳洗净，撕成小朵。
3、炒锅中放入花生油烧热，下入葱末、姜末略炒，放入腐竹、黑木耳煸炒几下，倒入清汤烧沸后改小火慢炖3分钟，加入精盐、味精，转大火收汁，用水淀粉勾芡，淋入香油即成。
功效
补气，健胃，润燥，利水消肿。
怎么做好吃，人造肉炒白菜的家常做法 ？
食材
主料
白菜
100g
人造肉
20g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱花
适量
蒜末
适量
步骤
1.准备所需食材，先将人造肉放入温水中浸泡3-5分钟。
2.白菜切菱形块，人造肉浸泡清洗干净就可以了。
3.葱花、蒜末准备好。
4.炒锅加热倒油，放入葱花、蒜末爆香。
5.放入人造肉翻炒。
6.紧接着放入白菜块翻炒，在添加上适量的食盐继续翻炒。
7.倒入酱油上色。继续翻炒至熟。
8.拍个照，上个镜吧！
小贴士
过程不需加水，白菜中含有大量的水分。
豆制品人造肉怎么吃 ？
可以在火上烤着吃。也可以用温水泡开以后，炒菜吃。