万丰美食菜谱大全花菜的做法，凉拌花菜怎么做好吃，凉拌花菜的家常做法 ？
主料
花菜
辅料
酱油
辣椒油
糖
花椒粉
鸡精
醋
葱花
姜蒜
花椒
香油
步骤
1.花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。
2.烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。
3.放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可。
菜花的做法，凉拌菜花怎么做好吃，凉拌菜花的家常做法 ？
菜花掰成小块，放在凉水中放盐泡五分钟，再洗干净控水备用
水烧开，放入菜花焯水，差不多3分钟即可，捞出放入准备好的凉水里
焯好水过凉水菜花口感更脆，菜花凉透捞出控干水分，否则拌好的菜花都是出汤多把盐，味精，醋，生抽，花椒油，辣椒油，香油放入菜花拌均匀摆盘，喜欢吃香菜的放点香菜
简单易学，最主要的是好吃，炒的菜花总感觉不好吃，菜花感觉还是凉拌还吃
凉拌花菜的做法，凉拌花菜怎么做好吃，凉拌花菜 ？
1.花菜掰成小朵焯水
2.热锅里放油爆香葱、姜 、辣椒后关火
3.倒入花菜
4.放麻辣鲜
5.放盐
6.放醋
7.再倒入少许香油
8.再加少许蒜末拌匀
凉拌菜花怎么做好吃? ？
凉拌菜花第一种原料叮菜花、水、蒜末、盐、味精、香油、酱油。 做法：1、菜花洗干净，掰成小朵； 2、放在开水里炒熟。控干捞出，放； 3、蒜切末； 4、菜花根据自己的口味放入盐、味精、香油和少许酱油加入蒜末拌匀； 5、开动。第二种原料：主料：菜花250克辅料：胡萝卜50克,辣椒(红、尖)10克调料：醋10克,盐5克,白砂糖5克 做法：1.花椰菜切成小朵，洗净。2.胡萝卜去皮洗净，切片。3.红辣椒洗净，切斜段。4.锅中倒入半锅水烧开，放入花椰菜和胡萝卜煮熟，捞出沥干，盛在盘子中。5.最后，放入红辣椒和所有的调味料（醋10克、盐5克、白糖5克），搅拌均匀就可以了。
花菜怎么做好吃，凉拌有机花菜的家常做法 ？
主料
有机花菜
一颗
辅料
盐
4克
醋
10克
海鲜酱油3克
香油
6克
辣椒酱
5克
步骤
1.有机花菜一颗，掰成小块洗干净
2.锅里放适量水烧开，放花菜下去煮三分钟
3.煮好了捞出，过凉水，就可以拌了
4.放一勺醋、一点点海鲜酱油
5.半勺香油，喜欢吃大蒜的朋友可以拍点大蒜放里面
6.放适量盐，这个一定要少放，盐吃多了不好噢
7.最后放点自己炸的辣椒，搅拌均匀就可以装盘吃了
8.做法是不是很简单？而且营养好吃噢
菜花凉拌怎么做好吃法 ？
凉拌菜花
主料
有机菜花半棵
辅料
大葱 大蒜 花椒 干辣椒 醋 味达美 盐 鸡精
凉拌菜花的做法步骤
1. 备料
2. 淡盐水浸泡，去除表面小虫
3. 开水焯熟
4. 凉水激一下
5. 热油，炸熟花椒和干辣椒
6. 将葱蒜放在菜花上，倒入热油花椒辣椒。再放入醋，味达美，盐，鸡精，调味。（依据菜花的量，可少放。味道清淡更适合夏日）
凉菜办花菜怎么做好吃 ？
拌花菜的做法步骤
1
准备食材，黄瓜、胡萝卜、土豆、腐竹、香菜、大蒜以及花生米(忘照进去了)
2
花生米炒熟
3
腐竹泡半个小时(不要泡太久时间，太软了就没有口感了，就要那个艮劲)
4
土豆切丝，用开水焯两分钟，焯的时候放入少许白醋，以保证土豆丝脆脆的口感
5
黄瓜、胡萝卜以及腐竹切斜段
6
韩式辣酱2大勺、蒸鱼豉油1勺、香油1勺、糖3大勺、白醋1勺、大喜大、味精少许调好备用
7
粗细辣椒面榨油，放少许芝麻
8
把所有食材，调料6、辣椒油及蒜末放在一起，用手拌匀，最后撒少许芝麻和香菜即可
拌花菜怎么做 ？
用料
主料
菜花300g
调料
食盐
适量
味精
适量
芝麻油
适量
白糖
适量
香肠
适量
胡椒粉
适量
拌菜花的做法
1.菜花，掰成小朵，清水加盐在泡一会。
2.点火锅里放入清水烧开。
3.等水开了，加入菜花煮熟，锅开了即可。
4.捞出过凉，最好选用凉白开水。
5.火腿肠切丁。
6.将菜花、火腿肠丁放入一个容器里面，加入调料盐、白糖味精、香油、胡椒粉拌匀。
7.凉拌菜花就好了。
怎么做好吃，凉拌有机花菜的家常做法 ？
1、先将掰好的花菜洗干净待用，坐锅放油 ，待油温达到7，8成热时将花菜下锅，炸至金黄色迅速捞出（让花菜水分迅速蒸发）
2、然后编炒五花肉片，放入蒜片干椒丝，下少许籽然粉，酱油呛锅，下入花菜，翻炒数下，放盐味鸡粉白糖，豉油，炒匀，出锅即可
凉拌菜花芹菜的做法，凉拌菜花芹菜怎么做好吃 ？
材料
主料：菜花少许、芹菜3跟；
辅料：醋少许、盐少许、鸡精少许、香油少许
【凉拌菜花芹菜】
1、芹菜切段，菜花拜好，焯水备用
2、用醋+盐+香油+鸡精调制汁倒入碗内拌匀
3、成品爽口